Новорожденный засыпает во время кормления новорожденный сразу же засыпает во время кормления что делать

Алан-э-Дейл       11.04.2022 г.

Как отучить?

Для отучения ребенка от сна с грудью во рту необходимо правильно подобрать время и условия:

  • Малышу исполнилось 9–12 месяцев.
  • Кроха хорошо кушает прикорм (кашки, пюре, кисломолочные продукты).
  • Младенец здоров, нормально прибавляет в весе.
  • У ребенка есть своя кроватка, он не привык спать с мамой и папой в одной постели.

При соблюдении необходимых условий можете приступать к формированию новой привычки пошагово. Есть несколько способов решения проблемы. Расскажем о самых эффективных из них.

Кормление за 30 минут до сна

Опыт родителей показывает, что ранний ужин и отказ от сосания тити перед сном дети до года переносят сложнее. Используйте этот метод для малышей с 12 месяцев.

  1. Приготовьте ребенка ко сну заранее: искупайте, переоденьте.
  2. Дайте пососать грудь 10–15 минут. Ребенок должен наедаться полностью.
  3. Освободите рот малыша от соска до того, как он успел уснуть.
  4. Немного поговорите с крохой, поиграйте в спокойные игры, почитайте книгу. Долго развлекать ребёнка не стоит, чтобы он мог спокойно уснуть.
  5. Через 20–30 минут положите ребеночка в кроватку и оставайтесь рядом до погружения в сон. Для успокоения дайте пустышку.

Помощь папы

Учить малыша спать без груди проще, если родителю нечего доставать из-под рубашки. Папам не придется сдерживать себя, обратитесь за помощью к ним. Отцам нужно взять на себя обязанности мамы на несколько дней. Укладывание на сон будет выглядеть так:

  1. Мама кормит кроху за 30 минут до сна и покидает комнату, а лучше квартиру. Теперь за главную няню остается папа.
  2. Он готовит кроху ко сну: купает, одевает.
  3. Несет карапуза в детскую и кладет в кроватку.
  4. Сидит рядом, читает книжки, поет колыбельные или укачивает дочку-сыночка на руках.
  5. На крики и истерики реагировать нужно спокойно. Можно дать малышу попить из бутылочки, предложить соску.

Новые ритуалы

Чтобы научить ребенка спать без груди, придется вводить новые ритуалы. Для малыша грудное вскармливание пред сном — это привычный ритуал. Так было с самого рождения. Ребенок научился успокаиваться на груди, посасывать молочко во время сна. Теперь ему придется от этого отвыкать. Раньше для малыша было понятно, что мама дает грудь, а это значит, что можно покушать и уснуть. Теперь чтобы понять, что надо спать, ему нужен новый обряд.

Новый ритуал — это последовательность любых действий, которые не связаны с кормлением в кровати. Купание в ванне, легкий массаж, переодевание в любимую пижамку, чтение книги и колыбельная. Мама может дополнять или менять порядок действий, чтобы ритуал был удобным.

Со временем малыш привыкнет к тому, что после купания и чтения книги надо закрыть глазки и уснуть. При этом вовсе не обязательно сворачивать лактацию полностью. Мама может покормить ребенка перед сном, но не в кровати в момент засыпания.

Кардинальный метод

Подходит для детей в полтора года. В этом возрасте спать, держась за грудь, действительно уже не нужно:

  • Грудное молоко не играет большой роли в развитии малыша, его росте и наборе веса.
  • Вечернее и ночное сосание необходимы как плохая привычка, ритуал.

Ребенка нужно срочно научить находиться в кроватке одному, без маминой тити. Чтобы сделать это быстро, можно использовать следующие меры:

  1. Отдайте ребенка с ночевкой бабушкам, дедушкам. Малышу придется пожить у них несколько дней. Родственникам нужно набраться терпения — ребенок будет плакать, ждать маму для укладывания спать.
  2. Также происходит и ритуал отхода к дневному сну. Бабушки должны читать, качать капризулю на руках, петь колыбельные, отвлекать игрушками.
  3. Когда мама вернется из «поездки» и заберет кроху домой, нужно оставаться жесткой и соблюдать новые правила. Ни в коем случае не соглашайтесь вытаскивать грудь. В первый день, малыш, конечно, покапризничает, но потом поймет, что наступил новый «взрослый этап» жизни и нужно быть самостоятельным.

Это плохо часто кормить ночью?

Это ни хорошо и ни плохо, хотя нередко очень мешает семье. Нужно ли что-то менять? Все зависит от желания матери и семейных обстоятельств. Если ей не доставляет неудобств частое прикладывание к груди ночью, то можно все оставить как есть. Все равно, это пройдет. Когда-то грудное вскармливание завершится, и ребенок будет гораздо лучше спать ночью.

