Какие книги стоит прочитать беременной женщине?

Алан-э-Дейл       30.08.2022 г.

Оглавление

Миллер А. Драма одаренного ребенка и поиск собственного Я. Москва, “Академический проект”, 2003.

Книга А. Миллер посвящена отнюдь не одаренным детям и их родителям в традиционном понимании слова «одаренный», она адресована всем детям и всем родителям. Все дети без исключения одарены от рождения множеством талантов и способностей, и, пожалуй, главными из них являются способности жить, переживать свою жизнь и действовать в своей жизни. Драма одаренного этими талантами ребенка состоит в том, что его поведение, его переживания и сама его жизнь могут оказаться (и, как правило, реально оказываются) всего лишь средствами, обслуживающими те или иные потребности его родителей. Собственная жизнь ребенка как таковая становится при этом исключительно «жизнью для…»

Так он, становясь все более благовоспитанным, постепенно лишается своей одаренности, обменивая ее на «любовь», «признание», «похвалу», «заботу», «внимание» и т.п. родителей

Вместе с этим он утрачивает свою собственную жизнь, свои переживания, свои действия,- утрачивает самого себя.

Чтобы перевернуть мир, достаточно перевернуть представления людей об этом мире. А. Миллер проделывает эту работу более чем профессионально. Лишая нас всевозможных иллюзий о детстве и предоставляя нам возможность взглянуть в лицо реальности нашей собственной жизни, она ставит своего читателя перед буквально гамлетовским экзистенциальным выбором: быть или не быть – зажить своей жизнью или продолжать отчужденное существование, «жизнь для…». Выбор подлинной, аутентичной жизни, выбор самореализации невозможен без особого возвращения человека в собственное детство в сопровождении психотерапевта. Главная цель такого возвращения – переживание и осознание тех чувств, которым в свое время было отказано в праве на жизнь.

Ваш малыш от рождения до двух лет

Марта, Уильям, Роберт, Джеймс Сирс

Настольная книга для всех беременных и мам новорожденных, которые мечтают побороть страх перед младенцем и правильно скоординировать свою жизнь. Помимо отличных прикладных советов, а также ответов на самые тревожные вопросы, авторы предлагают читателям обзоры по самым популярным темам о беременности и малышах от рождения до двух лет. Как подготовиться к родам, что делать при коликах и как правильно выстроить режим дня, наладить питание и сон? Идеальная книга станет энциклопедией и настоящей палочкой-выручалочкой в самые непростые периоды материнства.

Здравый смысл на базе знаний

  • Михаил и Надежда Телеповы. «Воспитание родителей. Вопросы для размышления».
  • Евгений Комаровский. «Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников».
  • Бенджамин Спок. «Ребенок и уход за ним».
  • Елена Первушина. «Настольная книга молодой мамы. Развивающие занятия для малышей».
  • Екатерина Мурашова. «Ваш непонятный ребенок. Психологические прописи для родителей».

Главные родительские компетенции: любовь к ребенку и умение мыслить критически — адаптировать экспертные предписания к человеку и ситуации. Цель профессионализации: здоровье ребенка, психологический комфорт для всей семьи.

Плюсы: сбалансированная позиция. Родителям дается ориентир — медицинская информация. В то же время, признается, что матери и отцы должны принимать независимые решения, с учетом всех конкретных обстоятельств.

Спорный момент: необходимость критического отношения родителей к очень разной информации — как  к обыденным стереотипам (что вполне понятно), так и к советам опытных врачей.

Стиль изложения: наставления и императивы чередуются с доверительностью.

Особые приметы: обилие случаев из практики.

