20 ценных высказываний детского психолога юлии гиппенрейтер

Алан-э-Дейл       13.02.2024 г.

Оглавление

14 сильных цитат психолога Луизы Хей:

Давайте научимся не притворяться совершенными. Отказавшись от этого, мы могли бы открыть свою индивидуальность, творческие способности и оценить в себе то, что делает нас не похожими на других людей. Каждому из нас назначено сыграть свою роль в этом мире.

Люди, которые вас чем-то обидели или заставили страдать, сами страдают и заблудились в жизни. Помните об этом и не будьте слишком строги.

Прошлое ушло навсегда. Это факт, и тут ничего не поделать. Однако можно изменить наши мысли о прошлом. Как, однако, глупо наказывать самих себя в настоящий момент только за то, что кто-то обидел вас давным-давно.

Гоните прочь мысли, которые делают вас несчастными, делайте вещи, которые вам нравятся, встречайтесь с людьми, с которыми вы себя хорошо чувствуете.

Мы должны сделать для себя выбор освободить и простить всех без исключения, особенно самих себя. Пусть мы не всегда знаем, как прощать, но надо просто сильно этого захотеть.

Огромная мудрость сокрыта в каждом из нас. Ведь на все вопросы, которые мы задаем, у нас уже есть ответы.

Любить себя — значит праздновать сам факт существования своей личности и быть благодарным Богу за подарок жизни.

Наше тело все время говорит с нами. Если бы мы только нашли время послушать его. Каждая клетка тела реагирует на каждую нашу мысль и каждое слово.

В мире всего в достатке — он только того и ждет, чтобы вы решили ознакомиться с его несметными богатствами. Денег — гораздо больше, чем вы можете потратить. Людей — больше, чем вы встречали за всю свою жизнь. Радости — больше, чем вы можете себе вообразить. Если вы поверите в это, у вас будет все, что пожелаете.

Все так называемые проблемы — не что иное, как предоставленная нам вновь возможность меняться и расти.

Мысли, которые вы выбираете, создают все ваши жизненные ситуации. В мыслях и словах заключена невероятная сила. И когда вы научитесь контролировать их, вы будете в гармонии с этой силой. Не думайте, что ваш ум контролирует вас. Совсем наоборот — это вы контролируете его.

Самокритика — это включение вашего эго

Вы так приучили свой ум постоянно унижать себя и сопротивляться переменам, что вам сейчас просто трудно не обращать внимание на то, что он вам говорит

Любовь приходит, когда мы ее совсем не ждем. Настойчивые поиски любви никогда не приводят к выбору подходящего партнера, а лишь порождают тоску и ввергают в несчастье. Любовь не существует во вне, она всегда внутри нас. Будьте любящими и будете любимы.

Все, что должно произойти, обязательно случится. В нужное время. В нужном месте. С нужными людьми.

Вдохновляющие цитаты на каждый день

Вдохновляющие цитаты вызывают удивление, восторг и желание что-то изменить в жизни не потому, что они принадлежат великим людям, а потому, что хорошо подобранные слова отражают внутреннее мироощущение и ценности человека. Приведем лучшие 10 цитат на каждый день, которые зарядят энергией и добавят хорошего настроения.

Мотивирующие цитаты помогают не сбиться с пути и двигаться к намеченной цели. Они являются внешним подтверждением внутренней решимости человека добиваться нужных результатов.

Махатма Ганди верно подметил:

Высказывания великих людей помогают понять, что на пути к поставленной цели будут препятствия, но в конечном итоге они покажутся незначительными по сравнению с ощущениями, полученными от реализации задуманного.

