Оглавление
Катерина Гордеева «Победить рак»
Автор книги,журналист Катерина Гордеева задала самые волнующие вопросы о раке опытным врачам и людям,которые его победили.
Лайма Вайкуле,Людмила Улицкая,Михаил Горбачев,Эммануил Виторган,Мари Фредрикссон,Анатолий Чубайс,а вместе с ними выдающиеся ученые,врачи-онкологи,академики и нобелевские лауреаты разных стран доказывают: победить рак — значит победить страх.
Цитата: «Страшнее не формальная инвалидность,а инвалидизация,которую пациент сам себе приписывает. У меня был такой больной,ему было 39 лет… он при выписке сказал: „Ну вот,теперь мне нельзя есть,пить,отдыхать,с женой общаться…“ Чушь собачья! Мы лечим для того,чтобы человек все это мог делать,чтобы он жил максимально полноценной жизнью».
Школа сострадания: книги о тех, кто живет с тяжелыми заболеваниями
В марте я отключила интернет на телефоне, отпросилась на неделю на работе и в бессилии легла на диван. Было совершенно непонятно, как жить дальше, если я так плохо себя чувствую. Но память помогла мне встать с дивана, дойти до книжной полки и взять ЖЗЛовскую биографию Антона Чехова.
В марте 1887 года Чехова госпитализировали — усилились туберкулезные процессы. И после этого болезнь начала диктовать ему условия: то говорить ему нельзя, то сил совсем нет, а то надо ехать жить в другой регион. Я знала про домик в Ялте — ну как не знать; но даже не догадывалась, что Чехов роптал и жаловался, что писал друзьям о том, как ему тяжело быть в Крыму, когда в Москве бурлит и торопится вдохновенная культурная жизнь.
Вот и я говорю: тяжко сидеть дома без сил, когда не успела принять решения отказаться от культурных благ. Когда тебя ограничили без ведома.
Менять жизнь по указке провидения — это общечеловеческий, конечно, опыт. Но тяжелое заболевание — это не то что событие present perfect, единовременное и с результатом. Болезнь — это процесс. Неприятный процесс. Очевидный процесс сокращения жизни.
Биография Чехова — не единственная книга о героических болезненосцах, какую я читала. Я знаю целых три убедительных, точных, сильных книги об этом, которые нужно скорее прочитать, чем нет, потому что они учат состраданию и помогают принять то, что под принятие совсем не подходит.
1. Ирина Ясина, «История болезни. В попытках быть счастливой»
Эта книга посмотрела на меня с полки в атмосферном несетевом книжном магазине, и вышли мы на улицу уже вместе.
«История болезни» — только на это и откликнулось во мне, но достаточно. Если женщина пишет о том, как она старается быть счастливой, имея ограничения, — она делает то же, что я. И в этом смысле не имеет значения то, что у нее — рассеянный склероз, а у меня нездоровая кровь.
Ирина честна, неутомима, сильна, умна даже тогда, когда сидит в инвалидном кресле. Энергию своей боли она превращает в созидательную силу помощи, и в этом она для меня — поддержка и пример. Ну и в том еще, что она — журналист и правозащитник 24 часа в сутки вне зависимости от самочувствия.
2. Наталья Кантонистова, «Все так умирают?»
Книга с тревожной желтой лампочкой: очень трагичная и очень литературно обработанная история болезни (лейкоз) и умирания молодой девушки, написанная ее мамой.
Об этой книге я подробно писала для фонда AdVita; по ней же фонд делал проект с участием известных актрис, журналистов и общественных деятелей («Книга о Женечке»), так как с этой истории пятнадцать лет назад началась работа фонда.
Читая, я катилась на санках с крутой горки, недомогала от волнения; но если не пытаться представить себя на месте героинь, как учиться состраданию и наращивать палитру чувств, необходимых для принятия?
3. Юлия Кузнецова, «Выдуманный Жучок»
Книга для детей и подростков, которую дала мне друг и коллега — детская писательница. «Ну, раз ты теперь только про больницу читаешь, то вот, держи», — и протянула мне маленький сборник «рассказов о больничной жизни».
У главной героини почти с рождения установлен шунт в сердце, и это значит, что ее жизнь зависит от этого приспособления; что раз в несколько лет по плану она ложится в больницу, а если что не так — то экстренно. Причем на отделение нейрохирургии, где лечатся в том числе дети с раковыми заболеваниями мозга.
