Порфирий корнеевич иванов

«ДЕТКА» — советы П. К. Иванова

«Ты полон желания принести пользу всему нашему на­роду. Для этого постарайся быть здоровым. Сердечная просьба к тебе: прими от меня несколько советов, как ук­репить своё здоровье.

1. Два раза в день купайся в холодной воде, чтобы те­бе было хорошо. Купайся в чем можешь: в озере, ре­чке, ванной, принимай душ или обливайся. Это твои усло­вия. Горячее купание заверши холодным.
2. Перед купанием или после него, а если возможно, то и совместно с ним выйди на природу, встань босыми но­гами на землю, а зимой на снег, хотя бы на 1-2 минуты. Вдохни через рот несколько раз воздух и мысленно поже­лай себе и всем людям здоровья.
3. Не употребляй алкоголя и не кури.
4. Старайся хоть раз в неделю полностью обходиться без пищи и воды с пятницы (18-20 часов) до воскресенья (12 часов). Это твои заслуги и покой. Если тебе трудно, то держись хотя бы сутки.
5. В 12 часов дня воскресенья выйди на природу боси­ком и несколько раз подыши, помысли, как написано выше. Это праздник твоего тела. После этого можешь кушать все, что тебе нравится.
6. Люби окружающую тебя природу. Не плюйся вокруг и не выплевывай из себя ничего. Привыкни к этому: это твое здоровье.
7. Здоровайся со всеми везде и всюду, особенно с людьми пожилого возраста. Хочешь иметь здоровье, здо­ровайся со всеми.
8. Помогай людям чем можешь, особенно бедному, больному, обиженному, нуждающемуся. Делай это с радостью. Отзовись на его нужду думою и сердцем. Ты приобретешь в нем друга и поможешь делу Мира!
9. Победи в себе жадность, лень, самодовольство, стяжа­тельство, страх, лицемерие, гордость. Верь людям и люби их. Не говори о них несправедливо и не принимай близко к сердцу недобрых мнений о них.
10. Освободи свою голову от мыслей о болезнях, недо­моганиях, смерти. Это твоя победа.
11. Мысль не отделяй от дела. Прочитал — хорошо, но самое главное — делай!
12. Рассказывай и передавай опыт этого дела, но не хва­лись и не возвышайся в этом. Будь скромен.

Я прошу, я умоляю всех людей: становись и занимай свое место в природе. Оно никем не занято и не поку­пается ни за какие деньги, а только собственными де­лами и трудом в природе себе на благо, чтобы тебе бы­ло легко. Желаю тебе счастья, здоровья хорошего».

Такая она, методика Порфирия Иванова, простая и доступная каждому.

Вызывает большое сомнение факт неношения обуви в зимний период. По одной из версий, именно по причине сепсиса, явившегося следствием хронического обморожения стопы, и наступила смерть П. К. Иванова. Возможно, если бы не этот печальный факт, он бы еще долго здравствовал, ибо обладал поистине богатырским здоровьем.

Правило №9

Победи в себе своих демонов: жадность, злость, скупость, гордость, страх, гордыню и лицемерие. Верь себе и людям. Не говори о других плохого, никому не желай зла, полюби каждого.

Объяснение

Система Порфирия – это реальное руководство не только по закаливанию, оздоровлению и воспитанию силы духа, но и целый стиль жизни в гармонии с собой и окружающим миром. Уже говорилось, что Иванов рассуждал про заряженность всех материй ионами. Даже мысли и поведение несут в себе позитивный или негативный заряд, который либо дарит энергию и здоровье, либо отнимает их. Отказавшись от ощущений – вампиров, выпивающих из человека всю его гармонию и равновесие, можно возмужать духом.

Страх и злость поможет победить обливание холодной водой, которая закалит тело и душу, а вот от остальных «неправильных» эмоций необходимо отказываться самому, борясь с их проявлениями. В этом поможет купание в природных водоемах, а также хождение по мокрой земле или снегу. Научитесь делиться и помогать ближнему, не гордитесь мелкими победами, а желайте большего, помните о равности каждого в этом мире.