Источники

  • Soll RF., Ovelman C., McGuire W. The future of Cochrane Neonatal. // Early Hum Dev — 2020 — Vol150 — NNULL — p.105191; PMID:33036834
  • Verschueren KJC., Prüst ZD., Paidin RR., Kodan LR., Bloemenkamp KWM., Rijken MJ., Browne JL. Childbirth outcomes and ethnic disparities in Suriname: a nationwide registry-based study in a middle-income country. // Reprod Health — 2020 — Vol17 — N1 — p.62; PMID:32381099
  • Shobo OG., Umar N., Gana A., Longtoe P., Idogho O., Anyanti J. Factors influencing the early initiation of breast feeding in public primary healthcare facilities in Northeast Nigeria: a mixed-method study. // BMJ Open — 2020 — Vol10 — N4 — p.e032835; PMID:32317258
  • Whiteley R. Roy Porter Student Prize Essay Figuring Pictures and Picturing Figures: Images of the Pregnant Body and the Unborn Child in England, 1540-c.1680. // Soc Hist Med — 2019 — Vol32 — N2 — p.241-266; PMID:31037023
  • Ayres LFA., Teixeira LA., Henriques BD., Dias AKG., Amorim WM. Methods of childbirth preparation: a study of printed matter published in Brazil in the mid-twentieth century. // Hist Cienc Saude Manguinhos — 2020 — Vol26 — N1 — p.53-70; PMID:30942303
  • Caudwell-Hall J., Kamisan Atan I., Guzman Rojas R., Langer S., Shek KL., Dietz HP. Atraumatic normal vaginal delivery: how many women get what they want? // Am J Obstet Gynecol — 2018 — Vol219 — N4 — p.379.e1-379.e8; PMID:30063899
  • Žigić Antić L., Nakić Radoš S., Jokić-Begić N. Are non-pregnant women afraid of childbirth? Prevalence and predictors of fear of childbirth in students. // J Psychosom Obstet Gynaecol — 2019 — Vol40 — N3 — p.226-231; PMID:29745783
  • Al-Gailani S., DIck-Read G. ‘Drawing aside the curtain’: natural childbirth on screen in 1950s Britain. // Br J Hist Sci — 2017 — Vol50 — N3 — p.473-493; PMID:28923126
  • Karanth L., Kanagasabai S., Abas AB. Maternal and foetal outcomes following natural vaginal versus caesarean section (c-section) delivery in women with bleeding disorders and carriers. // Cochrane Database Syst Rev — 2017 — Vol8 — NNULL — p.CD011059; PMID:28776324
  • Moteetee A., Seleteng Kose L. Medicinal plants used in Lesotho for treatment of reproductive and post reproductive problems. // J Ethnopharmacol — 2016 — Vol194 — NNULL — p.827-849; PMID:27780751

Марта и Уильям Сирс «Путеводитель по беременности»

Данная книга является руководством по беременности. Вы сможете узнать о том, какие могут проблемы возникнуть на пути женщины в каждый месяц вынашивания. Также в работе хорошо изложена информация о том, как должен правильно развиваться малыш, а потенциалах современной ультразвуковой диагностики.

Преимущественная часть данной книги направлена именно на подготовку к родовой деятельности, с изучению правильного дыхания во время родов. Кроме этого описаны возможные эмоциональные проблемы в послеродовой период, про методы обезболивания в ходе родовой деятельности.

У авторов, создавших эту книгу имеется медицинское образование, так что будет очень полезно ознакомиться с их советами.

Фитнес для будущей мамы

На физическую подготовку стоит обратить особое внимание. В общих пособиях по беременности об этом говорится обычно вскользь, на уровне – «не забывайте о физических упражнениях»

Между тем, важность этих упражнений в деле подготовки к родам трудно переоценить. Лучше всего, конечно, заниматься на специальных курсах, там и упражнения показывают «вживую», и следят за тем, правильно ли вы их выполняете, и общая атмосфера держит в тонусе

Но если по каким-то причинам курсы недоступны, то на помощь придут книги.

А.Ю. Казанцева «Беременность и фитнес. До и после родов», Спб.: Издательский Дом «Нева»; М.: «Олма-ПРЕСС», 2003

Автор книги – профессиональный тренер и по совместительству мама двух малышей – разработала свою собственную программу тренировок для разных сроков беременности. Есть здесь также информация по аквааэробике и йоге для будущих мам.

С. Акимова «Гимнастика для женщин, ожидающих Чуда. Комплекс упражнений для беременных», М.: ЦРК АКВА, 1996

Очень светлая книжка. Помимо конкретных упражнений и фотографий, есть в ней ощущение радости и гармонии. Подробно описываются упражнения на растяжку (что весьма пригодится вам в процессе родов), гибкости позвоночника, на укрепление мышц брюшного пресса, естественную разгрузку вен. Если малыш занимает в матке неправильное положение, вам помогут специальные упражнения, которые тоже описываются в книге.