А вот завершать грудное вскармливание только лишь из-за плохого ночного сна (когда мама в принципе еще бы кормила и кормила) — не очень разумное решение. Необходимо немного пересмотреть свой взгляд на грудное вскармливание и попробовать изменить сам процесс укладывания ребенка. То есть, нужно разделить грудное вскармливание и сон. Это поможет «убить двух зайцев сразу»: наладить ночной сон малышу и маме и сохранить грудное вскармливание.

Основные ошибки

Чтобы отвыкание ребенка от груди происходило без лишнего стресса, маме нужно воздерживаться от следующих действий:

  • Проявление равнодушия к детским капризам, плачу;
  • Уход из детской комнаты после укладывания. Нужно побыть с ребенком еще некоторое время, чтобы убедиться, что он спокойно спит;
  • Использование бутылочки с молоком для засыпания (как альтернатива ГВ).

Источники

  • https://uroki4mam.ru/kak-otuchit-rebenka-zasypat-s-grudyu
  • https://spimalysh.ru/vse-o-sne/kormleniye-i-son/kak-razdelit-edu-i-son
  • https://ProGrudnoe.ru/trudnosti/kak-otuchit-rebenka-zasypat-s-grudyu.html
  • https://razvitie-vospitanie.ru/kak_otuchit/zasipat_s_grudyu.html
  • https://ProGrudnoe.ru/trudnosti/kak-nauchit-rebenka-zasypat-bez-grudi.html
  • https://kpoxa.info/sovety-mamam/ulozhit-bez-grudnogo-kormleniya.html

Возможные причины того что малыш засыпает

Причин того, что кроху клонит ко сну, когда мамочка его кормит, может быть несколько. Главная заключается в том, что новорожденный ребенок устает трудиться над добыванием молока достаточно быстро. Желание отдохнуть побеждает аппетит, и поэтому он засыпает. К тому же перекусить слегка он все равно успел, и голода не чувствует.

Также факторы, влияющие на то, что малыш засыпает в процессе сосания, могут быть такие:

  • Неудовлетворительная деятельность молочных желез. Возможно, дитя приходится добывать себе еду, прилагая неимоверные по его меркам усилия, так как поступление молока затруднено.
  • Естественно, это вызовет утомление и тягу ко сну.
  • Плохое самочувствие ребенка.
  • Тяжелые роды, рождение, которое далось крохе с трудом, возможное использование лекарств при родовой деятельности и после нее. Эти причины могут также отразиться на кормлении, вызвать заторможенность, отсутствие интереса к сосанию материнской груди.
  • Неверный захват соска. Этот фактор тоже приводит к тому, что интерес к сосанию у малыша пропадает.
  • Переполненная молоком грудь. Бывает, что младенец не может правильно захватить тугую большую «титю», устает от усиленных трудов и засыпает.
  • Свет и звуки. Очень интересно, но почему-то резкий интенсивный свет и шум, вместо того, чтобы разбудить, наоборот, «вырубают» малютку.
  • Отсутствие голода. Бутуз просто не хочет кушать, а желает спать. Ведь он хоть и маленький, но человек, имеющий свои потребности и стремящийся их удовлетворять.
  • Слабый сосательный рефлекс. Этот фактор тоже может быть последствием тяжелых родов или, наоборот, легких, но стремительных.

Это еще далеко не все. Есть и другие причины. Но, главное, понять суть. Если маленький карапуз не вызывает беспокойства в плане здоровья, то волноваться не следует. Нужно просто исправить ситуацию, выполняя некоторые рекомендации, которые будут описаны ниже. Но когда малыш явно плохо себя чувствует, вялость, вес ниже нормы, слабость и сон при кормлении — это повод обратится к педиатру, чтобы избежать неприятных последствий.

В любой ситуации есть выход. Поэтому паниковать не стоит. Все всегда можно наладить, если очень захотеть. А уж грудное вскармливание тем более

Для чего нужно отучать

Большинство новорожденных до года засыпают, удерживая грудь во рту, во время кормления. Это не страшно для ребенка, но жутко неудобно для мамы. Женщине приходится длительное время держать малыша на руках, замирать в одной позе, чтобы не разбудить капризульку. В результате укладывание на ночь и дневной сон превращаются в пытку для мамочки, она нервничает, злится, сильно устает.

Негативное состояние женщины сказывается на атмосфере в доме, во взаимоотношениях между членами семьи. Это основная причина, по которой нужно отучить ребенка засыпать с титей и скорее приучить к самостоятельности.