Вот так в рассказах — больничная жизнь двух девочек-подростков, которые думают о здоровье, времени и смерти совсем не то, что их ровесницы, а нейрохирург для них не менее важен, чем мама и папа.
Я нашла в этой книжке больше, чем искала; не только опыт больничной жизни других людей, но и краски мироощущения себя в болезни — тут взрослые и подростки удивительно похожи. Я похожа на этих девочек, хотя гораздо старше, а они — на меня: нам и страшно и не страшно одновременно, потому что болезнь ведет себя, как хочет, но рядом с нами — семья, друзья и врачи, которые делают жизнь счастливее.
М. Хаух, Р. Хаух “Иммунитет. Как у тебя дела?”
Про иммунную систему на русском языке выпущено не так много книг, и все они либо написаны сложным научным языком, либо содержат устаревшую информацию. Так что появление этой книги было как нельзя кстати. Информация в ней подтверждена современными исследованиями и подается в понятном виде.
Прочитав ее, вы узнаете:
- всю правду о прививках;
- как грудное вскармливание влияет на формирование иммунитета;
- почему утром иммунитет работает лучше, чем вечером, и многие другие полезные и интересные факты.
Книга подарит возможность читателям в очередной раз удивиться и восхититься сложностью и совершенством устройства нашего организма.
Тьери Янсен «Испытание болезнью: как пережить рак груди»
Еще одна позитивная книга от хирурга и психотерапевта. Он доказывает,что удовольствие и смысл — важнейшие составляющие процесса выздоровления.
Янсен помогает по-новому взглянуть на болезнь и говорит на понятном языке о страхах и надежде,о чувстве опустошенности и познании себя,о жизни в настоящем и о том,что выбор нашего отношения к этому испытанию всегда остается за пациентом.
Цитата: «Меня поражает,что приходящие ко мне женщины все время упоминают об одном и том же: они не заботятся о себе,им кажется,что они тащат на себе других,они привыкли жертвовать собой,у них впечатление,что им приходится одновременно играть несколько ролей — подруги,у которой всегда найдется время,внимательной супруги,пылкой любовницы,заботливой матери,чуткой дочери(если родители еще живы), безупречной хозяйки,эффективной сотрудницы или динамичной предпринимательницы.
„Только заболев,я позволила себе сбросить ту маску совершенства,которую носила много лет. Я смогла,наконец,свободно выражать себя и стала той,кто я есть на самом деле“, — вспоминает Нелли».
Летти Коттин Погребин «Испытание болезнью: как общаться, сохранить отношения и помочь близкому»
Друзьям и родственникам больных людей тоже бывает трудно и плохо. Иногда даже труднее,чем самим больным. И им тоже нужно учиться жить в новой ситуации. Как себя вести? Что говорить? Какие слова ранят,а какие поддерживают? А шутить можно?
Книга
СС0
Американка Летти Коттин Погребин пережила рак и знает о той пропасти,которая разверзлась между тем,как люди относятся к больным,и тем,как сами больные хотели бы,чтобы к ним относились.
Цитата:Четырехлетний малыш,который увидел,что их овдовевший сосед плачет,подбежал к нему,забрался на колени и прижался к его груди. — Что ты ему сказал? — спросила мама у мальчика,когда они вернулись домой. — Ничего, — ответил малыш, — я просто помогал ему плакать».
Э. Блэкберн, Э. Эпель “Эффект теломер”
В 2009 году Элизабет Блэкберн стала лауреатом Нобелевской премии в области медицины за открытие, которое без преувеличения называют ключом к вечной молодости. Долгое время ученые не могли выяснить, почему после 40 лет клетки человека перестают активно делиться и организм стареет.
Как оказалось, все дело в теломерах – отростках на концах хромосом, которые уменьшаются после каждого деления клетки. По мере их сокращения клетки теряют способность к делению. Однако уже сейчас есть методы, способные продлить жизнь теломер и, соответственно, молодость. С ними вы можете познакомиться в этой замечательной книге.
Несмотря на свою простоту, все приведенные советы имеют научно подтвержденную эффективность. Они касаются в основном минимизации стресса, повышения качества отдыха, нормализации питания.