Пауло Коэльо сказал мудрые слова:

Марк Твен говорил о том, что никогда не стоит опускать руки:

Мотивирующие фразы помогают понять важность успеха в жизни и то, какой ценой он может быть достигнут. Авраам Линкольн говорил:

Авраам Линкольн говорил:

Уинстон Черчилль подметил:

Ему же принадлежит рецепт сохранения энергии на пути к цели:

Фото: advance.tips

Часто красивые цитаты о жизни содержат простые рецепты счастья. Один из них Дейл Карнеги сформулировал так:

Работа составляет важную часть повседневного существования любого человека. Поэтому цитаты про жизнь описывают, как к ней нужно относиться.

Стив Джобс говорил:

Важным качеством, которое поможет выстоять перед жизненными неприятностями, является терпение.

Уоррен Баффет говорил:

Наконец, цитата, которая может стать жизненным девизом. Марк Твен говорил:

Мотивирующие цитаты подскажут умную мысль, натолкнут на рассуждения, помогут понять то, что накопилось в душе, но так трудно было сформулировать. Но для того, чтобы рецепты, изложенные в них, сработали, необходимо приложить некоторые усилия.

Цитаты о жизни с глубоким смыслом

75. Будьте счастливы в этот момент. Этот момент — ваша жизнь.  | Омар Хайям

76. Никогда не относитесь к жизни серьезно. Все равно никто не выберется живым. | Неизвестный автор

77. Счастье — это ощущение того, что силы прибавляются, а сопротивление преодолевается.  | Фридрих Ницше

78. Я научился искать счастье, ограничивая свои желания, а не пытаясь их удовлетворить.  | Джон Стюарт Милль

79. Секрет счастья, видите ли, заключается не в том, чтобы искать большего, а развивать способность довольствоваться меньшим. | Сократ

80. Чем больше человек размышляет о хороших мыслях, тем лучше будет его мир и мир в целом. | Конфуций

81. Когда очевидно, что цели не могут быть достигнуты, не меняйте цели, а меняйте действия. | Конфуций

82. В ту минуту, когда ты перестаешь учиться, я считаю, что ты мертв. | Джек Николсон

83. Жизнь трудна, но она еще труднее, когда ты глуп.  | Джон Уэйн

84. Когда мы стремимся стать лучше, чем мы есть, все вокруг нас тоже становится лучше. | Пауло Коэльо

85. Вы проходите через эту жизнь только один раз, вы не вернетесь на бис. | Элвис Пресли

86. В конце концов, самое острое оружие — это добрый и мягкий дух. | Анна Франк

87. Нет ничего более благородного, чем благодарное сердце. | Сенека

88. Счастлив тот человек, который может зарабатывать на жизнь своим хобби. | Джордж Бернард Шоу

89. Будь там, где ты есть; иначе ты пропустишь жизнь. | Будда

90. Пой, как будто никто не слышит. Люби, как будто тебе никогда не делали больно. Танцуй, как будто никто не смотрит, и Живи как будто это рай на земле. | Марк Твен

91. Чтобы начать, нужно перестать говорить и начать делать. | Уолт Дисней

92. Распространяйте любовь везде, куда бы вы ни пошли. Пусть каждый, кто к вам приходит, уйдет счастливее. | Мать Тереза

93. Именно в самые темные моменты мы должны сосредоточиться, чтобы увидеть свет. | Аристотель

94. Всегда помните, что вы абсолютно уникальны. Так же, как и все остальные. | Маргарет Мид

95. Величайшая слава жизни заключается не в том, чтобы никогда не падать, а в том, чтобы подниматься каждый раз, когда мы падаем. | Нельсон Мандела

96. Жизнь никогда не бывает справедливой, и, для большинства из нас, пожалуй, так оно и лучше. | Оскар Уайльд

97. Только жизнь, прожитая для других, стоит жизни. | Альберт Эйнштейн

98. Все, что вы когда-либо хотели, находится по другую сторону страха. | Джордж Аддэр

99

Неважно, как медленно вы идете, пока вы не останавливаетесь. | Конфуций. 100

Любите жизнь, которой вы живете. Живите жизнью, которую любите. | Боб Марли

100. Любите жизнь, которой вы живете. Живите жизнью, которую любите. | Боб Марли

Теперь вы понимаете

Никто из нас не идеален. И даже люди с высоким уровнем эмоционального интеллекта не способны проявлять его постоянно – точно так же, как никто не способен быть гениальным или демонстрировать идеальную память 24 часа в сутки и 7 дней в неделю.