Кроме приведенных доводов существует еще несколько причин, подталкивающих женщин к радикальным мерам. Но назвать их существенными нельзя:

  • Возможность укладывания ребенка на сон необходима бабушкам, няням. Малыш без мамы капризничает, не спит.
  • Кроха уже большой, например годовалый, и соседские дети в этом возрасте в груди перед сном не нуждались.

Сомневаться в том, что ребенка нужно приучать спать без соски, бутылки и груди, не имеет смысла.

Но всему свое время. Для младенца грудь — источник тепла, питания, уверенности в безопасности. Это нормально. Начинайте отучение не раньше 9–10 месяцев.

Ребенок засыпает во время кормления: как его разбудить?

Чтобы разбудить заснувшего при кормлении малыша, можно попробовать применить следующие приемы:

1. Проще всего разбудить малыша во время сна, когда его глаза быстро двигаются. Ведь это говорит о стадии легкого сна, которая и характеризуется движением век и улыбкой во сне, проснуться из которой проще всего. В глубоком сне разбудить ребенка очень сложно.

2. Несколько ободрить ребенка. Для этого малыша можно раздеть и положить его кожа к коже возле мамы, возле ее груди или живота. Если в комнате прохладно, сверху при этом можно прикрыться тонким одеялом.

3. Можно попробовать поднять ребенка в вертикальное положение, чтобы он открыл глаза.

4. Потрясти ладошки рук или ступни ног, что поможет ему проснуться.

5. Вручную выдавить из груди капельку молока, а потом вложить сосок в приоткрытый ротик ребенка.

6. Как только ребенок замирает во время кормления, нужно сразу же поменять грудь. Также его можно разбудить, заставив срыгнуть излишек воздуха.

Иногда, чтобы ребенок достаточно проснулся, в ходе одного кормления его приходится несколько раз перекладывать от одной груди к другой. При этом будить недокормленного малыша нужно всегда. В некоторых случаях, возникает необходимость внесения изменений в установившийся график кормлений ребенка, чтобы он сам начал просыпаться к очередному приему пищи. Днем его нужно будить каждые три часа, даже если для этого маме придется поставить будильник. Ночью перерыв может составлять 4-6 часов.

Что я могу сделать — предотвращение подобных случаев

Для того, чтобы избавиться от болезненных ощущений в сосках, необходимо выявить первоначальную причину. Попробуйте следующие советы:

Если неправильное сосание груди связано с короткой уздечкой языка, рекомендуем обратиться в клинику по грудному вскармливанию. Также иногда рекомендуется обратиться к логопеду для устранения проблем с движениями языка.   

Положение при кормлении также играет важную роль, положение должно быть удобным, как для вас, так и для вашего малыша. Лицо ребенка должно располагаться около груди, малыш не должен поворачивать голову.

Не давайте ребенку соску или бутылочку, пока он не научится правильно захватывать сосок и делать сосательные движения.

Ни в коем случае не следует засовывать сосок в рот младенца. (См. как правильно прикладывать ребенка к груди). Также не позволяйте малышу сильно присасываться к груди.

Если рот малыша закрыт, не высовывайте грудь насильно

Аккуратно вставьте чистый палец в уголок рта ребенка и спокойной разведите дёсны малыша, освободив грудь без болезненных ощущений.

Если во время кормления вы испытываете боль в сосках более 10 секунд, прекратите кормление, а затем начните снова, уделяя особое внимание, правильно ли ваш малыш захватил сосок (во рту ребенка должен оказаться не только сосок, но и ареола).

Не ждите, когда ребенок заплачет от голода. Голодный ребенок слишком сильно захватывает сосок.

Если по вашему мнению причина возникновения проблем с кормлением связана с развитием у вашего малыша стоматита, оталгии, воспаления горла, боли при прорезывании зубов или насморка, обратитесь к врачу.

Как понять, что ребенок готов

Выбор способов отучения лучше осуществлять после того, как женщины определят, готовы ли младенцы отказаться от грудного молока либо смеси. Довольно-таки часто после 6-7 месяцев, когда вводят дополнительные продукты, ребенок перестаёт просыпаться ночью, позволяя маме высыпаться.

Основные симптомы готовности малыша к отказу от ночных перекусов появляются примерно в 11 месяцев или год и выглядят следующим образом:

  • груднички получают максимально разнообразное прикармливание;
  • количество кормлений грудью или приготовлений смеси днём существенно сокращается;
  • у грудничков наблюдается хорошая прибавка в весе;
  • ребенок абсолютно здоров;
  • по ночам ребятишки встают в определённое время;
  • ребенка не заставить скушать всю последнюю порцию, он может часто отвлекаться.