Грентли Дик-Рид “Роды без страха”.

Еще один великий акушер. И снова мужчина, но из Великобритании 🙂 Он тоже прокладывал путь будущим поколениям. Как здорово, что современные мамы, благодаря книгам, соприкасаются с этими идеями воочию!

Из этой книги вы узнаете:

– что происходит в организме беременной женщины;

как общаться с ребенком до рождения;

– как преодолевать страхи перед родами;

– эффективные упражнения для успешных родов.
Главная ценность этой книги – в описанной дыхательной практике, которую предлагается потренировать будущей маме для подготовки к родам. Грантли Дик Рид доказал возможность безболезненных естественных родов, залог которых – правильная физическая, психологическая и эмоциональная подготовка будущей мамы.

И здесь, мне кажется, перед родами (как и потом, потому что, как я уже говорила, после родов жизнь только начинается! 😉 отдельно нужно поработать над страхами и опасениями.

Я на себе осознала, что когда ты идешь в роды, нужна небольшая степень бесстрашия и большая степень любви! Страхи мешают.

Легких вам родов, полных любви, но свободных от боли и страха!

Фредерик Лебойе “Роды без боли и страха” (“Рождение без насилия”).

В своей книге “Роды без боли и страха” автор предлагает простую и доступную каждому методику, которая облегчает малышу первые минуты жизни, помогает адаптироваться в новой для него среде, а также дает импульс для здорового и гармоничного развития. В первые же минуты жизни окружите новорожденного атмосферой бережного внимания и любви, и это позволит ему в будущем избавиться от многих страхов, вызванных, как считает автор, традиционными приемами акушерства.

Начало жизни человека должно быть счастливым. Следовательно, оно должно быть без насилия (автор очень ярко описывает, что может чувствовать ребенок в больничных родах). Книга расскажет родителям о том, как можно организовать для своего малыша «мягкое рождение».

И снова о комфорте молодой мамы… О необходимости создать атмосферу необыкновенной гармонии и покоя (“тепло, темно и тихо”). Да и малышу мы таким образом показываем, что за пределами матки – мир, который дружелюбен и приветлив.

Эта книга написана чрезвычайно поэтическим языком, затрагивающим сердца каждого

Автор отмечает, что опыт рождения накладывает глубокий отпечаток на любого человека и на общество в целом, что роды – это невероятно важное событие для формирования привязанности с ребенком, развития малыша и дальнейшего благополучия взрослого

Что почитать?

Классика

Пожалуй, логично будет начать с основы основ. Многих женщин в период беременности тянет именно на классическую литературу, даже если раньше они при выборе книг для прочтения обходили классические произведения десятой дорогой. На самом деле, в том, что беременной хочется читать именно классику, нет ничего удивительного – ведь она вызывает чувство внутреннего умиротворения. К тому же, разнообразие жанров классической литературы позволяет каждой женщине выбрать произведение, ориентируясь на свой собственный вкус. Благодаря чтению классических произведений, вы не только отвлечетесь от постоянных переживаний, но и расширите словарный запас, и кто знает, возможно, вдохновитесь на написание собственного шедевра.

Фэнтези

Каждая беременная порой ощущает себя так, будто оказалась в параллельной реальности, где ощущения абсолютно отличаются от тех, которые были в привычном до беременности мире. Поэтому не странно, если в таком положении захочется почитать о волшебных мирах, в которых обитают феи, драконы и хоббиты. Чтение фэнтези позволит вам не только перенестись в неизведанные миры, но и погрузиться в волшебный мир детства. Главное, выбирая произведение, читайте отзывы, чтобы не набрести на ненужные в вашем положении «страшилки».

Любовные романы

Ну и как же, обойти литературу, в которой полно романтических приключений, любовных сцен, и которая заставляет трепетать за судьбы героев и томиться в ожидании счастливого финала. Даже если до беременности вас подташнивало от подобных слащавых историй, то сейчас вам, может, захочется именно такого непривычного для вас чтива. Конечно, кругозор такая литература не расширяет, и, вряд ли вы пополните с ее помощью лексикон, зато положительные эмоции вам гарантированы. Кстати, даже среди подобной «бульварной» литературы можно найти и вполне качественные образцы.