Но это работает в обе стороны – да, мы должны следить за собою и одергивать себя, когда начинаем себя вести, как полные эгоисты, во всем теле которых нет ни грамма сочувствия, но нам стоит помнить и о том, что люди, с которыми мы общаемся, во многих случаях могут просто не обладать достаточным уровнем восприятия или эмоционального интеллекта, чтобы проявлять сочувствие.

Если мы замечаем фразы, говорящие о том, что здесь и сейчас их эмоциональный интеллект рухнул в бездну, нам попросту не стоит ожидать от таких собеседников внимания и поддержки.

И, поверьте, когда мы замечаем вербальные признаки подобного и осознаем, что на самом деле проблема вовсе не в нас – что мы вовсе не зануды и нытики, не упускаем «простых и очевидных» решений собственных проблем и вовсе не обязаны чувствовать себя «хорошо», чтобы не создавать проблем окружающим – это снимает с наших плеч огромную ношу.

Наш собеседник может просто не отличаться достаточным уровнем эмоционального интеллекта, чтобы видеть разницу между поддержкой и попыткой переключить беседу на себя – более того, он может даже не понять, что вы нуждаетесь в поддержке.

Но благодаря тому, что вы обращаете внимание на его речь и скрытые в ней подсказки, теперь вы это понимаете – и не ожидаете от него слишком многого

Что такое социальный статус

Понятие социальный статус определяет занимаемое положение, а также отражает иерархичность структуры всей группы. Статусная характеристика не во всем зависит от прилагаемых индивидуумом усилий, ее определяет окружающее общество, наделяя или лишая каких-то функций на основании не всегда объективных факторов. Стоит отметить, что занимаемый социальный статус не является статичным понятием и изменяется в соответствии с внешними обстоятельствами или по решению, принятому самим человеком. Также статус может прекратить существовать полностью, если человек покидает данную общественную группу или перестает строить свою деятельность на основании правил, которые управляют поведенческими проявлениями людей.

Повышение социального статуса возможно при самостоятельных стараниях и стремлениях человека (получение дополнительного образования, создание общественного движения, увеличения количества выполняемых заказов), а также в силу социальных процессов (военные конфликты, смена и захват власти, гибель вышестоящих).

Статусы одного человека подразделяются на личные и социально-общественные, что обуславливается вхождением человека одновременно в общественные группы различного масштаба. К личным статусам причисляется занимаемое человеком место в малой группе (семья, ближайшая группы сверстников, коллектив и т.д.). Занимаемое положение тут регулируется личностными качествами и умением выстраивать прочные и продуктивные межличностные связи. Чем лучше воспринимают человека окружающие, чем большее количество позитивных эмоций испытывают в его сторону, тем выше его статус. Скорректировать свое занимаемое место в малой группе достаточно просто, тут характерно частое изменение положений, что во многом определяется эмоциональностью восприятия и отражает взаимоотношения и их процессы.

К общественно-социальному положению человека относится занимаемое им место в большой группе людей, выделяемой на основании определенных категорий (пол, нация, религия, профессия, место проживания и т.д.). Восприятие качеств и характеристик личности на данном уровне регулируется не самой группой людей и их воздействием, а общемировым положением данной социальной категории в обществе. Именно отсутствием гибкости в данном вопросе и масштабностью восприятия объясняется уничижительное отношение на основании их расы, притеснение прав и свободы на основании половых признаков и религиозных предпочтений.