Личный опыт

И глядя на повеселевшую жену, я подумал, не попробовать ли мне тоже. Время стрессовое, нервы, хроническая усталость, бессонница. И тоже начал обливаться и голодать. Надо сказать, что обливаться холодной водой я начал сразу, сказалась северная закалка. Еще в детстве (Архангнльская обл.) начинали купаться в реке, когда по ней еще плыли льдинки, и заканчивали, когда у берегов уже образовывалась ледяная корка (и ведь не болели!). А вот голодание мне далось труднее, но глядя на жену, ведь мы все делали вместе, терпел. Перед голоданием вечером в пятницу легкий ужин: творог, салаты, чай. Через сутки сухого голодания, вечером в субботу начинало знобить, и часа через два-три приходило тепло, становилось даже жарко, организм переключался на другую систему питания. Из голодания выходил в обед в воскресенье. Сначала стакан другой любого, желательно не сладкого, напитка: чай, компот, сок. Через некоторое время овощной салат, а потом суп и второе блюдо.

Так как болячек у меня не было, никаких изменений, кроме улучшения самочувствия и качества сна, в первый месяц не проявилось. Но потом стал замечать, что при выходе из голодания и после приема напитка, меня начало гонять в туалет и «чистило». Причем эта чистка с каждой неделей становилась все интенсивнее и, что необычно, из меня выходил жидкий стул светлого, почти белого, цвета. После этого возникало ощущение легкости. Так продолжалось месяца полтора, потом интенсивность чистки стала уменьшаться. Я думаю, что из меня выходило что-то нездоровое, накопившее в организме с годами. Самочувствие отличное, значительно увеличилась выносливость, здоровый сон

И самое важное, у меня уменьшилась тяга к курению и я в это время окончательно бросил курить. Попытки (не удачные) бросить курить были и раньше, но, как сказал Марк Твен: «Курить бросить легче всего, я сам сто раз бросал»

Система Иванова

Порфирий Иванов – российский философ – аскет, создавший собственную идеологию здоровья и бессмертия, которой придерживался почти всю свою жизнь. Он составил систему оздоровления и закаливания, которая пользовалась большой популярностью на территории всего СССР.

Он сам жил по этой методике, являясь живим пример ее эффективности, ведь его тело переносило любую стужу и морозы, а в доказательство тому Иванов к концу своей жизни ходил круглый год босой, а из одежды у него были только шорты. Сам же Порфирий утверждал, что смог войти в гармонию с телом и природой, поэтому никакая хворь и холод ему не страшны.

Несмотря на осуждение со стороны многих непонимающих, методика Иванова сегодня не теряет своей популярности, а ее сторонники утверждают, что напрочь забыли про дорогу в аптеку или больницу. Существуют даже специальные центры, в которых проводят закаливание и оздоровление по системе Порфирия, но делать это можно даже дома.

12 заповедей Порфирия Иванова о хорошем здоровье

Необходимо 2 раза в день обдавать тело прохладной водой или принимать контрастный душ. При обливании вы должны выходить на улицу и стоять на земле босыми ногами, желая здоровья себе и всем людям мира. Откажитесь от всех вредных привычек, в том числе от курения и алкоголя. Один раз в неделю на 24 часа нужно отказаться от потребления еды и воды. Каждый полдень в последний день недели вы можете выйти босиком и подышать чистым воздухом, говоря «спасибо» миру за все, что природа дала для жизни. Проявите любовь к окружающей среде и не загрязняйте её. Если ты хочешь здоровья, то ты должен пожелать его всем, приветствуя человека. С добрым чувством окажите любую посильную помощь человеку, который в ней нуждается. Чтобы освободить свой дух, нужно отпустить все огорчения, любить людей и доверять им. Нельзя накапливать лицемерие, гордость, отчаяние, ужас, безрассудство и жадность. Освободите свою голову от мыслей о болезни и смерти

Важно, чтобы слова не разнились с делом. Одно дело — прочитать, но вы также должны действовать

Полученные учения должны передаваться в массы, сохраните при этом скромность и не хвастайтесь достоинствами.

