Как отрастить бороду?

Возможные причины проблем с растительностью на лице у мужчин

Не растет борода… Некоторые мужчины воспринимают это как нечто ненормальное, но всегда ли такое положение дел действительно является проблемой и уж тем более, патологией? Ответ: нет, не всегда. Нужно обязательно учитывать конкретные обстоятельства и конкретные особенности организма человека. Ниже мы приводим самые распространенные причины, по которой мужчина может столкнуться с невозможностью обзавестись густой бородой.

1) Пубертатный период. Именно в период полового созревания принято считать, что у молодого человека должна появиться растительность на лице. С точки зрения физиологии это действительно так. И многие юноши переживают по поводу того, что одноклассники уже бреются, а у них нет еще и намека на щетину. На самом деле торопиться подозревать, что что-то не в порядке не следует. У каждого человека процесс роста волос на лице запускается по собственному индивидуальному сценарию: кто-то обнаруживает первые признаки наметившейся бороды уже в тринадцать лет, а кому-то полноценное бритье может понадобиться только после преодоления двадцатилетнего рубежа. Из этого следует, что нужно всегда учитывать индивидуальные особенности организма, и не паниковать раньше времени. Последнее адресуется молодым людям, чрезмерно обеспокоенным тем, что их развитие идет медленнее, чем у сверстников.

2) Наследственный и этнический фактор. Количество волос на лице и теле запрограммировано генетически. Поэтому молодому человеку, интересующемуся данным вопросом следует ориентироваться на то, как выглядят его старшие родственники мужского пола. У кого-то растет густая борода, и человек при этом ничего специально не предпринимает, дабы добиться этой цели, а другим и весь комплекс современных мер помогает лишь отчасти просто потому, что так «написано» в генах. Учеными и медиками подмечено, что у представителей разных рас и разных этнических групп интенсивность роста бороды тоже разные. Поэтому юношам не следует удивляться, что растительность на лице у соседского парня с восточными корнями будет более проявлена, нежели у них, представителей северной народности.

3) Гормональные проблемы. Интенсивность роста бороды напрямую зависит от гормонов, поэтому, на вопрос, что делать, если не растет борода, в этом случае ответ один: отправляться на прием к эндокринологу, который назначит необходимые анализы и обследования и выявит причину отсутствия или неестественно малого количества волос на лице у молодого человека в постпубертате. При нарушениях выработки гормонов назначается соответствующее медикаментозное лечение, и чаще всего проблему удается решить. Тревожным симптомом также может стать нарушение нормального роста волос на лице у взрослых мужчин. В этом случае путь также лежит в кабинет эндокринолога.

Очень часто молодые люди стесняются своей проблемы и начинают искать информацию о том, как отрастить бороду, в непроверенных источниках и начинают использовать различного рода средства для роста бороды без надлежащей санкции и контроля специалиста. В ряде случаев это достаточно серьезные препараты, вроде синтетических половых гормонов и анаболических стероидов. Такой подход к делу может стать довольно опасным опытом и принести немало проблем со здоровьем, по сравнению с которыми отсутствие или недостаточный рост бороды покажется чем-то совершенно незначительным. Поэтому, мы настаиваем, что любое лечение должно проводиться исключительно после одобрения его опытным специалистом.

Рекомендации по отращиванию

Для тех, кто решил отпустить бороду без усов, специалисты дают ряд советов.

Для начала нужно понять, что волосы не могут расти с желаемой скоростью. Поэтому нужно набраться терпения и следовать инструкциям, которые помогут в этом деле:

1. На первом этапе необходимо гладко выбрить лицо. Это делается для того, чтобы все волосы начали рост одновременно. Затем можно убрать бритвенные принадлежности на некоторое время.
2. Сначала молодая щетина начнет колоться, внешность будет казаться небрежной. Волосы, продолжая расти, вызовут зуд. Все эти неприятности придется перетерпеть. Отрастить бороду без усов быстро не получится.
3. Как только волосы достигнут необходимой длины, нужно обратиться в барбершоп, где специалист придаст растительности нужную форму, сбреет лишнее. Потом можно продолжать отращивать бороду без усов и корректировать ее в домашних условиях.