О работе психолога высказывания. Цитаты про психологию

Душа человека и мотивы его поступков всегда вызывали интерес у психологии и именно цитаты про психологию собраны на этой странице. Если у вас есть свое сложившееся отношение по этой теме, можете сравнить его с другими, читая представленные здесь цитаты о психологии.

О мотивах нашего поведения нам ничего не известно. Все, что мы можем, – писать книги на эту тему. Джон Таррант

Хороший психолог легко введет тебя в свое положение. Карл Краус

Психология – это выражение словами того, чего нельзя ими выразить. Джон Голсуорси

Самые интересные высказывания о психологии собраны здесь, потому что они были тщательно отобраны из огромного числа других. Так же и афоризмы о психологии, сделают чтение для вас очень интересным.

Наши поступки подобны строчкам буриме: каждый связывает их, с чем ему заблагорассудится. Франсуа Ларошфуко

Центр нашего сознания бессознателен, так же как ядро солнца темно. Анри Амьель

У психологии длинное прошлое, но короткая история. Герман Эббингхаус

Трудно ставить условия условным рефлексам. Лешек Кумор

Сознание боится пустоты. Поль Валери

Ни один поступок не совершается под влиянием лишь одного мотива. Сэмюэл Кольридж

Видя себя в других, не только любишь себя, но и ненавидишь. Георг К. Лихтенберг

Стресс появляется оттого, что вы, зная как поступить правильно, делаете наоборот. Ларри Уингет. Хватит ныть, выше голову!

Тот, кто просит совета, — глуп, кто его дает, — самонадеян. Советовать можно лишь в деле, в котором сам собираешься участвовать. Иоганн Вольфганг фон Гёте

Что скажут соседи? — вот начало и конец современной психологии. Тимоти Лири. Семь языков Бога

Среди всех подходов к человеку психология — самый гадательный, самый зависимый от времени подход. Ролан Барт

Не умеет молчать тот, кто не умеет говорить. Публий Сир

Психология — прекрасная штука для коктейльных вечеринок. Дон Дрейпер — Безумцы (Mad Men)

Все отделены друг от друга тайнами, а через пропасти между людьми ведут обманчивые мосты мнений и иллюзий вместо прочного моста признания. Карл Густав Юнг

Где нет желаний — нет и беспокойства. Эрик Берн. Введение в психиатрию и психоанализ для непосвященных

Пустота возможна лишь как понятие в сознании человека: природа не терпит пустоты (лат. natura abhorret a vacuo). Аристотель

Личность — это человек как носитель сознания. Константин Платонов. Занимательная психология

Поддержка против переноса внимания

На самом деле есть два основных типа реакции людей на своих собеседников. Они могут либо поддерживать собеседника, стараясь, чтобы тема разговора не перескакивала с его жизненных обстоятельств и проблем, либо же переместить фокус внимания беседы на самих себя и того, что их интересует.

В общем и целом, люди с высоким эмоциональным интеллектом чаще всего используют в общении с другими людьми слова и выражения, говорящие об их поддержке собеседника. Люди же с низким эмоциональным интеллектом пытаются всеми возможными вербальными способами переключить тему беседы на себя, любимых (главным образом потому, что собственные проблемы и интересы занимают их куда больше, чем проблемы окружающих).

Давайте вернемся к приведенным выше примерам:

«Я так тебя понимаю»

Данная фраза пытается переключить наше внимание с попыток объяснить собеседнику свои чувства или проблемы на заявляемое им понимание того, что с нами происходит, даже если это совершенно не так (к тому же нам не стоит забывать о том, что, как говорится, чужая душа – потемки, и мы редко знаем по-настоящему, что чувствуют другие люди).

«Может, тебе просто?..» Эта фраза и вовсе стоит на первом месте в списке эгоистичных выражений, используемых людьми с эмоциональным интеллектом на уровне банановой кожуры. Она буквально пропитана самовлюбленностью, презрением и намеками на то, что ваша проблема на самом деле яйца выеденного не стоит, и ее можно решить в два счета, стоит вам воспользоваться предложенным вам легким и простым решением, которого вы, по всей видимости, почему-то не замечаете – не то, что ваш советчик!

