С какого возраста малышу можно спать на животе?

Противопоказания

Задумываясь о том, как все-таки отучить ребенка спать на животе, стоит пересмотреть плюсы такого сна. Достаточно всего лишь следить за дыханием и соблюдать меры безопасности.

Есть группа детей, которым лежать спиной вверх противопоказано.

Это те, у кого имеются:

• болезни желудка;
• воспаление мочевого пузыря;
• пороки сердца;
• нарушение кровообращения;
• гипертонус мышц;
• насморк.

Лучше исключить сон малыша на животе, если в комнате сухой воздух, а в кроватке мягкий матрас с подушкой и теплым одеялом.

В какой позе лучше укладывать грудничка спать, сложно сказать. Многое зависит от его возраста общего состояния здоровья.

Новорожденные любят спать на животе, подогнув под себя руки с ногами. Они привыкли так существовать у мамы в утробе, когда были в безопасности.

Чем же можно заменить подушку для ребенка

Во-первых, можно под головку подложить сложенную в несколько слоев хлопковую пеленку. Удобство этого способа кроется в том, что при надобности, пеленку можно запросто заменить на новую. Ведь груднички очень часто срыгивают.

Во-вторых, можно воспользоваться большим полотенцем. Его сворачивают, поднимают матрасик, и в место, где на кроватке располагается детская головка, подкладывают этот валик из полотенца. Многие мамы по достоинству оценивают данный метод, отмечая его удобство. Валик под матрасом не скатывается, да и угол наклона матрасика можно сделать любым. Но педиатры рекомендуют не превышать его более чем на 30 градусов. На сегодняшний момент некоторые производители производят кроватки, на которых можно устанавливать такой угол наклона не прибегая к дополнительным валикам.

Но, если по каким-либо причинам подушка все же должна присутствовать в кроватке, то следует исходить из возраста младенца, а не из-за симпатий мамы той или иной продукции. Так, плоская подушка для новорожденных окажется отличным выходом из сложившейся ситуации. Приобретая ее, следует только помнить о ее высоте. Как правило, высота подушки приравнивается к плечикам младенца, а это 1-2 см. Не нужно забывать и про ее гипоаллергенность.

Не зависимо от того будет куплена специальная плоская подушка для новорожденных, или родители обойдутся без нее, но угол наклона у матрасика все же должен быть. Этому есть следующие объяснения:

1. Для улучшения кровообращения в голове.
2. Особо актуально для малышей, которые часто и много срыгивают не только по прошествии кормления.
3. Заложен носик. Небольшой угол наклона матрасика поспособствует более свободному дыханию.

Когда возраст малыша приближается к годику, то родители уже могут подумать о покупке специальной подушки для него. Но такая ситуация сугубо индивидуальна. И педиатры советуют, что если крохе комфортно спать без подушки, то приобретать ее пока не нужно. А если малыш пытается подложить под головку игрушки, одеялко, свои ручки, то тогда пришло время для выбора данного спального аксессуара.

Но к сожалению есть случаи, когда малыш рождается с патологиями или приобретает некоторые заболевания при которых сон без подушки просто не мыслим. Тогда родители должны пренебречь советами врачей, что до 1-3 лет в подушке нет надобности.

Подушка для новорожденного необходима к покупке, если:

1. Малыш страдает врожденной кривошеей. Данную патологию не стоит недооценивать, а стоит браться за ее устранение с самых первых дней. В этом случае класть ребенка на подушку просто необходимо. Ведь его головка должна располагаться только в правильном положении, от этого зависит исход лечения. Чтобы убрать кривошею, врачи рекомендуют купить ортопедическую подушку для ребенка.
2. У грудничка наблюдается неправильное строение костей черепа. Это касается тех малышей, которые для сна выбирают одно и то же положение. А кости малыша в данном периоде очень мягкие и с легкостью деформируются. В таком случае необходима подушка с впадиной, чтобы зафиксировать головку ребенка в том положении, в котором нужно.