Чего делать нельзя?

Чтобы отучить ребенка от засыпания под грудью, нужны время и терпение. Поэтому срываться и ругать, нельзя. Чего еще на этом пути делать не нужно?

  • Оставлять малыша засыпать в одиночестве, дав, как следует прокричаться, чтобы он заснул от изнеможения. Это большая психологическая травма для маленького.
  • Мазать грудь: зеленкой, горчицей или еще чем-то. Малыш может не на шутку перепугаться.
  • Отлучать его от груди, когда он нездоров, у него температура, режутся зубки, или он переживает какой-то стресс (выход мамы на работу, переезд, поход в садик).
  • Продолжать отучение, когда кроха проявляет явные признаки того, что для него это — серьезный стресс:
  1. Кусается;
  2. Дерется;
  3. Царапается;
  4. Сосет палец;
  5. Стал нервным, капризным или замкнутым.

Новорожденный засыпает при кормлении

Добрый день! Моему малышу, 13 дней. При кормлении грудью он достаточно быстро засыпает. При попытке убрать грудь начинает активно сосать, но тут же снова начинает засыпать. В итоге кормление затягивается на час. Если кормить короткий промежуток времени, то когда кладешь малыша в кроватку, он просыпается и через некоторое время может начать капризничать и мне кажется, что он голодный. Я начинаю переживать, что ему не хватает молока. Кормлю по требованию. Днем получается каждые 2 – 2,5 часа. Ночью делает сам большие перерывы от 3,5 до шести часов. Екатерина

Здравствуйте Екатерина. Первый месяц – это период адаптации малыша к новым условиям жизни и питанию, поэтому часто возникают различные сложности. Во время кормления малыша дайте ему отдохнуть и будите, чтобы он сосал активно. Возможно он устает или так постепенно прибывает молоко, часто это сочетание этих факторов. Не стоит переживать, что он голодный – в этот период крохе нужно минимальное количество молока, кроме этого промежутки между кормлениями достаточные. На данный момент не стоит тревожиться – это неблагоприятно влияет на лактацию, сейчас сложный период и для Вас – только положительный настрой. В месяц взвеситесь и посмотрите прибавки + малыш окрепнет и начнет сосать более активно. Всего самого доброго!

Как безболезненно отучить ребенка от грудного вскармливания?

Итак, чтобы отлучение от груди прошло с минимальным негативным воздействием на психику и здоровье ребенка, чтобы обошлось без лактостазов у мамы, лучше всего подходит «мягкий» метод, основанный на постепенном сокращении количества прикладываний малыша к груди. Процесс этот не быстрый, зато наиболее естественный. Можно подразделить его на несколько этапов:

Для этого необходимо минимизировать все ситуации, которые напоминают ребенку о кормлении: больше гулять и играть, не переодеваться перед малышом, не ходить в нижнем белье, избегать одежды на застежках, поддерживать много физического контакта без кормлений – обниматься, делать массаж, носить на руках. Если ребенок захотел приложиться к груди лучше сделать вид, что мама этого не заметила или не поняла. Нужно постараться чем-то отвлечь ребенка: предложить какую-нибудь игру, интересную книгу или любимую еду малыша (печенье, фрукты и т.п.)

Пожалуй, это самый трудный момент. Хотя дети, конечно, разные, некоторые и при наличии груди спокойно укладываются укачиванием, а другие отказываются признавать что-либо кроме груди.

Что можно предложить ребенку вместо груди перед сном? Во-первых, перед отходом ко сну должен быть четкий и неизменный ритуал, например, умывание, чтение книг, песенка (Подробнее о ритуале читайте в статье «Как уложить ребенка спать без слез»). Ну а затем, пока малыш не уснул, вы можете гладить его по спинке, рассказывать стишки, покачивать малыша, петь песенки, делать массаж. На помощь также придет бутылочка с разведенным соком или чаем. Ну и самое главное, нужно запастись терпением, потому что в первые дни малыш, скорее всего, будет переживать и, возможно, процесс укладывания будет дольше, чем раньше.

Самое главное в этот нелегкий период – все время быть вместе с малышом и поддерживать его, всячески компенсировать отсутствие груди другим телесным контактом.

Для начала постарайтесь забирать у малыша грудь, если он, наевшись, тихонько посасывает ее во сне и не просыпается от попытки ее забрать. Старайтесь иногда заменять грудь другим питьем или просто покачать или погладить малыша, когда он проснется. Так как вы не будете кормить ребенка грудью перед сном, в последствии он будет все реже просыпаться по ночам.