«Как твои дела, хорошо?» Ну, а эти слова и вовсе говорят о том, что нас даже не хотят выслушать

Мы еще ничего не успели сказать, а нам уже дали понять, что собеседника совершенно не интересуют наши проблемы и жизненные обстоятельства, и указали на то, что хотят от нас услышать. Еще раз – собеседник переключил тему разговора на себя еще до того, как мы успели что-то сказать.

Крылатые фразы о психологии. 30+ цитат известного психотерапевта, которые помогут принять жизнь такой, какая она есть

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,что открываете эту
красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Каждый из нас порой задается вопросами о своей природе и своем месте в этом мире. Некоторые мыслители посвящают этим вопросам всю жизнь, помогая другим людям найти если не ответ, то хотя бы путь к нему. Один из таких знатоков человеческих душ — психотерапевт Владимир Леви, чьи тексты стали путеводной звездой для многих читателей.

Владимир Леви — известный врач, психолог и писатель. Его книги по популярной психологии написаны живым языком и сочетают множество жанров — это и научная дидактика, и художественная проза, и публицистика, и поэзия. Любовь доктора к музыке также нашла отражение в его работах: в середине 2000-х он выпустил цикл радиопередач «Музыкальная аптека» о роли музыки в жизни человека. Сейчас, в свои 80 лет, Владимир Леви продолжает психотерапевтический и литературный труд.

AdMe.ru отобрал самые яркие цитаты психолога, блестящие в своей простоте и мудрости.

О жизни с людьми

Желающих изменить ближнего ровно столько, сколько нежелающих изменить себя.
Идите к людям, чтобы понять их. И не надо беспокоиться заранее, какая там у вас в душе температура и освещенность. Свет вспыхнет при встрече.
Всякий легко согласится, что слишком многие заняты не общением, а собою в общении.
Кто понимает, не оценивает; а кто оценивает, не понимает.
Люди безмерно различны

Иногда кажется, что причисление их к единому природному виду — просто ошибка, будто Природа лишь пошутила, придав нам более или менее одинаковую оболочку.
В толпе, где каждый орет, больше всех привлекает внимание тот, кто молчит.
Трагедия дурака не в глупости, а в притязании на ум.
Лучше оставить человека при его иллюзиях, чем, разрушив их, не дать взамен истины и тем ввергнуть в иллюзии худшие.
Нравоучение — жанр, в котором еще никто не преуспел.

О деле

  • Никогда не бойся делать то, что не умеешь, иначе ничему не научишься.
  • Отдых — это искусство. Отдых — работа не менее ответственная, чем сама работа, и людей, умеющих отдыхать, ровно столько же, сколько умеющих хорошо работать: оба умения всегда совпадают.
  • В деле оценивай не себя, а результат действия.
  • Ленью очень часто оборачивается душевное бездорожье: необретение или потеря жизненного направления, когда человек не знает, ради чего и к чему стремиться, куда жить и зачем делать то, что вроде бы делать надо.
  • Лень — мать изобретательности. Надоело человеку ходить — изобрел колесо. И пошло-поехало…

О любви

  • Любовь — это искусство проигрывать.
  • Из жизни никогда нельзя исключить три вещи: риск, грех и возможность счастья.
  • Не нравиться надо, чтобы счастливой быть, а, наоборот, счастливой быть, чтобы нравиться.
  • Усвоим же наконец: любят не тех, кто полезен, не тех, кто хорош. Любят тех, кого любят. Любят за что угодно и ни за что. Любят за то, что любят. Никакая привлекательность к любви отношения не имеет, никакой успех, никакая сила и красота, никакой интеллект. Ничего общего с благодарностью; если это благодарность, то лишь за жизнь, но не свою. Любовь не может быть заслужена, любовь только дарится и — принимается или не принимается. Любовь — сплошная несправедливость.
  • Если тебя обманули в любви, то этот обманщик — ты.
  • Три главных «не»: не упрекай, не спрашивай, не требуй. Одно главное «да» — живи дальше!..