Позитивная современная литература

Иногда возникает желание почитать что-то модное, то, что все вокруг обсуждают. На книжных полках и в интернете можно найти массу позитивной литературы, чтение которой будет заставлять вас чаще улыбаться – именно такие книги очень полезны будущим мамам.

Книги о родах

Сейчас существует огромный выбор литературы, написанной специально для будущих мам, которая позволит понять, что ожидает женщину во время родов, и как лучше к ним подготовиться. Полезно будет почитать такие книги, как: «Роды без страха» Грантли Дик-Рида, «Возрожденные роды», автором которой является врач-акушер из Франции – Мишель Оден, «Мы ждем ребенка» Уильяма и Марты Серз.

Март 28, 2017

Автор admin
Комментариев:

Роды в домашних условиях

  1. Мишель Оден «Возрожденные роды» . Книга французского доктора Мишеля Одена «Возрожденные роды» не только вдохновит будущих матерей и поможет им увидеть роды с совершенно новой стороны, но и найдет глубокое понимание у всех специалистов, кто работает в интересах женщины.
  2. Мишель Оден «Первичное здоровье». Первичное здоровье закладывается в критическом «первичном» периоде нашей жизни, т.е. во время существования в матке, околородового периода и периода грудного вскармливания. Это время, когда иммунная система, гормональная система и примитивный мозг, завершают своё формирования, т.е. наши биологические компьютеры программируются на всю дальнейшую жизнь. Всё, что происходит в это время, имеет влияние на состояние основы нашего здоровья. Впоследствии мы можем только культивировать его, подобно садовнику, ухаживающему за своим садом.
  3. Киржаева А.»Откровения матери о родах». Многолетняя врачебная ветеринарная практика не помешала, а, наоборот, помогла ей понять, как далеко все мы, прежде всего мамы и папы, ушли от природы, как перестали доверять себе, своему организму, а главное доверять ребёнку, который лучше всех знает, как и когда прийти в этот мир, и к нему надо лишь прислушиваться.
  1. Анна Мэй Гаскин «Духовное акушерство» 
  2. Ирина Мартынова «Родиться по собственному желанию. Летопись повивального дела» 
  3. У. и М. Сирс «Готовимся к родам» 
  4. Дик-Рид «Роды без страха» 
  5. Светлана Бондарь «Роды в пространстве любви» – книга, которая вдохновила меня на домашние роды. Из всех книг по домашним родам я читала именно эту. Вторая книга – учебник акушеров, старая советская книга, уже не помню автора. Это был именно учебник для медицинского ВУЗа. Рекомендую читать  такого рода пособие, и держать его при себе во время родов, чтобы знать, что делать с пуповиной, что делать с местом, если оно долго не выходит и другие ньюансы.

Так, я сделала небольшой набросок на все, что должно быть на книжной полки родителей. А теперь жду ваших предложений и дополнений! Подписывайтесь на новости, приглашайте друзей и всегда оставайтесь активным!

Рада была вас видеть у меня в гостях! Пока-пока!

«Французские дети не плюются едой. Секреты воспитания из Парижа». Памела Друкерман

Когда читать: как только узнали о беременности.

Вы узнали, что скоро станете мамой, и, конечно, испытываете радость, а еще волнение и тревогу. Без сомнения, вы еще успеете изучить все медицинские термины и выбрать лучшие курсы для беременных, а пока рекомендуем вам расслабиться и прочитать смешные советы Памелы Друкерман.

Автор, американка, переехавшая в Париж, восхищается французскими мамами.

В своей книге она рассказывает, чем парижанки отличаются от мам из США и почему их дети не капризничают и едят все без исключения. Благодаря юмору и легкому слогу книга читается быстро и оставляет приятное послевкусие.

Одна из основных мыслей произведения: мама — это в первую очередь женщина. Именно с таким настроем мы предлагаем вам вступить на путь родительства.

«Меня поражает также почти универсальная убежденность французов в том, что даже хорошие матери не должны быть в услужении у своих детей, и нет причин убиваться из-за капризов ребенка».