А. Мясников “Пищеводитель”
Доктор Мясников в книге бросает вызов пищевой промышленности, обвиняет ее в массовой инвалидизации людей наравне с табачной и алкогольной индустрией. И приводит очень убедительные доводы так, что с ним сложно не согласиться. Вряд ли после ее прочтения вам захочется питаться фастфудом и другим пищевым мусором.
В книге собраны базовые постулаты здорового питания, которые помогут составить идеальный рацион и придерживаться его на протяжении всей жизни. Бонусом вы получите хорошее самочувствие, прилив жизненных сил и несколько дополнительных лет жизни.
Загляните также в нашу подборку книг о правильном питании.
Викентий Вересаев. Записки врача
Вересаев был потомственным врачом, военным лекарем на двух войнах — Японской и империалистической. Но еще до них, в 1900 году он написал «Записки врача» – текст, выдержанный в традициях великой русской литературы, довольно многословный, длинный, полный любовного томления и споров о судьбах Родины.
Там не очень много собственно медицины, но полным-полно земской жизни. Крестьяне с искренней злобой относятся к городскому доктору, который приехал их облагодетельствовать, и ненавидят всякий прогресс и вмешательство в свою жизнь. А опытные провинциалы к университетскому энтузиазму относятся со снисходительным презрением: «ничего, пообтешется».
Ну, а медицинские кейсы, изредка попадающиеся в “Записках” поставили бы в тупик даже доктора Хауса. Да не просто поставили в тупик, а заставили бы его плача, бежать.
«Недели две назад позвали за реку доктора Чубарова к старухе одной; оказалась дизентерия. Он прописал ей лекарство, а кроме того — карболки, чтоб вылить в отхожее место. Старушка-то святая и рассуди: зачем «лекарствие» в такое место выливать? Да стаканчик раствору и хватила. Ну, к вечеру, разумеется, лежала под образами. Назавтра приезжает доктор, собрался народ, окружил его и начал расправу; били его, били — насилу полиция отняла».
Максим Малявин. «Записки психиатра или всем галоперидолу за счет заведения»
Единственная по-настоящему оптимистичная книжка в нашем списке.
Психиатр из Самары несколько лет назад начал вести блог, добился большого интереса читателей, издал книжку, да и еще, наверное, издаст, благо материала — прорва. Это, собственно, в чистом виде опубликованный блог. Маленькие миленькие истории про психов и про то, как готовят психиатров, чтобы они сами не стали пациентами. Чистейший оптимизм, минимум рефлексии, очень смешные анекдоты. Дескать, не беспокойтесь, граждане: привяжем вас «вязочками» к кровати, сделаем укольчик в попу и все будет очень, очень хорошо.
«Забрав на очередном вызове буйную пациентку, машина взяла курс на дурдом. Всю дорогу санитары предпринимали попытки ограничить метания дамы по салону, потому что вязки не взяли. Для тех, кто не в курсе: вязки — это несколько метров фланелевой ткани, сложенной и простроченной в виде толстого жгута. Они заменяют такую полезную, но ушедшую в историю вещь, как смирительная рубашка. Фельдшер решил, что без пары кубиков аминазина тут никак, набрал шприц и влился в коллектив. Теперь один из санитаров пытался удержать больную за руки, другой — за ноги, а фельдшер — оголить ей зад и сделать целебный укол. Игла пронзила мягкие ткани, даму обуяли изумление и душевный трепет, и негодяи мужского пола разлетелись в стороны, аки ласточки».
Подписывайтесь на нашу страницу в Facebook
В. Синельников “Возлюби болезнь свою”
Эта книга расскажет о психологических причинах болезней и научит внимательно относиться к своим мыслям и эмоциям. Она написана практикующим психотерапевтом, автором собственной методики оздоровления организма, эффективность которой смогли ощутить на себе тысячи людей. Самая частая фраза, которую я встречала в отзывах на эту книгу, – “Она перевернула мою жизнь!”
Автор призывает относиться к болезням не как к врагам, которых нужно агрессивно изживать таблетками, а как к сигналам SOS от нашего организма. Это сигналы, что живем мы неправильно и нужно срочно что-то менять. Что именно – вы узнаете из книги.