Правила закаливания водой

Закаливание — главная цель методологии Порфирия Иванова, и первое правило написано специально для ее достижения. Лить или купаться в прохладной воде — это один из основных методов укрепления иммунитета.

Его ежедневное введение поможет не только избежать простудных заболеваний, но и адаптирует тело, чтобы оно быстрее приспособилось  к низким температурам, а также значительно укрепит дух.

Подтверждено, что 1-2 ведра прохладной воды, выливаемой утром на голову, могут не только разбудить весь организм, но и привести в действие внутренние органы, улучшить работоспособность и настроение, ускорить обмен веществ (это очень важно для желающих сбросить вес). Многие также отмечают, что такое закаливание стимулирует «пробуждение» приобретенных заболеваний, которые начинают быстро «покидать» организм

Многие также отмечают, что такое закаливание стимулирует «пробуждение» приобретенных заболеваний, которые начинают быстро «покидать» организм.

Помните, что неподготовленного человека нельзя сразу заливать прохладной водой. На протяжении недели до начала оздоровления по системе Иванова необходимо выполнить следующие мероприятия:

• утром принимайте контрастный душ, смешивая горячую и прохладную воду;
• вечерами протирайте себя полотенцем, смоченным в холодной воде;
• утром вы можете гулять по мокрой траве, если у вас есть такая возможность;
• посещайте бассейн или реку (или другие водоемы) не менее трех раз в неделю.

После этого будет гораздо легче преодолевать свою фобию холодной воды и быстрее адаптироваться к ней, и закалка будет намного приятнее. Но не стоит сразу брать ледяную воду. Ежедневные процедуры начинаются при температуре воды в 28 градусов, равномерно уменьшайте этот показатель. Опустошайте два ведра днем ​​и два вечером.

Закалку прохладной водой можно проводить не только для взрослых, но и для детей, потому что данный метод для них не менее полезен. С ними выполняйте аква-сеансы на свежем воздухе, следите за состоянием ребенка, помните, что организму ребенка требуется много времени, чтобы приспособиться к прохладной воде.

Обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начинать закаливание водой, и если вы решите осуществить это с вашим ребенком, обратитесь к педиатру, чтобы узнать, есть ли какие-либо противопоказания. Людям, страдающим от болезней почек и верхних дыхательных путей, а также беременным женщинам, закаливание прохладной водой по методу Порфирия Иванова строжайше запрещено.

До свидания!

Читайте далее:

Методика закаливания детей по Толкачеву в ДОУ

Очищение соленой водой — как провести процедуру чистки по методу йогов

Противопоказания при различных видах закаливания

Закаливания водой: виды, правила, противопоказания

Польза от закаливания солнцем, показания и противопоказания

Болезнь жены

В 90-е жена постоянно начала болеть фолликулярной ангиной. Сначала это было в периодической форме, а потом, видно постоянные стрессы сказались, перешло в хроническую форму, т. е. нарывы в горле не переводились. Насколько это неприятно и мучительно понятно всем, кто хоть раз переболел этим заболеванием. Боль при приеме пищи, скачки температуры, ломка и т. п., а ведь и семья и на работу надо ходить. В общем пошла жена по врачам, лечили, таблетки, антибиотики давали лишь временное облегчение. Продолжалось это полгода, она сильно похудела и терпение у жены кончилось. Решила заняться самолечением.

Одна знакомая посоветовала ей познакомиться с системой оздоровления Порфирия Иванова, снабдила литературой и, как тонущий хватается за соломинку, жена решила попробовать. Я отнесся к этому довольно скептически, но подумал, хуже не будет, пусть пробует.