Важно организовать питание, которое обеспечит организм полезными веществами. Без них качество волос портится

Следует отдать предпочтение продуктам, содержащим в себе оптимальное количество белка, растительных масел, микроэлементов и витаминов. Параллельно нужно наладить питьевой режим.

Пытаясь отращивать бороду, мужчины часто пренебрегают физическими нагрузками. Однако нельзя забывать, что занятия спортом способствуют повышению тестостерона – гормона, от которого напрямую зависит скорость роста и густота волос.

Главные правила

Тренды подсказывают, что мужчине нужно озаботиться растительностью на лице. Но красота и стиль становятся результатом внимательной работы над собой, и недостаточно просто поручить стрижку стилистам.Ухаживать за бородой в домашних условиях помогают конкретные рекомендации, предоставляемые модными экспертами. 

Мытье

Уход за бородой в домашних условиях начинается с мытья

Следует использовать специальные шампуни, уделять процессу внимание раз в пару дней, чтобы не смывать жировую защиту, обеспечивающую нормальное развитие растительности. Регулярные процедуры позволяют сохранить структуру волос, добиться элегантной укладки. 

Мытье бороды

Бритье с помывкой объединять не стоит. Ежедневно при умывании следует взять за правило очищать растительность с мылом, после чего промокать ее полотенцем. Фен пересушивает волоски, потому о нем придется забыть.

Расчесывание

Решив отрастить бороду в домашних условиях, задумайтесь о том, что в дальнейшем потребуются укладка и расчесывание. Приобретите щетку с натуральной щетиной и гребень. Использовать инструменты стоит раз в сутки-двое, так будет регулярная стимуляция волосяных фолликулов. Направление движения — строго по росту. Можно совместить с обработкой маслами. 

Стрижка

Правильно ухаживать за бородой в домашних условиях помогает и стрижка. Самостоятельно выполнить ее не так просто, как может казаться. Понадобятся подходящие инструменты: 

• плоская расческа, 
• триммер, 
• парикмахерские ножницы. 

Придется потренироваться. Создание формы доверьте барберу, а коррекцию выполняйте самостоятельно так: 

1. Расчешите растительность и определитесь с линиями стрижки (для удобства их можно нарисовать косметическим карандашом).
2. Гребешком отделите лишнюю длину и состригите ее машинкой. Держать прибор нужно под прямым углом к коже.
3. Сбрейте ненужную щетину.

Движения должны быть плавными, иначе легко состричь лишнее и создать неровные углы. 

Подравнивание

Периодическое выравнивание устраняет топорщащиеся щетинки, придает бороде более аккуратный вид. Триммер справляется с задачей эффективнее ножниц, но погружать его слишком сильно нельзя. 

Стрижка бороды

Подравнивание машинкой проводят аналогично стрижке. Ножницами действуют по тому же принципу: сначала прочесывают, а после отделяют лишнее и состригают по линии расчески.

Уход

Косметика и аксессуары — необходимый арсенал для мужчины с буйной растительностью на лице. Уход за бородой и усами в домашних условиях предполагает:

• Мытье раз в двое суток.
• Подравнивание 2-3 раза в семь дней.
• Отказ от фена для сохранения структуры волос.
• Применение специальных косметических средств.
• Удаление торчащих волосков. 

Планировать визит к мастеру нужно как минимум один раз в месяц. Барбер поможет сохранить привлекательный образ, поддерживать красивый контур.

Факторы, влияющие на рост бороды

Генетика

Ваша борода напрямую связанна с вашими генами. Фактически это единственный наиболее важный фактор. Хотя у вас может не быть такой же бороды как у вашего отца, дедушки или прадедушки, гены, определяющие цвет, длину и толщину вашей бороды, исходят из ваших предков.

Возраст

Ваш возраст определяет скорость роста вашей бороды. У мужчин волосы на лице начинают расти примерно в 13 лет. Конечно, в средней школе всегда есть один ребенок с густой бородой, но, как правило, наиболее быстрый рост волос происходит в возрасте от 25 до 35 лет, и замедляется по мере старения мужчины.