Оден Мишель, книга «Возрожденные роды»

Эта книга была написана доктором, акушером-гинекологом из Франции. Проработав длительно время по своей специальности и приняв большое количество родов данный специалист создал специальное родильное отделение. Он считается, что роды должны по максимуму быть приближенными к естественным,

Любое медицинское вмешательство должно быть сведено к минимуму. В созданном ним отделении пациентки рожают так, как удобно им, в самой удобной для них позе. Если есть желание — рожают в воду. Любые препараты, которые ускоряют родовой процесс запрещены. Медицинские работники следят за всей ситуацией и вмешиваются лишь в том случае, когда существует большая угроза здоровью, а еще хуже — жизни ребенка и мамы.

Данная книга для женщин в положении читается очень прост. Ее чтение можно сравнить с чтение м художественного произведения. Это подборка советов о том, какими роды должны быть, а также о том, как сделать этот процесс минимально стрессовым, как для самой роженицы, так и появившегося на свет малыша.

Мишель Оден “Возрожденные роды”.

Как вы поняли, мой ТОП книг для подготовки к родам – книги авторов ярких, смелых и дерзновенных первооткрывателей. Да, к ним испытываю глубокую симпатию и готова слушать и читать их бесконечно 🙂 А были такие люди во всех уголках планеты и везде воплощали свои великие идеи. Если Чарковский был советским “гуру” для молодых мамочек СССР, то Мишель Оден – такой же “смельчак”, только на западе. А, точнее, он работал врачом-акушером недалеко от Парижа, в Питивьере и изучал физиологию родов.

Предоставление женщине свободы в родах было главным постулатом М. Одена еще в 70-е года прошлого века. Обосновано это было тем, что во время родов в женщине открываются глубинные инстинкты, и никто лучше нее не знает, как ей дышать, какую позу принимать. Стоит отметить, что в то время на Западе женщины рожали лежа на спине, что противоречит закону гравитации, который продвигает ребенка по родовым путям.

В этой книге показаны основные позы для естественных родов, описана практика родов в бассейне, натуральные варианты обезболивания в родах. Мишель Оден по тем временам впервые рассказал о необходимости спокойной атмосферы в родильной палате. Теперь врачам и роженицам известно правило “трёх Т” в родах: должно быть “тепло, темно и тихо”.

Конечно, самое ценное для меня – это истории! Обожаю читать истории о родах! В каждой главе “Возрожденных родов” приводятся письма мам, родивших своих малышей в роддоме в Питивьере. Каждое письмо – откровение, поэтическое произведение, которое ни одну женщину не оставит равнодушной.

Приведу пример из этой книги любимого описания родов и близости, которая сложилась у рожающей женщины с акушеркой (так ассоциируется с моими родами, так отзывается в сердце этот текст):

Если вам понравится книга “Возрожденные роды”, то, наверняка, будет интересно почитать следующую книгу Мишеля Одена “Научное познание любви”.

 Это тоже моя настольная книга о физиологических аспектах любви, о материнстве, о материнских гормонах, о родах, о здоровье и благополучии. Любовь и наука наконец-то встретились в этой книге 😉 В ней – о том, что делать, чтобы способность любить в нас, наших детях и людях вокруг развивалась и преумножалась!

«Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников». Евгений Комаровский

Когда читать: во втором триместре.

Пожалуй, самый основательный русскоязычный труд для родителей

Когда книги о беременности прочитаны, а к родам готовиться еще рано, можно переключить внимание на литературу об уходе за детьми. . В этой книге Евгений Олегович максимально подробно рассказал обо всех аспектах ухода за ребенком

Как купать, гулять, одевать, чем и как кормить — первая часть книги представляет собой практические советы. Во второй части приведен справочник по основным детским заболеваниям с рекомендациями по их лечению

В этой книге Евгений Олегович максимально подробно рассказал обо всех аспектах ухода за ребенком. Как купать, гулять, одевать, чем и как кормить — первая часть книги представляет собой практические советы. Во второй части приведен справочник по основным детским заболеваниям с рекомендациями по их лечению.

Обязательно дайте эту книгу будущему папе, слог Комаровского нравится мужчинам. Не забудьте перечитать основные главы после рождения малыша, если вам вдруг покажется, что дома слишком холодно, а купать младенца в прохладной воде — страшно.

Воспитание малышей

Непонятное поведение малышей – повод для серьезного беспокойства родителей. Книга Х. Вандерейт и Ф. Плой «Капризничает? Значит, развивается!» объясняет причины необъяснимого поведения ребенка. Дело в восьми естественных скачках развития. Как с ними справиться – ответ ищите здесь.