Основы здорового образа жизни
№1. «Модицина» – Никита Жуков
О книге:
«Модицина» – это некий научпоп, который целиком и полностью посвящен современной медицине, нашим болезням и лекарствам от них.
Если вы уже подумали, что в данной книге идет речь о скучных понятиях, то глубоко ошибаетесь. Автор Никита Жуков написал настоящее разоблачение современной медицине.
Данное издание стоит прочесть как минимум по четырем причинам:
- За основу взят здравый критический разбор особенностей современной медицины.
- Краткое, но емкое описание самых распространенных врачебных диагнозов, которые ставятся по поводу и без.
- Приведен список самых малоэффективных медикаментов, которые активно продаются и выписываются врачами.
- Есть алгоритм действий при проверке каждого выписываемого лекарства.
- Электронная версия на Литрес – 399р
- Бумажное Издание в Лабиринте – 653р
№2. «Transcend» – Рэй Курцвейл, Терри Гроссман
О книге:
«Transcend» – это разностороннее научное исследование по вопросам здоровья, правильного питания и заботы о человеческом теле.
С помощью этой книги вы поймете, как целиком и полностью использовать все имеющиеся медицинские знания и новейшие научные открытия, чтобы снизить риски заболевания и замедлить процесс старения.
Рэй Курцвейл и Терри Гроссман призывают нас перестать полностью полагаться на врачей и начать самим бороться за свое здоровье. Это не значит, что нужно заниматься самолечением. Это призыв к соблюдению основных мер здорового образа жизни.
- Электронная версия на Литрес – 449р
- Бумажное Издание в Лабиринте – 1177р
О книге:
«Ешь, двигайся, спи» – это еще один бестселлер, посвященный здоровому образу жизни. На первый взгляд в нем описываются очевидные вещи, но в то же время большинство людей их почему-то не соблюдают.
Автор Том Рат разработал простой принцип действия, который позволяет вести активный образ жизни и заниматься любимым делом, имея недуги со здоровьем. Методика опирается на три основных принципа:
- Качественный сон. Сон – это время отдыха и восстановления сил для продуктивного дня.
- Правильное питание. Многие продукты лучше выбросить, чем съесть.
- Занятие спортом. Упражнения – лучшее лекарство от множества болезней.
Максим Осипов. «Грех жаловаться»
Врач-кардиолог Максим Осипов, доучивавшийся в Америке, вернулся в Россию в девяностых и занялся тут издательским бизнесом, а уже в нулевых уехал в уездную больницу в Тарусе, после чего написал несколько нашумевших очерков, вышедших отдельной книгой. Он оказался в очень интересной позиции: провинциальный кардиолог видит весь народ, и богатых, и бедных, и сильнопьющих, и совсем спившихся.
Книга жутковатая, но абсолютно обязательная к прочтению.
«Первое и самое ужасное: у больных, да и у многих врачей сильнее всего выражены два чувства — страх смерти и нелюбовь к жизни. Обдумывать будущее не хотят: пусть все остается по-старому. Не жизнь, а доживание. По праздникам веселятся, пьют, поют песни, но если заглянуть им в глаза, то никакого веселья вы там не найдете. Критический аортальный стеноз, надо делать операцию или не надо лежать в больнице. — Что же мне — умирать? — Ну да, получается, что умирать. Нет, умирать не хочет, но и ехать в областной центр, добиваться, суетиться — тоже. — Мне уже 55, я уже пожил (пожила). — Чего же вы хотите? — Инвалидности: на группу хочу».
Луиза Хей «Исцели себя сам»
Луиза Хей — известный психолог,которая говорит,что причиной многих наших проблем являемся мы сами.
Книги,чтение,библиотека
СС0
Благодаря ее рекомендациям читатель научится любить жизнь,ценить себя и здоровье,гордиться собой.
Цитата: Я поняла,что в любом нашем недуге есть надобность. Иначе бы его у нас не было. Симптомы — это чисто внешнее проявление недуга. Нам следует войти вглубь и уничтожить его психологическую причину.
Надолго затаенная обида разлагает,пожирает тело и,в конечном счете,ведет к образованию опухолей и развитию раковых заболеваний. Чувство вины всегда заставляет искать наказания и приводит к боли. Намного же легче выбросить из головы эти негативные мысли-стереотипы еще тогда,когда мы здоровы,чем пытаться искоренить их после возникновения заболевания,когда вы в панике и уже появилась угроза попасть под нож хирурга».