Тестостерон

Более высокий уровень тестостерона увеличивает шансы отрастить густые волосы на лице и теле. Обратной стороной является то, что мужчины с более высоким уровнем тестостерона часто более склонны к облысению из-за дигидротестостерона. Если вам интересно, почему так много мужчин с длинно бородой также лысеют, вероятной причиной является ДГТ. Наука не совсем ясно отвечает на вопрос, что именно вызывает низкий уровень тестостерона. Некоторые исследования показывают, что он генетический, а некоторые что на это влияют окружающая среда ребенка.

Упражнения

Упражнения, в частности силовые тренировки, помогают повысить уровень тестостерона. Наиболее эффективны, большие, функциональные, сложные движения, задействующие несколько групп мышц. Отжимания, подтягивания, становая тяга, жим от груди – это прекрасно. Если вы новичок в тяжелой атлетике, пообщайтесь с тренером. Плохая форма замедлит ваши и результат и может привести к травмам. Если вы вели малоподвижный способ жизни, проконсультируйтесь с врачом прежде чем начинить какой-либо новый режим упражнений.

Сон

Полные восемь часов сна каждую ночь улучшают качество вашей бороды, а также скорость ее роста. Во время сна температура тела понижается, что приводит к усилению кровообращения, в том числе к волосяным фолликулам и их корням. Чем больше питательных веществ попадает к волосяной фолликуле и его корням, тем лучше.

Стресс

Это не обязательно шутка, когда кто-то говорит, что из-за стресса у них выпали волосы. Стресс действительно может изменить скорость роста как бороды, так волос на голове. Стресс ослабляет иммунную систему, а ослабленная иммунная система означает меньший рост волос.

Курение

Табак опасен для здоровья, но есть риск, о котором вы, возможно, не слышали, заключается в том, что курение может привести к выпадению волос, включая волос на бороде. Это просто еще одна причина бросить курить навсегда.

Как правильно бриться, чтобы росла борода?

Отращивание бороды с нуля требует не только проведения уходовых мероприятий, отдельное внимание следует обратить на правила бритья. Очень часто мужчины не соблюдают их, что становится одной из причин неравномерного роста волосков

Сколько нужно не бриться, чтобы отрастить бороду? Как правило, требуется от двух месяцев до полугода, чтобы насладиться результатами своих стараний.

Обязательно нужно прибегать к услугам барберов, профессионалов, обладающих необходимыми навыками, чтобы правильным образом оформить щетину, учитывая индивидуальные особенности строения лица. Кроме того, мастер подберет и порекомендует средства, для ухода за растительностью.

Бритье и советы профессионалов

Чтобы ответить на вопрос, как правильно растить бороду с нуля, следует понимать, что получить длинную бороду можно только правильно проводя процедуру бриться.

Советы профессионалов:

Проводить манипуляции следует только тем инструментом, что не будет вызывать повреждение кожного покрова. Лезвия электрической или опасной бритвы, обязательно должны быть остро наточенными. Если они не отличаются этим качеством, то будут неизменно провоцировать появление раздражения. При наличии чувствительного кожного покрова, лучше предпочесть электрическую бритву.
Нельзя начинать процедуру без предварительной подготовки кожи: для этого поверхность распаривают путем наложения компресса, принимают горячий душ или ванну. После нужно нанести гель или пену, дать её несколько минут для смягчения поверхности лица.
Чтобы снять возникшее раздражение, успокоить кожу, следует после манипуляций нанести увлажняющий лосьон. От спиртосодержащих составов лучше отказаться, они дополнительно сушат кожную поверхность.
Периодически проводить пилинг, использовать скраб. Эти манипуляции помогут снять верхний ороговевший слой кожи, что облегчит процесс роста новых волосков и облегчит проведение корректирующих мероприятий.
Правильно проводить бритье, начиная со щек, от края ушей. Действовать нужно по направлению роста волос, менять движения нужно только на нижней части подбородка

Особое внимание удаляют области вокруг губ, под носом, здесь проще всего порезаться. Чтобы получить нужную выпуклость, губу прижимают к зубам.

Голливудская борода — что это?

Голливудская борода — это чистая шея, аккуратные усы и волосы на щеках строго до их середины. Отметим, что длина волос голливудской бороды обычно варьируется — усы и щеки выстригаются слегка короче, тогда как подбородок и нижняя часть челюсти лишь подравниваются.