Но некоторые мамы, которые столкнулись с такой проблемой, сообщают, что можно обойтись и без специальной подушки. Если малыш любит спать, кладя головку только на правую сторону, тем самым вызвав деформацию костей черепа с правой стороны, то следует скатать из пеленки валик, положить его вдоль малыша, как бы подоткнув его и насильно перевернуть головку влево. Как бы малыш не пытался перевернуть голову обратно, валик это сделать ему не даст. Но следует знать меру и все же время от времени позволять спать малышу на понравившейся ему стороне, иначе деформации костей черепа могут коснуться уже другой стороны.

1. У малыша выявлен гипотонус или гипертонус. Тогда ортопедическая подушка для малыша будет являться дополнительным способом для борьбы с недугами.
2. Если ребенок часто срыгивает, то его головка в положении лежа обязательно должна быть на боку. В этом случае без подушки практически не обойтись.

Решение о том, будет ваш малыш спать на подушке или нет, нужно принимать осознанно, опираясь на индивидуальность и здоровье крохи. Помимо этого стоит трезво оценить сможете ли вы приобрести качественное изделие. Ведь не все производители одинаково добросовестны. Можно наткнуться на ужасный наполнитель подушки, который в два счёта разовьет аллергию у младенца. Не нужно гнаться за дешевизной, ведь от данного товара зависит здоровье вашего малыша. Если качественных подушек нет в наличии в вашем городе или поселке, то позвольте спать малышу на пеленке или поднимите матрасик под углом при помощи полотенца.

Технологии не стоят на месте и на сегодняшний день многие производители создают подушки с маркировкой 0+ (с первых дней жизни).

Как правильно проверять шевеления в домашних условиях?

Каждой будущей матери необходимо считать, как часто шевелится плод в течение дня

Особое внимание этому рекомендуется уделить в третьем триместре. За световой день ребенок должен шевелиться не менее 10 раз

Существуют тесты, помогающие проверить активность малыша в домашних условиях. Рекомендуется обзавестись картой, которую можно взять у врача или составить самостоятельно. Ежедневно в ней отмечаются все движения малыша в течение определенного отрезка времени.

Следующий способ носит название «методика Садовски». После ужина беременной нужно лечь на левую сторону и посчитать число движений, учитывая даже едва уловимые. За час плод должен пошевелиться 10 раз, если число движений меньше, нужно посчитать их еще на протяжении часа. Следует обеспокоиться, если вечером после приема пищи ребенок пошевелился менее 10 раз за 2 часа.

https://youtube.com/watch?v=y3S0L8_eavA

Срок 30 недель. Малыш каждый день активно шевелится, иногда пнет так, что дышать сложно становится. А сегодня ребенок в животе не шевелится целый день! На прошлой недели была на узи, сказали, что все хорошо. Очень переживаю. Это нормально или нужно срочно бежать к врачу?

У нас был тоже такой случай. Жена целый день его не чувствовала. Проснулись посреди ночи и поехали в больницу. Послушали сердечко бьется. Врач сказала, что это нормально. Учитывая то, что жена с утра по гостям ходила и ела как не в себя.

Я бы в таком случае сходила к врачу. Как минимум, чтобы прослушать сердцебиение.Хотя можно и самой послушать, если есть слушалка обычная. которой врачи при кашле слушают. Вы будете и свое сердце слышать, но сердцебиение малыша отличается, когда услышите, то поймете.

Вспомните что вы ели и пили накануне. Иногда зависит от употребляемых нами продуктов. Я во время беременности летом захотела пива безалкогольного. Очень сильно. Знала , что нельзя, но не удержалась и выпила два больших глотка. Хоть оно и без градусов было , но доченька моя не шевелилась полутора суток. Я тогда очень испугалась. Мама меня отругала, но сказала , что она видимо отсыпалась)))

Слишком большая активность тоже не есть хорошо. Всего должно быть в меру. Попробуйте принять меры . Самый действенный способ достучаться до него. Приложите кусочек льда на пару секунд к животу. Малыш обязательно отреагирует. А вот если будет тишина, то ноги в руки и бегом в больницу.