Ринат Каримов «Rinat VS Lymphoma: Как я надрал раку задницу»
31-летний татуировщик Ринат после долгого и дорогого обследования узнал о диагнозе «лимфома»(рак лимфатической системы).
История его болезни — это посты в Instagram,которые позже легли в основу печатной книги,книги,полной юмора и самоиронии книги,где нет советов и нетрадиционных методов лечения.
История Рината — это честное и искреннее повествование о том,как человек живет после постановки такого диагноза,что он думает,какие проходит процедуры,какие последствия препаратов бывают и истории жизни пациентов-соседей по этажу,палате,заболеванию.
Цитата: «Если бы я сидел на жопе и ждал справедливости от мира(кармы,вселенной,правительства), или смотрел в небо в поисках волшебника на голубом вертолете,то сейчас вы читали бы что-то другое.
Нет смысла жалеть себя,нет смысла искать виноватых,нет смысла считать себя особенным и ждать. Хочешь чего-то — бери и делай. Никто за вас ничего так просто не сделает. Не нравится работа — меняй. Учись,развивайся,увольняйся. Не нравится тело — меняй. Надень кеды и иди бегай. Не хватает на дорогую машину мечты — работай и больше зарабатывай… Можно найти и сделать все!»
Р. Курцвейл, Т. Гроссман “Transcend”
Книга – синтез работы футуролога и доктора медицины. В моем личном рейтинге она занимает почетное первое место. Из нее вы узнаете о доступных уже сейчас методах продления жизни и о перспективных разработках, которые позволят совершить квантовый скачок в этой области.
Авторы считают, что человечество вплотную приблизилось к раскрытию секрета вечной жизни. Поэтому нужно сделать все возможное, чтобы дожить до великого открытия. В книге вы найдете практические ключи к здоровью и долголетию. Они включают в себя несколько аспектов:
- общение с врачом;
- грамотную диагностику;
- питание;
- медитацию;
- физические нагрузки;
- специальные добавки;
- очищение организма;
- новые технологии.
Михаил Булгаков. Записки юного врача
Абсолютно классический текст, идеально выдержанный, лаконичный, эмоциональный, бесконечно юный и умный. Совсем молодой врач, выпускник университета, приезжает в ужасную глушь – в сельскую больницу, куда больных привозят санным путем (в русской провинции всегда зима, снег, волки и ночь) за сто верст. Он вынослив, храбр, ну или по крайней мере умеет подавлять свой страх, любознателен и искренне верит в клятву Гиппократа. Но выдержать все это, разумеется, невозможно. Собственно, поэтому следующая за «Записками» книжка — это «Морфий».
«Только на конфетных коробках рисуют таких детей — волосы сами от природы вьются в крупные кольца цвета спелой ржи. Глаза синие, громаднейшие, щеки кукольные. Ангелов так рисовали. Но только странная муть гнездилась на дне ее глаз, и я понял, что это страх, — ей нечем было дышать. «Она умрет через час», — подумал я совершенно уверенно, и сердце мое болезненно сжалось».
Юлий Крелин. Хирург
Знаменитый советский врач, написавший несколько романов о медиках и медицине. Книги эти сподвигли тысячи людей поступать на медицинский и посвятить себя этому высокому служению. При этом Крелин-то как раз хотел не служения, а нормы, насколько можно понять из его книг.
Герой повести «Хирург» – заведующий отделением в больнице. Мир в лице парторга, месткома и уездного начальства хочет, чтобы он и все его сотрудники проявляли ежедневный трудовой героизм. Герой же хочет нормальной ежедневной работы: чтобы хирург резал, медсестра ухаживала за больным, уборщица мыла пол, прачечная стирала белье и всем бы за это платили нормальных денег. В советские времена — настоящая крамола. Как и сейчас, впрочем.
«Да что это за чертовня какая-то! На совещания никому не нужные гоняют, кислород бегать на улицу самому подключать, дыхательной аппаратуры нет. Да что это за издевательство! В табор уйду. Буду цыган лечить и бродить с ними. Подсчитайте, сколько у нас совещаний, семинаров, занятий, школ, то кого-то мы должны учить, то по гражданской обороне, то по линии санитарной грамотности, то по черт знает чему! А у меня больной тяжелый на столе лежит».