Профилактика

Летом, в связи с необходимостью работы на дачном участке в выходные дни, изменили дни голодания, перенесли с выходных на вторник- четверг. В эти дни сухое голодание переносилось легче. Через год после начала регулярных занятий мы стали заниматься обливанием и голоданием периодически, в моменты ухудшения состояния здоровья и помогало, хотя в учении написано, что надо заниматься постоянно.

Этим положительным опытом использования «Детки» Порфирия Иванова и хотелось поделиться с читателями. Интересно также узнать еще о примерах и результатах ее использования. Будьте здоровы!

Пришел отзыв на эту статью,в котором читатель делится своим опытом применения Детки Порфирия Иванова. И что интересно результат поразительно совпадает с нашим опытом. Ниже привожу этот отзыв полностью, в редакции читателя.

Общие оценки учения Иванова

В учении Иванова специалисты находят много элементов неоязычества и неохристианства. Наблюдается сходство с традициями даосизма, йоги, буддизма. При этом подчёркивается чисто российское происхождение учения и отсутствие влияния восточных традиций.

В современном движении последователей Иванова (ивановцах) можно выделить два направления: одни придерживаются в основном идей закаливания, оздоровления организма, другие — склоняются к религиозно-мистической составляющей учения. Частью своих последователей Иванов фактически обожествляется. По их мнению, он явил в себе все нравственные идеалы христианства. В религиоведческой литературе ивановцы рассматриваются как новое религиозное движение. Однако отмечается, что наблюдается значительное преобладание светского направления над религиозно-культовым.

Положительные

Религиовед С. И. Иваненко относит движение последователей Порфирия Иванова к движениям духовно-нравственного и физического совершенствования. Иваненко отмечает, что конфессиональное религиоведение рассматривает подобные движения в качестве «сект», то есть религиозных по своей сути организаций, играющих деструктивную роль по отношению к личности, обществу и государству. В светском же российском религиоведении такие движения в большинстве случаев рассматриваются в качестве новых религиозных движений. Однако, по мнению Иваненко, «движения и организации духовно-нравственного и физического совершенствования не следует однозначно и категорично воспринимать и оценивать в качестве религиозных».

Кандидат философских наук Ю. А. Казновская характеризует Иванова как «оригинального русского мыслителя и практика». По мнению Казновской, несмотря на то, что Иванов не является философом в академическом смысле, его жизнь есть «своего рода прецедент применения на практике основных идей экологической этики, причём доведённых до некого логического конца». По мнению автора, появление таких практических прецедентов представляется симптоматичным в наш век наибольшего обострения экологических проблем.

Критика

Религиовед и социолог Л. С. Астахова отмечает, что объединение «ивановцев» во главе с П. К. Ивановым является примером «гуруизма», что по её мнению является деструктивным элементом, вносимым в социальную жизнь.

Религиовед Е. Г. Балагушкин характеризует «Систему Учителя Иванова» и движение ивановцев как «неоязыческий культ и антисоциальную утопию», а также как «религиозный культ совершенствования человеческого организма», «религиозно-мистический культ», «религиозный культ автохтонного происхождения, обладающий откровенно „языческим“, оккультно-мистическим характером». Вместе с этим, Балагушкин отмечает, что ивановцы «получили общественное признание и вызвали определённый интерес у государственной власти прежде всего своей светской тенденцией, направленной на здоровый и умеренный образ жизни, на использование естественных средств оздоровления и бережное отношение к природе». По оценке Балагушкина движение ивановцев «стоит в одном ряду с наиболее влиятельными в стране новыми религиозными движениями».

Иеромонах Иов (Гумеров) считает, что Иванов «был в самой крайней степени прелести и полагает, что идеи Иванова несут пагубную опасность. Православный исследователь сект и историк-медиевист А. Л. Дворкин характеризует Иванова как человека психически больного или одержимого.