У меня вообще днем ооочень редко шевелился ребенок. Зато ночью, наверное там футбол гонял. Спать ночами не могла. И я никогда не задумывалась о том , что он днем не шевелится. Я думаю ничего страшного нет. Если вчера был активным в утробе, а сегодня спокойно. То еще рано паниковать. Возможно ночью шевелился, но менее активно. А вы спали, вот и не почувствовали.

30 недель — это как бы еще не последние недели. Меня в этот период активно пинали, особенно если сижу как-то неудобно для малыша или если поздно ночью не сплю. А когда все нормально , то тишина… Может вы просто в суточных ритмах не сходитесь? Хорошо, что на УЗИ было все в норме, но это не повод терять бдительность. Я бы все же сходила ко врачу. Лучше перестраховаться. Пусть послушают — если все хорошо, то и переживать нечего.

мой пузожитель тоже замирал на последних неделях, я тоже нервничала из-за этого. мой гинеколог сказала что такое бывает, и что из-за этого нервничать не надо, дабы чадо не пугать. А вообще он просто спит, их очень успокаивают наши монотонные дела, и к ночи, начнет гуляться, вот посмотрите. Берегите свои нервы мамочка)))

Для начала нужно принять меры, что бы ребенок зашевелился. Попробуйте сьесть что то очень сладкое или выпить стакан очень холодной воды, изменится внутреннея температура тела и ребенок должен будет совершить какие то движения. Если через два часа после этого ни каких шевелений нет, то лучше сразу обратиться к гинекологу.

Шевеления в животе знакомы многим женщинам, которые хотя бы раз находились в положении. Но вот иногда с этим симптомы обращаются люди, которые не находятся в состоянии беременности. Поэтому возникает вопрос, что может шевелиться внизу живота?

Чувство, что в животе что-то шевелится, знакомо многим людям. Причины могут скрываться в различных процессах: вздутии живота, движениях внутри, подвижности мышечных структур, странных звуках без болезненных ощущений.

Приучаем малыша лежать на животе: 10 эффективных способов

В большинстве случаев младенцы с удовольствием ложатся на живот. Бывает, что грудничок капризничает и не любит этой позы

Тогда возникает вопрос: как приучить ребенка лежать на животе? В этом деле должна быть последовательность и понимание, что это положение тела крайне важно для психомоторного развития малыша

Регулярность. Первые выкладывания не должны быть продолжительными. Для новорожденного достаточно 10 секунд

Важно, чтобы у крохи не испортилось настроение до того момента, пока он еще лежит на животе. На позитивной ноте переворачивайте его на спину или берите на руки.

Самая надежная поверхность

Сначала можно попробовать выкладывать новорожденного на свой живот. Ребенок будет чувствовать себя защищенным.

Увеличение времени. Чем старше грудничок, тем больше времени он будет проводить на животе. Обычно кроха сам показывает, что ему уже хватит. Маме не нужно стоять с секундомером и засекать время.

Ритуал. Установленный ритм жизни для грудничка крайне важен. Выкладывание на живот должно быть для него такой же привычной процедурой, как кормление, купание, укладывание спать. Желательно выкладывать кроху в одно и то же время.

Приятное с полезным. Можно совместить выкладывание с массажем, легкими поглаживаниями.

Никаких принуждений. Если грудничок плачет, не надо его удерживать в этом положении. Лучше ежедневно предлагать ему полежать на животе, чтобы он привыкал к этой позе постепенно. Возможно, через какое-то время ему понравится.

Подходящее время. Если ребенок голодный, сонный, беспокойный, вялый, это не самое лучшее время для бодрствования на животе. Родителям нужно понаблюдать за ритмом жизни грудничка и встроить в его режим выкладывание на живот.

Визуальные и звуковые стимуляторы
Попробуйте привлечь внимание месячного крохи яркой игрушкой или звуком, когда он лежит на животе. Это его отвлечет от непривычных, возможно, дискомфортных для него ощущений.

Разнообразная поверхность
Чтобы развивать тактильные ощущения малыша, можно предлагать ему разные поверхности: пушистые, гладкие, твердые, теплые, прохладные. Также можно внести цветовое разнообразие поверхности, на которую выкладывают ребенка.