О поиске себя

  • Учись самодостаточному одиночеству. Учись внутренней свободе и независимости. Учись собирать себя.
  • Можно заметить лишь одно: все сложное получается наилучшим образом, когда человек свободен от себя самого.
  • Серость мира — знак, что пора душу пропылесосить, оглохшую и посеревшую от бездуховности душу…
  • Не перестать плакать ваша задача, а научиться смеяться.
  • Любопытство — надежнейшее лекарство от зависти: проникнув за покров внешнего, всегда обнаруживаешь, что завидовать нечему.
  • Смысл жизни таков, каким мы его выбираем и каким делаем, и если он никакой, то лишь потому, что никакие мы сами.
  • Природа наша требует запредельности, экстремальности. Если проблем нет, мы начинаем их создавать.
  • Чтобы успешно пользоваться советами по развитию силы воли, нужна немалая сила воли.
  • Выход из безвыходного положения там же, где вход.
  • Умение быть другим — это и умение быть разным собой, и умение оставаться одним и тем же; умение понимать другого — и понимание, что это умение имеет пределы.
  • Сначала человек играет роль, а потом роль играет человека.

Психологические уловки в общении с людьми

1. Папина мудрость

Хотите, чтобы человек воспринимал вас серьезно, когда вы даете ему совет? Расскажите ему, что этот совет дал вам ваш отец. 

Люди склонны придавать большее значение родительским наставлениям.

2. Обусловливание разговора

Во время разговоров, когда человек произносит определенное слово, выполняйте какое-то действие. Это может быть кивок, улыбка или другой позитивный жест. 

Очень скоро человек начнет произносить это слово чаще, ожидая положительного подкрепления. Эта хитрость поможет вам во многих ситуациях получать желаемое. 

Эффективность этой уловки, как правило, зависит от того, насколько другой человек в вас заинтересован.

3. Камень, ножницы, бумага

Перед тем, как начать, задайте собеседнику вопрос и сразу переходите к игре «Камень, ножницы, бумага». 

Человек в большинстве случаев использует «ножницы», позволив вам выиграть. Эта уловка особенно полезна, когда вам нужно решить, что вы хотите.

4. Любовь и логика

Если вы хотите приучить своего ребенка есть овощи, дайте ему выбор двух вещей из пяти. 

Так он будет чувствовать, что делает выбор и контролирует количество, которое он съест. Этот трюк можно использовать и во многих других ситуациях.

5. Говорите и вручите

Хотите, чтобы человек помог вам что-то донести? Не спрашивайте, а просто вручите ему вещь, продолжая с ним разговаривать.

6. Говорите и идите

Точно так же, если к вам подошел надоедливый коллега по работе, просто встаньте и проводите его к его месту, разговаривая с ним.

7. Расчистите путь

Если вы оказались в многолюдном месте, вы можете использовать следующий прием, чтобы расчистить себе путь к выходу. Просто посмотрите в направлении места, куда вы хотите пойти.

Не на людей вокруг, не на обстановку, телефон или друзей, а просто туда, куда хотите уйти. Вы увидите, как люди начнут уходить с вашей дороги. Причина проста: люди посмотрят вам в глаза и если они увидят, что ваш взгляд сосредоточен, они лучше поймут ваши намерения и естественным образом отойдут.

8. Найти наблюдателя

Было ли у вас когда-нибудь чувство, что кто-то наблюдает за вами или вы чувствуете чей-то взгляд у себя на спине? 

Если вы хотите это узнать, попробуйте следующий психологический прием — зевните и посмотрите на человека. Если он зевнул в ответ, вы его обнаружили. Это связано с тем, что зевота заразна.