Религиовед Б. К. Кнорре считает, что «ивановство представляет собой синкретический культ автохтонного происхождения, сочетающий в себе доморощенные языческие представления, неохристианскую интерпретацию и осмысление в русле концепций энергизма и ноосферологии». По мнению Кнорре «обстановка постоянной материальной нужды наложила неизгладимый отпечаток на характер Иванова» и, в качестве примера, приводит одно из «радикальных высказываний» Иванова: «Они в труде хлеб едят, лучше его не есть» отсюда он делает вывод, что «данная позиция, по всей видимости, определяла его жизненное кредо отказа от пищи и одежды, а вместе с тем и от „ненужного“ труда». По данным Кнорре численность ивановцев составляет «несколько сот активных последователей (представителей Культа) и около 10000 участников Движения Порфирия Иванова».

В Итоговой декларации международной научно-практической конференции «Тоталитарные секты — угроза религиозного экстремизма» (Уральская академия государственной службы, 10 декабря 2002 года) к списку «Наиболее известных деструктивных тоталитарных сект и групп, обладающих значительным числом признаков таковых, действующих в Российской Федерации» отнесён «Иванова Порфирия культ („Оптималист“, клуб)».

Оздоровительная система Порфирия Иванова

Система Порфирия Иванова  заключается в соблюдении нижеследующих требований:

Необходимо 2 раза в день купайся в природной холодной  воде. Купаться  можно в:  речке, озере и ванне. Можно также  принимать душ  или обливайся холодной водой из ведра (берется 2 ведра на процедуру). Обязательное условие — горячее купание должно завершаться холодным.

 Система Порфирия Иванова предусматривает обливание холодной водой в любой период года. Обливание холодной водой должно проводится не смотря на то, что зимой вода из водопроводного  крана имеет температуру + 4-6*С, а летом температура чуть выше. В любом случае это природная вода и обливание выполняется такой водой, т. е. тем, что есть в природе, Что касается горячих гигиенических ванн, то их проводят 1-2 раза в неделю, причем горячую ванну обязательно завершают холодным обливанием. Обливание холодной водой  стимулирует мозг и пробуждает нервную систему. Все это благотворно отражается на здоровье.

После купания или перед купанием (если возможно) выйди на природу, встань босыми ногами на землю, а зимой встань на снег хотя бы на одну- две минуты. Вдохни через рот несколько раз воздух и мысленно пожелай себе и всем людям на Земле здоровья. П.К.Иванов считал землю одним из 3-х главных «живых» тел природы.  По мнению Порфирия Корнеевича, человек, теряя естественную связь с Землей, обрекается  на многие беды и болезни.

Учитесь просить

Немаловажное значение в  системе П.К.Иванова придается просьбе. Дышите и обращайтесь с просьбой к тем силам, которым вы можете довериться

Просить  помощи или здоровья можно у природы, воды, воздуха, земли, у своего идеала, любимого человека,  у любого, кто готов откликнуться и поделиться своим здоровьем и любовью. Не зря же говорят:”Любовь спасет мир”.

Уделите основное внимание,когда дышите, мысли.  Обращаться к «Учителю» и дышать гортанью привыкайте чаще. Но обязательно стоя на земле, либо дома при открытой форточке

Два раза в день, после купания, по земле необходимо обязательно походить. Это принципиальное требование системы Порфирия Иванова.

Не употребляй алкоголь и не кури. Механизм влияния алкоголя и никотина на организм человека достаточно хорошо  изложил А. Л. Чижевский. По его исследованиям установлено, что всего одна рюмка алкоголя  «выключает» нервную систему из нормального режима работы, блокирует многие участки, по которым проходят биотоки, на  20 дней. Аналогичные  нарушения возникнут и держаться в течение 5—7 дней от одной лишь выкуренной сигареты.