Альтернативные варианты. Что делать, если грудничок никак не хочет привыкнуть к этой позе? Можно попробовать кроху выкладывать на живот в ванной, набирая не очень много воды. Можно катать его на фитболе. Также новорожденного можно класть на живот, держа его на согнутой в локте руке. Иногда мамы или папы предлагают ребенку полетать на «самолете». Для этого нужно лечь на спину, согнуть колени, положить малыша на живот, развернув к себе лицом, и «полетать». Здесь есть и тактильный контакт, и позитивные эмоции, и тренировка мышц.

На что обратить внимание?

• Родителей должно насторожить, если на протяжении длительного времени грудничок плачет и капризничает, лежа на животе. Возможно, это положение вызывает болевые ощущения в органах, суставах или мышцах.
• Также поводом для беспокойства должна стать постоянная вялость грудничка в позе на животе. Есть такой медицинский термин, как синдром «вялого ребенка». Он может говорить о ряде неврологических нарушений. Лучше перестраховаться и проконсультироваться с врачом.

Мудрецы сравнивают ребенка с факелом или огнем, который необходимо зажечь. Если мыслить метафорически, то выкладывание малыша на живот — это первая искорка, с которой начинается его активное развитие и познание мира.

Кризисы 1 года, 3 лет, 7 лет

Вся человеческая жизнь состоит из возрастных периодов. Границами возрастов служат кризисы – переломные моменты в развитии и жизни человека. Эти кризисы получили название «возрастные», т.е. такие, которых избежать невозможно, но с возрастом они проходят. Кризисы, в отличие от стабильных периодов, длятся недолго – при благоприятных условиях несколько месяцев. Границы кризиса размыты, он начинается и заканчивается незаметно. Наиболее ярко кризис проявляется в середине периода.

Любой кризис – это своеобразный скачок в развитии. В это время ребенок приобретает такие новые черты и качества, которые позволят ему успешно решать задачи на следующем этапе развития психики. Происходит формирование личности маленького человека, которой необходимо, чтобы с ней считались.

Кризисов не надо бояться. Существует мнение, что человек, не переживший кризис, не будет полноценно развиваться. После кризиса то, что развивалось на предыдущем этапе, отмирает или преобразуется. Например, научившись говорить, ребенок перестает лепетать.

Итак, приближается первый день рождения вашего малыша. С некоторых пор вы начинаете замечать, что ваш ребенок стал вести себя по-другому. Он вдруг стал неуправляем, с вашей точки зрения странно и необъяснимо себя ведет: может без объяснимых причин упасть на пол, закапризничать, отказаться от еды, сна, прогулки, на протяжении длительного времени поддерживать состояние общей обидчивости и угрюмости. Всегда спокойный малыш почему-то превращается в капризного, неуправляемого деспота. Что же с ним произошло? Просто ваш малыш подрос. С первым днем рождения заканчивается младенчество и начинается новый этап в жизни маленького человека – период раннего детства. А это грань между двумя эпохами. Это новая ступенька в развитии, на которую нужно подняться. Эти резкие изменения в поведении малыша называются кризисом одного года, сущность которого состоит в том, что маленький человек стремиться к физической самостоятельности, к независимости.

И вот прошло еще немного времени и у вашего малыша все чаще в речи звучит: «Я сам!» У ребенка появляется желание все сделать наоборот, то есть прямо противоположно тому, о чем ему сказали или попросили. Он становится упрямым и настойчивым, иногда требуя то, чего ему не так уж и хочется, или совсем не хочется, или давно расхотелось. Чем бы вы его не соблазняли, он не может отказаться от своего первоначального решения. Малыш требует, чтобы с его мнением считались. В три года ребенок впервые способен поступать вопреки своему собственному желанию. То, что малыш учится поступать не под влиянием любого случайно возникшего желания, является важным завоеванием в его развитии. Такое поведение ребенка называют кризисом трех лет. Если в год ребенок отделяется от мамы физически, то суть кризиса трех лет – психологическое отделение от взрослого. Это значит, что ваш малыш не только хочет сам двигаться, чтобы увидеть что-то новое и интересное, но и сам хочет принимать решения, куда пойти и что сделать.