Это хороший прием, который также поможет выявить, проявляет ли к вам кто-то интерес.

9. Кивающая собака

Когда вы задаете вопрос и хотите услышать положительный ответ, кивните. Человек, которого вы спрашиваете, считывает социальные подсказки и с большей вероятностью скажет «да».

10. Застрявшая в голове песня

У вас в голове застряла назойливая песня? Она продолжает прокручиваться снова и снова в вашей голове. 

Существует одна психологическая уловка, которая вам поможет. Подумайте о конце песни, не о начале и не о середине. Ваш мозг будет продолжать думать о незавершенных вещах.

Спойте ее до конца. Эта песня будет завершена, и произойдет перенастройка. Это избавит вас от песни, и вы сможете снова сосредоточиться на чем-то продуктивном.

Это поможет замкнуть круг.

11. Первое впечатление

Когда вы впервые знакомитесь с кем-то, старайтесь быть дружелюбным. Копируйте жесты и мимику человека и сделайте так, чтобы ваше рукопожатие было теплым.  

Собеседник будет ассоциировать вас с чем-то положительным и будет рад вас видеть снова.

12. Недоброжелатель

Думаете, что кто-то агрессивно настроен или собирается критиковать вас во время встречи? 

Попробуйте сесть прямо рядом с с человеком. Таким образом вы сможете умерить его пыл.

Намного легче демонстрировать агрессию по отношению к человеку, который сидит на другом конце стола, но если он сидит рядом, ему будет это сделать намного сложнее.

13. Сбор информации

Хотите получить у кого-то информацию? Задайте вопрос, и если ответ вас не удовлетворяет, продолжайте молчать. 

Посмотрите на человека и улыбайтесь, терпеливо ожидая ответ. Молчание в сочетании с контактом глаза в глаза вызывает дискомфорт. 

Человек почувствует необходимость заполнить молчание и убрать напряжение, и даст вам более полный ответ.

14. Услуга за услугу

Хотите, чтобы человек оказал вам услугу? Сначала попробуйте оказать ее первым. Ему будет намного сложнее вам отказать.

Токсичная фраза №2: «А ты не можешь просто … »

О, эта фраза – одна из моих любимых. Еще раз представьте, что рассказываете кому-то из знакомых историю из своей жизни или описываете какую-то жизненную ситуацию.

И, как в любой хорошей истории, в вашей истории есть конфликт. В ней есть что-то, что главный герой должен преодолеть, чтобы она закончилась хорошо (вне зависимости от того, кто этот главный герой – вы или кто-то еще).

Представьте, что вы говорите что-то вроде: «Знаешь, я так устаю, когда прихожу вечером с работы, а мне нужно еще приготовить ужин для детей, а потом уложить их спать». Понятное дело, что вы говорите это в надежде на понимание и сочувствие нелегкой судьбе героя, но знаете, что получаете в ответ? «А ты не можешь просто попросить своего мужа приготовить ужин, пока ты едешь домой?»

Вы можете нарваться на подобный ответ практически в любой ситуации, когда на что-то жалуетесь:

«Мои сотрудники постоянно ворчат и жалуются, потому что никто из них не хочет работать по выходным».

«А ты не можешь просто сказать им, что будет или так, или никак, а если им не нравится, пусть поищут себе другую работу?»

«Знаешь, я так стараюсь сбросить эти последние три килограмма, но у меня никак не получается это сделать».

«А ты не можешь просто убрать еще больше углеводов из своего рациона и перестать есть после шести вечера?»

Получив вместо внимания и участия этот полубезразличный ответ, вы начинаете закипать внутри, словно чайник, мысленно говоря своему собеседнику: «А тебе не кажется, что будь у меня возможность «просто» сделать это, то мы бы сейчас об этом не разговаривали?»

И еще одна фраза, последняя…

Гость форума
От: admin

Эта тема закрыта для публикации ответов.