Очищение голоданием. Голодание — это ключи от кладовой, где природа хранит энергию… 99 процентов больных страдают из-за противоестественного и неправильного питания. Люди не задумываются, насколько они себя засоряют, съедая неподходящую пищу и напитки, и как много  ядовитых веществ в их организме накапливается. Поль Брэгг в своей книге «Чудо голодания»  пишет, что  голодание ставит организм в такие рамки, когда вся его энергетика идет на  очищение и оздоровление организма. Голодание способствует  организму помочь самому себе.

В отношении питания «Детка» не делает каких либо  ограничений. Есть можно все, к чему «тянется» организм. Главное грамотно относиться к своим запросам. Ваша основная задача в этом плане — научиться самим  выбирать продукты, которые «нравятся» вашему организму, и избегайте тех, что наносит ему вред.

• Любите природу.

• Здоровайтесь со всеми  всюду и везде, особенно с людьми старшего возраста. Хочешь быть сам здоров — здоровайся со всеми.

Смотрите фрагмент документального фильма о Порфирие Иванове.

На этом все, успехов Вам друзья и здоровья! Пока… пока….

Правило №12

Делись с ближними опытом этого дела, но не возгордись своими возможностями, будь честен и скромен.

Объяснение

Правило №11 и 12 становятся завершающим аккордом в системе Иванова. Они гласят, что необходимо воплощать свои мысли в действии. Также нужно обязательно делиться опытом применения методики Порфирия, рассказывать о результатах своего закаливания и оздоровления с другими, чтобы они тоже могли достичь внутренней гармонии.

Методика Иванова – отличное пособие для жизни, ведь соблюдая 12 простых правил, можно войти в равновесие со своим телом, природой и окружением. Эта система также поможет оздоровить тело, закалить организм и дух, но главное – верить в себя, выполнять все необходимое. Помните, что перед некоторыми процедурами (закаливание холодным обливанием, хождение по прохладной земле, контрастный душ) необходимо пройти консультацию у врача.

https://youtube.com/watch?v=6QOYHIZyKyo

Лечение

Сразу обливаться холодной водой жена не смогла, начала с более теплой, потом холодной обливала сначала ноги, но через неделю начала обливаться с головой. 42-часовое сухое голодание далось ей без проблем. Первая неделя никаких изменений не принесла, хотя обливалась утром и 2-3 раза вечером, но хватило терпения продолжать и через две недели после второго голодания стала чувствовать себя лучше, боль и нарывы в горле стали уходить. Это стимулировало к продолжению занятий. Интенсивность обливаний возросла и, после 3-4-й недели, на на шее у жены выступила «мокрота», т.е. кожа как бы стала киснуть. Было такое ощущение, что у нее «болячка» выходит наружу. Мокрая область сначала увеличилась, приходилось бинтоваться и постоянно носить шарфики, но болезненных ощущений, кроме небольшого зуда, не было. Это продолжалось около месяца, но жена продолжала голодать и обливаться. Так как общее самочувствие стало значительно лучше, вошла во вкус и стала (а дело было зимой) выставлять ведра с водой на балкон, вода иногда крепко промерзала и мне приходилось проламывать лед в ведрах чтобы она могла облиться.

На третьем месяце мокрота стала подсыхать и уходить, ангина ушла и не возвращалась, но обливания и голодание продолжались. Кожа на шее восстановилась полностью, самочувствие отличное, что очень хорошо сказывалось на семье.

Правило №5

В воскресенье после голодания долго выйди на прохладную землю босым, вдохни чистый воздух, обдумай наступающий день, поблагодари природу за здоровье и силу, а потом можешь приступать к трапезе. Ешь все, что любишь, но и меру знай.

Объяснение

Из разгрузочного дня Порфирий Иванов выходил по-своему. Он считал, что тело необходимо зарядиться энергией земли, поблагодарить природу за гармонию в своем организме, только после этого можно приступать к трапезе.

Иванов также пропагандировал здоровое правильное питание, ведь держать тело в чистоте необходимо постоянно. Оздоровляясь по методике Порфирия Иванова, необходимо ограничивать себя:

• в жирной;
• соленой пище;
• мясных блюдах;
• различных сладостях, кроме меда.