Близка по содержанию к предыдущему изданию книга психолога Е. Бурмистровой «Раздражительность». Однако она смотрит на проблему слез малыша с другой стороны – родителей. Мама десятерых детей, автор тонко подмечает причины раздражительности взрослых. Дает советы, как преодолеть эту напасть. Издание Сурженко Л. «Воспитание без крика и истерик» учит молодых родителей воспитанию малышей. Именно учит – это ее главная заслуга.

Лидс Р., Френсис М. «Полный порядок для мам» – помощник для хорошего самочувствия молодой мамы. Это распланированная на год жизнь с малышом, расписанная по неделям.

Рассказы Н. Латта «Сынология. Матери, воспитывающие сыновей» – бесценный кладезь навыков в решении сложнейших бытовых и психологических проблем (надо мне взять на заметку).

А. Фабер, Э. Мазлиш в издании «Братья и сестры. Как помочь вашим детям жить дружно» говорит об особенностях воспитания двойняшек. Здесь не просто советы, а методы и приемы, помогающие исключить соперничество в семье. Об этом рассказы С. Малых и А. Сибуриной «Я или мы? Как растить близнецов». Книга детально рассказывает обо всем, начиная с преданий старины глубокой о двойняшках, подготовки к многоплодной беременности, воспитании в младенчестве и взрослой жизни.

Как вам мои книги для беременных? Жду ваших комментариев и, конечно, репоста. Всем приятного чтения!

Лучшие художественные книги для беременных

В здоровом рационе будущей мамы непременно есть список, содержащий ТОП полезных продуктов для беременных. Точно также неплохо иметь список интересной литературы, которая гарантированно вас порадует.

Софи Кинселла «Шопоголик и бэби».

Увлекательная история о том, как проходит беременность женщины-шопоголика. Главная героиня Бэкки видит свою задачу в том, чтобы обеспечить своего будущего малыша только самым лучшим. Но не одна лишь страсть к покупкам наполняет ее жизнь: Бэкки еще и делает успешную карьеру, и спасает свой семейный корабль, который вот-вот пойдет ко дну.

Мэриан Кейз «Арбуз»

Едва на свет появился долгожданный малыш, как счастливая мама узнает о том, что ее муж уходит к другой. Казалось бы, тема для душераздирающей истории, не такие художественные книги стоит читать при беременности. Не спешите делать выводы. На самом деле это уморительный рассказ о том, как героиня справляется со сложной ситуацией. Легкое повествование полно юмора и крылатых цитат.

М. Климова «Разговоры в песочнице, или Истории из жизни мам»

В центре повествования – четыре мамы, которые, гуляя с детьми, обсуждают свои насущные проблемы. Автор предлагает взгляд изнутри на все, что волнует женщину в период беременности и воспитания малыша. В увлекательной форме здесь даются рекомендации, которых вы не отыщете в справочниках и пособиях.

Кейт Лонг «Дневник плохой мамаши»

Юная Шарлотта, едва получив первый сексуальный опыт, узнает, что ждет ребенка. Ее мама и бабушка занимают диаметрально противоположные позиции по этому вопросу, а парень не желает признавать малыша. Пройдя через чувства одиночества и несправедливости мира, Шарлотта все-таки обретает участие, любовь и дружбу. Если вы оказались в подобной ситуации – это лучшая художественная книга для будущих мам.

Риза Грин «Девять месяцев из жизни»

Далеко не всегда беременность желанна для женщины. 30-летняя Лара имеет все, чтобы чувствовать себя счастливой. Появление ребенка в семье может только разрушить ее идиллию. Но вот беда, ее муж ставит ультиматум: или у них будет ребенок, или у семьи нет будущего. Это веселый рассказ о том, что переживает женщина в промежутке между двумя полосками на тесте и родами.

Сара Болл «Девять месяцев»

У Холли Пайпер, успешной незамужней женщины, в разгаре романтические отношения с Томом. Внезапно происходят два события, полностью меняющие ее жизнь: Том уезжает на год за границу, а тест на беременность дает положительный результат

Трогательная история о слабостях сильной женщины, которая отважно пускается в путешествие под названием «беременность»

Воспользовавшись советами о том, какие книжки читают во время беременности, вы обогатите свой духовный мир и сможете по-новому взглянуть на свое материнство. Удачи вам и здоровья!