Помимо прочего, правильная голливудская борода — это профессиональная работа парикмахера

Ее секрет — внимание к деталям и придание волосам “случайного” порядка. Еще одна причина популярности подобного вида бороды — простота в уходе

Нужно лишь подравнивать волосы раз в неделю.

Плюсы и минусы

Подобный вариант бороды подхожит для брюнетов с продолговатым типом лица. Густая растительность на подбородке визуально увеличивают челюсть, придавая лицу мужественность и серьезность. Высота верхней линии роста волос — середина щек, высота нижней линии — чуть выше кадыка.

В свою очередь, треугольному лицу лучше подойдет борода в форме квадрата, подковы или округлая

Растительность на щеках позволит визуально удлинить лицо, акцентируя внимание на глазах и делая их крупнее (актуально для тех, кто носит очки с минусом)

Народные методы для стимуляции роста в домашних условиях

Наши предки немало знали и открыли много полезных достаточно простых рецептов на все случаи жизни. Существуют даже народные средства, которые позволяют отрастить длинную и красивую бороду. Вот несколько из них:

• Репейное масло. Метод до безобразия прост. Нужно взять немного масла, нагреть его и равномерно втирать в кожу лица. Такую маску оставьте примерно на 1 час, а потом смойте теплой водой с мылом или используйте шампунь. Если вы добавите в масло немного красного перца, это усилит эффект, поскольку перец стимулирует кровообращение. Однако, не переусердствуйте со специей, иначе рискуете остаться с ожогом и покраснением на лице. Процедуру с маслом можно делать хоть каждый день. Если вы добавляете в него перец – не чаще 2-3 раз в неделю. Репейное масло стоит очень недорого и продается в любой аптеке.
• Эвкалипт. Используйте масло эвкалипта, соединив его с водой в соотношении 1:4 (воды должно быть намного больше, чем эфирного масла). Такой раствор наносят при помощи ватного спонжа на кожу лица, а спустя 20-30 минут смывают тщательно теплой водой.
• Массаж. Чтобы стимулировать кровообращение, нужно регулярно массажировать кожу лица и щек. Можно это делать руками или мягкой расческой, чтобы не травмировать кожу. Если вы наладите кровообращение, это будет стимулировать волосяные луковицы и рост бороды ускорится. Для массажа используйте эфирные масла, и тогда процесс будет еще приятнее.

Важно! Не стоит применять сразу все непроверенные рецепты, поскольку это может вызвать серьезную аллергическую реакцию. Изучите состав каждого средства, прежде чем применять его и при появлении малейших тревожных симптомов удалите средство с кожи и примите противоаллергические препараты.

Стадии роста бороды

Обычно первые волоски на лице у подростков начинают появляться в 14-летнем возрасте, однако это больше напоминает пушок, чем щетину. Если очень хочется, то начинать отращивать бороду с нуля впервые можно попробовать в 16 лет.

А вообще, это дело нехитрое, и в любом возрасте мужчина может позволить себе эту «роскошь». Для начала, конечно же, нужно представить себе будущий образ, понять хоть приблизительно, насколько вам пойдет борода, рассмотреть и усы в качестве единого образа бородача.

Процесс отращивания можно сделать и более быстрым – об этом чуть позже, а сейчас рассмотрим все важные этапы роста бороды.

Этап образования щетины. Итак, последнее бритье позади, и обычно к следующему дню у мужчин на лице начинает появляться колючесть. Впрочем, у некоторых мужчин уже к обеду (после утреннего бритья) может появиться легкая щетина – это происходит от переизбытка тестостерона. Появление и рост щетины зависят от наследственности каждого, гормонального фона, рациона и образа жизни. На второй и третий день щетина придаст вашему образу небрежность – вы можете ловить непонятные взгляды окружающих, озадаченных вашей неопрятностью, к тому же сами будете испытывать неприятные ощущения: вас будет мучить зуд, вы все время будете думать о том, как бы почесать щеки, подбородок, шею
Держитесь и не поддавайтесь на всеобщее внимание и личные эмоциональные ощущения – еще неделю-другую, и вы у цели

С каждым днем в течение первого месяца щетина становится более густой, уже не так топорщится во все стороны, но продолжает колоться
В этот промежуток времени пригодятся увлажняющие крема или специальные масла для бороды, но важно, чтобы они были не на спиртовой основе. От спирта раздражение и зуд только усилятся.