Сам же он очень любил овощи, фрукты, ягоды, каши без масла и соли, а также изредка позволял себе печеную рыбу или курицу. Редко употреблял горький шоколад или хлеб. Про питье он говорил, что водой можно заменить абсолютно все напитки, поэтому любил ее больше всего и пил по 2-3 литра в день.

Правило №7

Здоровайся с каждым, кого встретишь, особенно с детками и пожилыми людьми, ведь так ты желаешь здоровья им, а они желают его тебе.

Объяснение

Порфирий часто оставался наедине с собой, но когда был в окружении людей, он охотно общался и здоровался с каждым, считая что так можно установить эмоциональное равновесие, поэтому в системе Иванова помимо закаливания и оздоровления прописаны правила о любви к природе и человеку.

«Здравствуйте» – так приветствовали друг друга люди на Руси, считая, что так они желают собеседнику здоровья, которое ценилось всегда. Сегодня в обществе вошло в привычку говорить это слово, не придавая ему скрытых пожеланий, поэтому каждый раз, когда здороваетесь с человек, вкладывайте в приветствие душу, реально желая здоровья. Тогда и в ответ можно услышать искреннее напутствие.

Подробный разбор системы Иванова

В свое время, Порфирий Иванов закаливание начинал постепенно. Вначале он стал ходить без шапки в любую погоду. Потом отказался от обуви и одежды, начал обливание холодной водой. Позже стал ходить только в шортах даже зимой.

Иванов решил полностью слиться с природой, и настолько закалил не только свой организм, но и дух, что мог несколько дней провести на природе без одежды, еды, даже на морозе. Оставаясь один на один с природой, Иванов чувствовал, как она подпитывает энергией, дает жизненные силы. Он приучал себя контролировать эмоции, сознание, страх, внутренние процессы организма. Целитель на собственном примере показывал людям, как закаливание влияет на организм, что нужно делать.

После усиленной работы над своим телом, духом, Иванов почувствовал, что у него проявляются необычные способности. Их он начал использовать для исцеления людей. Иванов многим, кто к нему обращался, помог. Своих учеников он приобщал к методике закаливания, помогал победить болезни. Многие из них добились отличных результатов.

Здесь необходимо сказать, что Иванов был уверен, каждый человек имеет уникальные способности, но, чтобы их открыть, необходимо воссоединение с природой. Это может каждый сделать. Главное – захотеть.

Целитель утверждал, что та жизнь, которой живет обычный человек, негативно сказывается на здоровье. Ведь все, что нас окружает, является «мертвым»: стены, мебель, окна, предметы. Поэтому человек умирает намного раньше того времени, которое отводит ему природа.

Чтобы пробудить скрытые возможности, сделать его организм устойчивым к различным факторам, Порфирий Иванов также использовал закаливание холодной природной водой. Советовал утром и вечером устраивать обливание. Ведь вода живая, она помогает создать тепло, необходимую энергию внутри организма.

Закаливание по Порфирию Иванову также подразумевает отказ от излишества пищи. Целитель 42 часа в неделю сознательно устраивал голодание. Такая процедура закаливания дает организму отдых, это хорошая разгрузка для желудка.

Очень важным считал отношение к окружающим людям. С окружающими нужно быть вежливым, уважать всех. Ведь все одинаковы перед Природой. Бедность, нужду Иванов также считал болезнью. Говорил, что таким людям нужно помогать, а не осуждать. Если делаешь хорошее, то и от Природы получаешь только хорошее.

К Порфирию часто обращались люди, которым врачи уже ничем не могли помочь. Он никому не отказывал.

В чем польза системы Иванова

Темпы и критерии современной жизни – особая проверка для человеческого организма: стресс, бессонница, депрессия, простудные и вирусные заболевания, аллергия, кожные заболевания, — вот далеко не полный список болезней, от которых страдает человечество.