В семь лет ребенок из дошкольного переходит в школьный возраст. Основная причина нового кризиса – развивающие возможности игры ребенком исчерпаны. Все дошкольное детство игра была не просто самым любимым занятием мальчиков и девочек – она была стимулом и условием их развития. Через игру дети изучали всевозможные социальные роли и отношения, оттачивали свой интеллект и учились управлять своими эмоциями и поведением. У 6-7 летнего ребенка возникает новая потребность узнать скрытую причину явлений и событий, научиться предвидеть и планировать результаты своих поступков. Именно на рубеже дошкольного и младшего школьного возраста возникает способность и потребность выполнять социальную роль. Такой желанной для ребенка ролью становится статус ученика.

В период кризисов нелегко приходится как родителям, так и самому малышу. Профессиональные рекомендации детского психолога помогут родителям справиться с этими нелегкими периодами в жизни каждой семьи.

Почему наблюдаются нарушения?

Причины беспокойства ребенка во время сна довольно различны. При этом они же и вызывают патологии, указанные выше. Вызывать беспокойство при сне у грудных и старших детей могут:

• чрезмерное количество информации, полученное за день, при обработке которой мозг устает;
• сильное эмоциональное возбуждение накануне;
• темперамент – дети-холерики всегда приносят больше хлопот родителям;
• напряженная атмосфера в семье. Даже если проблемы в отношениях тщательно скрываются, малыши способны чувствовать их на подсознательном уровне;
• постоянное нахождение дома и недостаток движения (особо актуально для ребенка после года) приводят к избытку энергии, выплеснуть которую нет возможности;
• дискомфортная обстановка: в комнате душно или холодно, накурено, в кроватке неудобный матрас или постельное белье, «колючая» пижама и т.д.;
• стресс в связи с проблемными отношениями в садике или школе;
• прорезывание зубов (может быть не только у маленького, но и у годовалого и даже старшего ребенка);
• изменение рациона питания;
• врожденные психические расстройства;
• родовые и послеродовые травмы, особенно при поражении нервной системы;
• болезни обмена веществ (гормонов щитовидной и паращитовидной желез, надпочечников);
• дефицит витамина Д.

Профилактика и терапия беспокойного сна у ребенка

Любую патологию и заболевание проще предупредить, чем лечить. Профилактикой подобных расстройств нужно заниматься с самого раннего возраста. Для этого стоит:

• вырабатывать привычку ложиться в одно и то же время;
• избегать перед ночным отдыхом эмоциональных разговоров, возбуждающей музыки и программ по телевизору, фильмов, утомительных умственных занятий;
• отказаться от физических нагрузок за 3-4 часа до укладывания;
• исключить шумные, активные игры;
• рассказывать при убаюкивании сказку;
• интересоваться, что произошло с ребенком за день;
• помогать сыну или дочке решать задания из школы или садика;
• регулярно прогуливаться в дневное время на свежем воздухе.

В легких случаях решить проблему беспокойного сна у ребенка позволяют успокаивающие ванны, неспешные вечерние прогулки, общий массаж. При этом необходимо устранить возможные внешние причины развития патологии ночного отдыха. В случае, когда указанные методы не эффективны, или у малыша имеются травмы органов нервной системы необходимо медикаментозное или хирургическое лечение. Для этого нужно обращаться на прием к врачу.

Создание условий для сна

Нужно наблюдать, в каком положении грудничок чувствует себя спокойнее, и придерживаться следующих рекомендаций:

1. Поддерживать температуру воздуха в комнате в пределах 20-23 градусов.
2. Удерживать влажность в диапазоне 55-75%.
3. Выбрать средней жесткости матрас или кроватку.
4. Исключить источники неприятных запахов (особенно дыма) и звуков.
5. Полумрак в комнате лучше яркого света и мигающих лампочек.