Этап одномесячной бороды

Спустя примерно 4 недели уже можно вздохнуть спокойно: зуд уйдет, кожа не будет такой чувствительной, а бороду можно будет расчесывать. Волоски на лице приобретут ощутимую густоту и определенную форму. Активизируются все новые фолликулы, заполняя пробелы, поэтому на данном этапе еще не рекомендуют стричь или ровнять бороду. Продолжают ухаживать за ней специальными средствами, но только не пользуются шампунями и кондиционерами для волос – моют бороду обычным мылом. Каждый день очищают и кожу – правила гигиены соблюдают в полном объеме.

Этап двухмесячной бороды. На 8–9 неделе отращивания можете увидеть максимальную густоту своей бороды и при желании уже сформировать коротенькую бородку. На этом сроке вполне можно подстричь волоски на лице под «Якорь» или «Эспаньолку». Если хотите отрастить более внушительную бороду, то ножницы, машинка, триммер и другие колюще-режущие предметы по-прежнему находятся на невидном месте. На этом этапе допустимо мытье мылом либо шампунями для бороды (но не для волос и не средствами «3 в 1»), обязательна обработка специальным маслом (для ухода можно воспользоваться и репейным маслом).

Этап трехмесячной бороды. Спустя 12–14 недель можно достать острые предметы и приниматься стричь бороду. Конечно, лучше отправиться к барберу, но если вы уверены в своих навыках, то принимайтесь сами за дело. Только обратите внимание на то, что волоски стали более жесткими, а их кончики завиваются – это признаки настоящей брутальной бороды. Так что, может, все-таки пойти в барбершоп, чтобы профессионал подровнял форму? Любой лишний миллиметр, снятый неправильно, может испортить трехмесячный результат. Кстати, с этих пор бородачи должны уделять внимание своему главному «символу» не только по утрам, но и по вечерам: ежедневно перед сном ополаскивать бороду, удаляя остатки масла и частицы пыли. Профессионалы советуют уделять внимание и заботиться о бороде, как о младенце.

Борода в 4 и более месяцев. Вот в этом периоде нужно обзавестись деревянным или железным гребнем. Он понадобится при укладке бороды, а также во время утреннего ухода поможет равномерно распределять масло. Если вы достигли этого момента, то поздравляем – вы невероятной силы воли человек и огромного самообладания! Длина бороды у истинных бородачей не измеряется сантиметрами, а месяцами. После 16–20 недель отращивания вам точно нужно раз, а то и два раза в месяц ходить в салон для подбривания и сохранения формы бороды. Теперь вам нужно так же, как и волосы на голове, мыть не реже одного раза в неделю и волосы на лице, а ополаскивать ежедневно. Оставляйте бороду сушиться естественным путем, но когда есть острая необходимость взяться за фен, то сушите не на больших оборотах и движениями снизу вверх – так вы добьетесь более пышной формы, при этом борода будет выглядеть опрятней.

Как выглядит редкая борода

Заметить, что щетина появляется не в том количестве, как хотелось бы, можно уже на третий день. На начальном этапе отращивания переживать не стоит. Щетина достигает своей полноценной густоты только спустя месяц. Но если вы обладатель тонких волос, не отличающихся пышностью, принимать меры стоит начать сразу.

Неравномерная щетина

Редкая борода выглядит неаккуратно, несолидно, зачастую торчит в разные стороны. При росте заметны очаговые проплешины или равномерные просветы. Щетина концентрируется только на подбородке или продолжается по щекам, соединяясь с такими же жиденькими бакенбардами.

Правила ухода за щетиной

Чтобы правильно отрастить длинную и красивую бороду, нужно соблюдать несколько важных правил.

Отказаться бриться и не брать в руки станок, триммер, машинку хотя бы на протяжении двух месяцев с момента последнего бритья. Щетине нужно дать возможность вырасти без вмешательства, чтобы она приобрела естественную форму, а не торчала в разные стороны.