Закаливание по Иванову поможет избавиться от них, почувствовать прилив сил, гармонию с внешним миром. Вы можете начать следовать правилам автора в любое время, в любом возрасте, даже если у вас есть какие-либо приобретенные заболевания, появившиеся «благодаря» устоявшемуся образу жизни.

Никогда не поздно изменить свою жизнь, и этот метод отлично подходит для начинающих, чтобы сделать свои первые шаги к пробуждению новой жизни.

Первый шаг — в соответствии с методом Порфирия Иванова, необходимость понять, зачем вообще он вам нужен, и ради чего вы будете действовать в соответствии с методом.

Не рекомендуется спешить, потому что поспешность, по словам Порфирия Иванова, является проявлением неразумности

Важно точно следовать правилам, потому что любое правило имеет множество уровней сознательной работы

Рекомендации для введения методов с прохладной водой

Независимо от того, сколько поклонников, всегда будут враги системы Иванова. По их мнению, существуют некоторые риски для внедрения системы — по крайней мере, некоторые, даже лучшие практики и методы, имеют исключения, поскольку есть вероятность вреда для здоровья.

Прежде всего, вы должны знать, что, по крайней мере, некоторые из опасностей связаны с неправильным подходом к укреплению. Нужно вводить холодную воду по методике Иванова по специальной схеме, четко следуя 12-ти созданным им правилам.

Беременным такая процедура в принципе не противопоказана. Особенно, если будущая мама практиковала закалку перед беременностью.

Метод укрепления организма, при котором нужно использовать достаточно прохладную воду, дал отличные результаты в педиатрии: после полной реализации специалисты отметили значительное укрепление иммунитета детей, особенно в случае простудных заболеваний.

При грамотном подходе техника Иванова поможет укрепить организм, ободрить вас и зарядить энергией в течение дня.

Порядок применения ледяного душа

Порфирий Иванов был человеком, который не только создал свой секрет долгой жизни, но и исповедовал определенный жизненный уклад. Его учение основано на гармонии с собой и окружающей природой. Он рекомендовал принимать холодный душ два раза в день. Любое купание, согласно его методу, должно заканчиваться использованием холодной воды.

Метод закаливания холодной водой заключается в том, что для этого процесса берут два ведра. Вода в них должна иметь температуру не выше 5 градусов. Рекомендуется выдерживать поток холодной воды на свежем воздухе, стоя босиком на земле или на снегу.

Прежде чем опустошить в ведро с водой, необходимо учесть следующие моменты:

• не отвлекайтесь и полностью сосредоточьтесь на всей процедуре;
• расслабьтесь и не бойтесь тех необычных ощущений, которые почувствует тело;
• удалите все плохие мысли;
• сделайте глубокий вдох перед началом процедуры.

Вы можете просто настраиваться несколько минут, делая дыхательные упражнения.

Пока вода течет по вашему телу, нужно мгновение постоять, представляя, как с каждой каплей проходят все болезни и плохие эмоции.

Ни в коем случае не следует откладывать использование методики: дождь на улице или снег не являются препятствием для укрепления организма. Основным принципом всего метода является регулярное обливание.

Принципы духовной и физической жизни

Не следует также пренебрегать рекомендациями Порфирия Иванова по вопросам питания и образа жизни. Раз в неделю вы должны делать разгрузочный день – в течение полутора суток никаких приемов пищи и жидкостей, включая воду. Следует также отказаться от алкоголя и сигарет.

Методология Иванова довольно обычная, но чтобы ей следовать, некоторым людям придется полностью изменить свой образ жизни.

Для тех, кто только начинает укрепляться обливанием, профессионалы рекомендуют начинать процедуру по частям, постепенно и равномерно снижать температуру воды. Весь процесс закаливания — не что иное, как веселье, и ни в коем случае он не должен вас мучить.

От: admin

Эта тема закрыта для публикации ответов.