Температурный режим очень важен для сна новорожденного. Если будет слишком жарко или холодно, он не сможет заснуть, начнет ерзать, переворачиваться из любой позы и плакать. Чтобы поддерживать комфортную влажность, рекомендуется регулярно проводить влажную уборку или приобрести увлажнитель воздуха.

Следует проверить, подходит ли твердость кровати или матрасика. Для этого нужно уложить малыша и через час посмотреть, остались ли на поверхности вмятины: если их нет — дно кроватки или матрас подходит. Недопустимы бугорки и складки.

Следует помнить и о регулярном проветривании комнаты: свежий воздух помогает спать крепче и здоровее. Но важнее всего помнить о позах.

Оптимальная поза

Лежа спинкой вверх с не повернутой головой, малыш может задохнуться. Если грудничок находится на спине, голова повернута вбок, это позволит уберечь от негативных последствий.

На боку малышам отдыхать безопаснее, но есть вероятность, что он перевернется. Так нельзя спать детям, у которых имеются проблемы с тазобедренными суставами.

Родителям следует менять положение головы грудничка, чтобы избежать развития кривошеи.

Врачи советуют приучать малыша до года отдыхать на боку. Родителям советуют укладывать кроху на разные стороны поочередно, пользоваться позиционерами или скрученными пеленками.

Самые частые вопросы относительно сна младенцев

Что делать, если ребенок перекатится на живот во время сна?

В возрасте от четырех до пяти месяцев дети начинают переворачиваться на живот со спины. Это может быть вполне безопасным, так как риск СВДС к этому времени снижается. Пусть ребенок найдет свое удобное положение для сна, так как в этом возрасте он уже сможет повернуть лицо в сторону, чтобы рот и нос были свободны для дыхания во время сна на животе. Тем не менее, нужно положить его на спину в начале сна.

Почему ребенок спит в необычной позе, когда находится в положении на спине?

Младенцы проявляют много непроизвольных движений по мере роста. Одной из таких вещей является рефлекс фехтования или позотонический шейный рефлекс. Когда ребенок находится в положении «на спине», голова ребенка поворачивается в одну сторону, при этом рука и нога этой стороны вытянуты, а другая рука и нога согнуты. Это называется рефлексом «фехтования», и помогает предотвратить переворачивание ребенка на живот, прежде чем его тело подготовится к этому. Это еще одна причина следить, чтобы ребенок спал на спине. Подобное непроизвольное движение исчезнет примерно в возрасте от трех до шести месяцев.

Можно ли ребенка класть на живот и когда?

Малыша можно положить на живот, но под присмотром, когда он не спит. Пребывание малыша на животе как можно больше времени во время бодрствования — хороший способ укрепить мышцы живота, спины и шеи. Специалисты считают, что риск СВДС снижается, когда дети проводят больше времени в животе в периоды бодрствования. Кроме того, у ребенка будет развиваться сила верхней части тела, необходимая для подъема головы и переворачивания во сне.

Можно ли использовать позиционеры для сна?

Эксперты никогда не одобряли различные приспособления для сна, чтобы уменьшить или предотвратить риск СВДС у детей. Так, например, использование позиционера для сна, чтобы держать ребенка ровно на спине, признано опасным.

Что делать, ребенка рвет или он срыгивает, когда спит на спине?

Вероятность того, что здоровые дети будут задыхаться от рвоты во время сна на спине, меньше, чем на боку или животе. Сон на спине не увеличивает риск удушья у детей с гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью. Но нельзя укладывать ребенка в постель с бутылочкой для кормления. Эта опасная практика может привести к инфекциям среднего уха и удушью. Если ребенок срыгнет, нужно повернуть его голову в сторону.

Что делать, если ребенку трудно спать на спине?

Некоторые дети могут поверхностно и беспокойно спать в положении «на спине», они могут даже стать суетливыми, когда родители помещают их на спину. Но недостаток глубокого сна спасет малыша от СВДС. Одна из причин, препятствующих сну на животе, заключается в том, что младенцы, как правило, в этом положении спят глубже, производят меньше движений и меньше реагируют на шумы. Все это повысит риск развития СВДС у ребенка.