Р. Шеперд “Неестественные причины”
Разбавим нашу спокойную и безобидную подборку шокирующей книгой с кровавыми подробностями, вышедшей из-под пера лондонского судмедэксперта. Автор рассказывает о тонкостях профессии, которую сложно назвать романтической. Выезды на места преступлений, вскрытия, общение с родственниками жертв – на страницах раскрыта вся изнанка судебно-медицинской экспертизы.
Книга – своего рода автобиография автора, которому довелось повидать многое на своем пути. Он участвовал в расследовании многих громких дел последних 50 лет, в том числе смерти принцессы Дианы и теракта 11 сентября в Нью-Йорке. Каждая смерть как детективная история, говорит он. Судмедэксперт обязан докопаться до истины, ведь на кону жизни и судьбы других людей.
По накалу страстей книга сравнима с хорошим триллером. Рекомендую ее любителям пощекотать нервы.
Истории об отшельниках и экстремальных ситуациях
1.«Диоген. Человек-собака», Маршан Ян
Сборник кратких художественно обработанных баек о Диогене (живёт в амфоре), которые выстроены в единую историю. Книга снабжена большим количеством иллюстраций.
Цена бумажной книги: 443 ₽
2.«Моя жизнь. Южный полюс», Руаль Амундсен
Выдающийся норвежский исследователь Руаль Амундсен рассказывает о героических полярных буднях, о лишениях, испытаниях, приключениях, с которыми он столкнулся.
Цена электронной книги: 249 ₽
3. «Сила веры. 160 дней и ночей наедине с Тихим океаном», Фёдор Конюхов
Российский путешественник Фёдор Конюхов — первый в истории человек, который пересёк на вёслах Южный Тихий океан. В этой книге он рассказывает о необычном путешествии, о своих мыслях и истинах, которые он нашёл.
Цена бумажной книги: 254 ₽
4.«Во власти стихии», Тами Олдхэм-Эшкрафт
Молодая пара на борту парусной яхты отправляется из Таити к берегам Калифорнии. Однако когда яхту настигает сильнейший ураган, приключение превращается в испытание. По этой книге также снят фильм.
Цена электронной книги: 199 ₽
5.«Дикая», Шерил Стрэйд
Героиня книги в одиночку отправилась в пешее и опасное путешествие длиной 1770 километров. Это очень откровенный рассказ женщины, преодолевшей себя. Недавно по этой книге также был снят фильм.
Цена электронной книги: 99,5 ₽
6.«Месяц на пределе.Как я жил и тренировался со спецназовцем», Джесси Итцлер
Автор книгинанял бывшего «морского котика» и тренировался под его руководством, прожив месяц действительно «на пределе». «Возможно, главный урок «котика» — это его полное, безоговорочное принятие трудностей», — пишет Итцлер. По итогам эксперимента изменилась не только его физическая форма, но и взгляд на мир и самого себя.
Цена электронной книги: 585 ₽
7.«Остаться в живых. Психология поведения в экстремальных ситуациях», Лоуренс Гонсалес
Американский журналист рассказывает о том, что оказывается решающим в выживании, и о принципах поведения, которыми нужно руководствоваться в рискованных ситуациях на природе и при опасной болезни.
Цена электронной книги: 179 ₽
Художественная литература
«Робинзон Крузо», Даниель Дефо
Самая известная история о вынужденном отшельничестве. Книга о жизни человека, прожившего 28 лет в полном одиночестве на необитаемом острове, на который он был выброшен в результате кораблекрушения.
Цена: бесплатно
«Комната», Эмма Донохью
Пятилетний мальчик всю жизнь провёл в комнате со своей мамой и никогда из неё не выходил. Но однажды комната стала ему тесной.
Цена бумажной книги: 148 ₽
«Сотня. День 21. Возвращение домой», Кэсс Морган
Культовая антиутопия, по которой снят телесериал «Сотня». Земля представляет собой заражённую радиацией пустыню, а немногие уцелевшие люди переселились на космические корабли. Однако далее сюжет развивается неожиданно.