06 августа 2019Лифанова Юлия

ELLE собрал самые лучшие книги, которые плавно подготовят к появлению ребенка и его воспитанию

Помимо того, что будущих мам заботят вопросы о том, как правильно обустроить жизнь новорожденного, все они сталкиваются с внутренним беспокойством о дальнейшей судьбе своего ребенка. Будущим детям современных мам повезло, потому что наше поколение знает о пользе посещения психолога, старательно занимается саморазвитием и подходит к материанству максимально осознанно. Какие книги прочитать перед появлением малыша, чтобы получить максимальное удовольствие от родительства и вырастить действительно счастливого человека? ELLE собрал 5 бестселлеров, которые точно пригодятся всем потенциальным и реальным мамам.

Построй свою семью правильно

Борис и Лена Никитины писали труд «Мы и наши дети» около 50 лет, по главе, по строчке. Сейчас их принципы воспитания известны на весь мир.

Тут вы найдете отличные советы о том:

  • как организовать свою семью
  • как создать правильные условия, чтобы ребенок рос и развивался психологически правильно
  • как правильно выстроить отношения малыша с мамой
  • как привить любовь к спорту, труду
  • как раскрыть творческие способности и скрытые потенциалы ребенка.
  • развенчание многих мифов о рождении и росте
  • психология семейной жизни

Беременность – это то самое время, когда нужно задуматься о том, как вы будете воспитывать своего ребенка? Потом будет не до того. Потом вам уже придется реагировать быстро и четко на ситуацию, поступок, слово ребенка.

Мне эта книга очень нравится, все на примерах собственной жизни, на реальных своих детях, никакой зауми, четко и понятно, что и зачем нужно делать.

Книга написана давно, еще в советское время, и конечно многие реалии изменились, но суть и главные принципы – ничуть! Пусть вас не пугает невзрачная обложка и год выпуска этой книги.

Гурьянова Л.С., Железнова Ю.Б. “Рождение в радости”.

Авторы этой книги – последователи и ученики Игоря Чарковского

Важно, что никакая из книг в этой статье не популяризирует домашние и водные роды. Я не рожаю своих детей дома, но эти книги настолько изменили мою жизнь, материнство, наполнили его уверенностью, широтой восприятия и вдохновением, что я не могу этим не поделиться с вами!

Все эти книги об осознанном родительстве – не руководство к действию, а информация к размышлению

Только вы сами вправе принимать решение в таком важном вопросе, как рождение и выхаживание вашего ребенка

В книге “Рождение в радости” кроме подготовки к беременности и родам (полезны рекомендации по практике задержки дыхания и информация про перинатальные матрицы Грофа), затронуты важные вопросы: первые часы жизни малыша, закаливание ребенка, динамическая гимнастика, акватренинг.

Ирина Млодик «Книга для неидеальных родителей»

Я не собиралась ее читать, если честно. Попалась она мне совершенно случайно, и тем ценнее. Значит, мир заботится обо мне, раз открыл для меня этого автора.

Эта небольшая книга рассказывает о тех трудных эмоциях, которые часто испытывают все родители, но так или иначе запрещают их себе, что в конечном счёте ведёт к крайне негативным последствиям. Она помогла мне избавиться от давящего чувства вины. Мне реально казалось, что я недостаточно хорошая мать для моей чудесной дочери, и это очень угнетало.

На самом деле идеальных родителей нет. И слава Богу! Те, кто стремится к совершенству, забывают о ребёнке, показывают ненастоящие эмоции, лицемерят. Быть собой, иногда злиться и раздражаться, дурачиться и не следовать чьим-то правилам и нормам, если вас они не устраивают- это прекрасно, это значит, быть человеком, а не манекеном.

В общем, отличная книга. Я бы сказала даже важная книга для мам. Помогает выдохнуть и внутренне расслабиться. Единственное, меня несколько напряг последний раздел с историями в силу моей впечатлительности. Тем не менее рекомендую к прочтению. Автора взяла себе на заметку, буду читать ещё.

Гость форума
От: admin

Эта тема закрыта для публикации ответов.