Справиться с зудом в период, когда очень чешется кожа, а такое ощущение возникает на протяжении месяца с момента принятия решения отрастить окладистую бороду. Мужчине предстоит набраться терпения и не чесаться, потому как высока вероятность занесения инфекции. Неприятные ощущения исчезнут недель через 4-5, а пока снять раздражение можно специальными средствами: увлажняющими кремами, маслом.

Регулярно соблюдать гигиену во время роста волосяного покрова на лице. В домашних условиях рекомендовано отросшую бороду мыть 2 раза в день с мылом или специальным шампунем, чтобы удалить с волосинок всю загрязненность и убрать остатки кожного жира.

Не забывать постоянно расчесывать бороду

На самом деле этому моменту стоит уделить пристальное внимание, поскольку этот процесс способствует укреплению корневой системы больших волосинок и стимулирует рост новых. Гребень для расчесывания выбирают из натуральных материалов, предпочтительнее приобрести для бороды металлическую или деревянную расческу.

Моделирование бороды – часть создания образа и ухода за внешностью

При длине в 2–3 сантиметра растительности на лице можно уже придать форму. Это актуально для тех, кто хочет носить короткую бородку, остальные же продолжают отращивать, но по необходимости проводят окантовку. Четкие контуры создают на скулах и снизу (на шее) – так борода выглядит аккуратнее. Окантовку мужчина может сделать сам либо обратиться в барбершоп.

Своевременно проводить коррекцию длины. Прилично отросшую бороду иногда нужно стричь специальными ножницами или триммером для придания ей формы. Даже самая длинная борода нуждается в коррекции, кончики подравнивают в любом случае – так борода становится более аккуратной.

Советы и рекомендации

Косметические средства помогут отрастить щетину. Но предварительно следует выяснить, почему она плохо растет или вообще отсутствует. 

В 18-20 лет 

Некоторые подростки уже в 14-16 лет могут похвастаться первой щетиной. Однако ее появление к 20 годам и позже — вариант нормы. Причины отсутствия «растительности» в этом возрасте – наследственность, позднее половое развитие, кожные заболевания, нездоровый образ жизни.

Если в 18 лет не растет борода, следует:

• заниматься спортом (тестостерон лучше вырабатывается при физической активности);
• стараться избегать стрессов, полноценно спать, отказаться от курения, алкоголя, фастфуда, большого количества сладостей;
• употреблять больше продуктов, в которых содержатся витамины A, B, C, D, микроэлементы железо, селен, магний (овощи, фрукты, бобовые, чеснок, мясо (особенно говядина), молочные продукты);
• пить больше воды;
• чистить область будущей бороды скрабами (это улучшает кровоснабжение кожи);
• использовать лосьоны, маски, содержащие витамины B.

Если в этом возрасте на лице ничего не отрастает, паниковать рано. Нужно вести здоровый образ жизни и запастись терпением. Обычно к двадцати годам щетина появляется.

Если в 20 лет не растет борода, рекомендации те же. Но парню уже желательно обратиться к дерматологу, эндокринологу и начать использовать косметику для роста волос, купленную в аптеке или сделанную по народным рецептам.

В 30 лет 

Когда в 30 лет не растет борода, пора идти к эндокринологу: причиной бывает пониженный уровень тестостерона. Обычно уровень гормона недостаточный из-за лишнего веса, поэтому главные рекомендации — наладить питание и заняться фитнесом. В результате не только снизится вес, но и наладится выработка мужского гормона.

Бритье бороды

Если борода на щеках не растет и в 30 лет, мужчине необходимо:

делать физические упражнения, но избегать перегрузок;
по возможности заниматься любимыми делами, исключать стрессы;
принимать комплексы, содержащие витамины группы B, это особенно важно после 30 лет, когда обмен веществ замедляется;
беречь лицо от солнца, т. к. ожоги разрушают фолликулы;
ухаживать за лицом (очищать кожу пилингом, использовать тоники, способствующие росту волос).. Если в 30 лет все еще не растет борода, сделать можно пересадку волос в косметологической клинике

Если в 30 лет все еще не растет борода, сделать можно пересадку волос в косметологической клинике.

От: admin

Эта тема закрыта для публикации ответов.