Цена бумажной книги: 614 ₽
«Я — легенда», Ричард Матесон
Эпидемия поглотила мир, и последний человек истребляет вампиров и пытается выжить. Эта книга сделала популярным сюжет всемирного апокалипсиса по причине пандемии и идею вампиризма как заболевания.
Цена электронной книги: 229 ₽
«Аркада», Вадим Панов
Книга на стыке антиутопии, триллера и романтики, которая рассказывает о нашем возможном будущем с искусственными продуктами, модифицированными вирусами, внедрением чипов и так далее. Триллер о борьбе за власть, свободе и любви.
Цена электронной книги: 174 ₽
А. Мясников “Вектор страха”
Книга посвящена самому страшному и загадочному на сегодняшний день заболеванию – раку. Те, кто знаком с ним не понаслышке, вынуждены жить в постоянном страхе и трястись над каждой подозрительной точкой на своем теле.
По мнению доктора Мясникова, главная причина страха перед раком – низкая осведомленность населения об этом заболевании. Он подробно объясняет, почему не стоит бояться онкологии и как свести риск заболеваемости к минимуму. Книга написана в позитивном и оптимистичном ключе, чего не скажешь об остальной литературе на эту тему. Поэтому, если вы страдаете канцерофобией в той или иной степени, советую прочесть ее, чтобы успокоиться.
Арчибальд Кронин. Цитадель
Знаменитый британский писатель, написавший несколько книг о трудной жизни в межвоенной Англии. «Цитадель» – книга о враче, которому надо разорваться между необходимостью спасать жизни шахтеров и необходимостью получить постоянную состоятельную клиентуру. Публикация этого романа послужила одной из причин для создания системы национального здравоохранения — одной, между прочим, из самых эффективных в мире. Но в межвоенные времена все у них было примерно так же, как у нас.
«Вам не мешает знать несколько вещей насчет этого местечка. Вы увидите, что оно не отвечает лучшим романтическим традициям. Здесь нет ни больниц, ни карет скорой помощи, ни рентгеновских лучей – ничего. Когда больному нужна операция, ее делают на кухонном столе, а потом моют руки в посудной.
Ю. Сидорова “Гормоничный ребенок”
Все, что касается детского здоровья, окутано пеленой мифов и домыслов. Лавина противоречивой информации обрушивается на родителей со всех сторон. Чтобы устоять под ее натиском и не сойти с ума, нужно иметь за спиной багаж базовых знаний. Все, что необходимо знать о детской эндокринной системе, вы найдете в этой книге.
Она будет полезна всем родителям для контроля развития детей от рождения до возраста 16 лет. Автор книги – молодой эндокринолог, ведущая популярного блога для родителей о детском здоровье. Из книги вы узнаете, как следить за показателями роста и веса у ребенка, как минимизировать негативное влияние стресса на маленький неокрепший организм, как вакцинация влияет на эндокринную систему и многое другое.
Художественная литература
«Робинзон Крузо», Даниель Дефо
Самая известная история о вынужденном отшельничестве. Книга о жизни человека, прожившего 28 лет в полном одиночестве на необитаемом острове, на который он был выброшен в результате кораблекрушения.
Цена: бесплатно
«Комната», Эмма Донохью
Пятилетний мальчик всю жизнь провёл в комнате со своей мамой и никогда из неё не выходил. Но однажды комната стала ему тесной.
Цена бумажной книги: 148 ₽
«Сотня. День 21. Возвращение домой», Кэсс Морган
Культовая антиутопия, по которой снят телесериал «Сотня». Земля представляет собой заражённую радиацией пустыню, а немногие уцелевшие люди переселились на космические корабли. Однако далее сюжет развивается неожиданно.
Цена бумажной книги: 614 ₽
«Я — легенда», Ричард Матесон
Эпидемия поглотила мир, и последний человек истребляет вампиров и пытается выжить. Эта книга сделала популярным сюжет всемирного апокалипсиса по причине пандемии и идею вампиризма как заболевания.
Цена электронной книги: 229 ₽
«Аркада», Вадим Панов
Книга на стыке антиутопии, триллера и романтики, которая рассказывает о нашем возможном будущем с искусственными продуктами, модифицированными вирусами, внедрением чипов и так далее. Триллер о борьбе за власть, свободе и любви.
Цена электронной книги: 174 ₽
Эта тема закрыта для публикации ответов.