Ребенок может не чувствовать себя комфортно, когда спит на спине, даже если у него заложенный нос. В таком случае, нужно поместить в комнате ребенка увлажнитель, чтобы увлажнить воздух и ослабить заложенность и сухость носа. Немного приподняв голову, можно свести к минимуму дискомфорт от заложенного носа.

Каковы наилучшие позиции для сна у недоношенных детей?

Согласно последним исследованиям, недоношенные дети подвержены более высокому риску СВДС, и их следует поместить в положение «на спине». Однако в условиях строгого наблюдения в стационаре сон в положении на животе может быть уместен в случае острого респираторного заболевания у недоношенных детей.

Парецкая Алена, врач педиатр, неонатолог, медицинский обозреватель

Выкладывание новорожденного на живот

Новорожденный малыш в первые недели после родов двигается очень мало. В основном он лежит на спине, поджав ножки, либо спит на одном боку – так, как уложит его мама. Спектр его самостоятельных движений очень ограничен

Именно поэтому физическому развитию крохи в течение первого года жизни уделяется повышенное внимание

Первым достижением малыша обычно становится то, что он может самостоятельно держать голову. Это происходит, как правило, к 1,5-2 месяцам. Для того чтобы ребенок научился это делать, родители практикуют выкладывание новорожденного на живот.

Выкладывание на животик полезно еще и по другим причинам, о которых мы расскажем далее.

Зачем выкладывать ребенка на живот?

Лежа на животике, малыш пытается поднимать голову. Это замечательная тренировка мышц шеи и спины. Благодаря этому хорошо укрепляется позвоночник ребенка.

Также выкладывание новорожденного на живот является традиционным способом профилактики кишечных колик, которыми так часто страдают малыши. Когда ребенок лежит на животе, пузырьки лишнего воздуха легко покидают кишечник. Регулярно занимаясь подобной профилактикой, можно обойтись без лишних лекарств и газоотводных трубочек.

Кроме того, ребенок нуждается в смене положений тела, особенно когда он еще не может сам переворачиваться. Это необходимо для хорошего кровообращения.

Основные правила выкладывания на животик

Молодые родители часто интересуются, когда и как правильно выкладывать новорожденного ребенка на живот. Ниже описаны основные моменты, которые помогут вам сориентироваться в этом вопросе.

1. Выкладывать малыша на животик можно начинать, как только у него заживет пупочная ранка, но не раньше, чтобы не доставлять ему дискомфорта и не занести инфекцию.
2. Время пребывания новорожденного ребенка в положении лежа на животе поначалу не должно превышать одной-двух минут, но постепенно его следует увеличивать, стараясь, чтобы ребенок лежал на животе как можно дольше, пока не устанет.
3. Не забывайте и о регулярности данных упражнений: их нужно проводить каждый день по 2-3 раза.
4. Лучше всего выкладывать ребенка на живот после сна, когда он бодр и весел, либо через 2-2,5 часа после кормления. Ни в коем случае не делайте этого сразу после приема пищи, иначе она тут же последует обратно.
5. Выкладывайте малыша только на ровной, твердой поверхности (это может быть пеленальный или обычный стол). Можно совмещать выкладывание с зарядкой или массажем. Вот несколько примеров подобных упражнений, которые можно выполнять, когда малышу исполнилось 2-3 месяца:

• помогайте ему учиться переворачиваться самому, заведя одну ножку за другую и слегка потянув его за ручку в нужную сторону;
• возьмите кроху за руки, чтобы он попытался подтянуться и сесть (но, конечно, не садите его раньше времени);
• когда ребенок лежит на животике, подставьте свои ладони ему под пяточки – он будет отталкиваться от опоры и пытаться ползти вперед!

Регулярные занятия с ребенком способствуют его правильному и своевременному физическому развитию. Поэтому не пренебрегайте ими, и ваш малыш будет расти здоровым и крепким!

От: admin

Эта тема закрыта для публикации ответов.