Вполне возможно, что второй и третий этап отлучения придется совместить. Особенно, если вы идете на хитрость и объясняете малышу, что с грудью стало что-то не так. Самые распространенные примеры уловок – это намазать грудь зеленкой или заклеить пластырем, предъявить малышу и сказать, что молочко испортилось. Как правило, дети после 1,5 лет проникаются и сами отказываются брать «грудь с испорченным молоком», деткам помладше такие хитрости могут показаться неубедительными.

Маме также необходимо обращать внимание на свое самочувствие. Если вы чувствуете, что грудь переполнена, сцеживайте молоко (руками или молокоотсосом)

Но всегда помните, что сцеживать нужно только до чувства облегчения, если стараться опустошить грудь до последней капли, это, наоборот, будет стимулировать выработку нового молока. Сцеживая все меньше молока, вы дадите организму понять, что так много молока уже не требуется, и организм потихоньку начинает подстраиваться, уменьшая лактацию.

Также, если нет никаких противопоказаний, можно попить настои трав. Для снижения лактации очень хорошо помогает шалфей и мята.

Особенности психологии и кормления младенцев

Начну с того, что грудь для ребёнка — это не только еда. Это, в том числе:

  • безопасность;
  • общение с мамой;
  • возможность расслабиться.

Малыш появляется на свет совсем беззащитным и не может сам решать проблемы, с которыми сталкивается сразу после рождения. Читайте важную статью о грудном вскармливании>>>

Он привык к запаху околоплодных вод, в которых находился 9 месяцев, к постоянной температуре в утробе матери. И вот он один на холодной кровати. Ему страшно. Он чувствует разные посторонние запахи, звуки, мелькают картинки. Читайте о слухе малыша в статье Когда новорожденный начинает слышать>>>

«Чем же грудь может помочь?», — спросите вы. Отвечаю: на ареоле вокруг соска есть пупырышки — железы Монтгомери. Они выделяют секрет, который пахнет, как околоплодные воды. Новорожденный чувствует этот знакомый запах, успокаивается, расслабляется.

А также малыши не ориентируются во времени. Мамы нет всего минуту, а ребёнку кажется, что прошла вечность. Ему нужно пообщаться с мамой, почувствовать её тепло.

К тому же желудок новорожденного очень мал и может вместить лишь небольшие порции. Да и грудное молоко быстро усваивается. Пищеварительная система еще незрелая: одолевают газики, колики, срыгивания. Поэтому малыш подолгу висит на груди.

О том как помочь малышу справиться с коликами без применения лекарств, смотрите в интернет-курсе Мягкий животик>>>

Почему грудничок не спит ночью?

У некоторых детей наблюдается отсутствие сна в ночное время.

Большинство родителей считает, что новорожденный малыш должен спать сутками. Но, это далеко не так. В среднем продолжительность ночного сна грудничка должна составлять 8-9 часов. Достаточно часто случается такое, что ребенок просыпается ночью и начинает громко плакать. Причиной этого является голод ребенка. В большинстве случаев груднички просыпаются каждые три часа для принятия пищи.

Чувство голода — одна из причин отсутствия сна у малыша

Отсутствие сна у малыша достаточно часто наблюдается при его неправильной организации. Новорожденному ребенку необходимо ложиться спать в промежутке с 19 до 21 часов.

Читайте: Что такое месячные у девушек и важно ли следить за этим процессом?

Если его уложить более поздно, он будет плохо спать. Новорожденные дети не могут самостоятельно уснуть, именно поэтому их рекомендуется укачивать. При этом рекомендуется использовать максимально тусклые ночнички.

Если отсутствует стабильный режим сна, это достаточно часто приводит к возникновению данной проблемы. Родители должны следить за тем, чтобы новорожденный был менее активным перед сном. В противном случае перевозбуждение может вызвать его отсутствие.

При некомфортной обстановке, чрезмерно высоких температурах и отсутствии свежего воздуха в комнате качество сна у грудничка ухудшается.

Следует подчеркнуть, что наиболее часто данная проблема возникает при чрезмерно длительном сне ребенка в дневное время.

Ночной сон просто необходим для полноценного роста и развития новорожденного ребенка. Именно поэтому крохе необходимо организовывать правильный режим дня, а также полностью удовлетворять все его потребности.

Причины

Если же ребенок засыпает только при кормлении, можно говорить о патологическом использовании груди для снятия стресса. Эмоциональная нестабильность провоцируется следующими факторами жизни ребеночка:

  • Грудничок не может полноценно выспаться из-за болезни, колик (до 6 месяцев).
  • Переутомление, связанное с постоянной эмоциональной, физической перегрузкой.
  • Нарушения режима сна и отдыха по вине мамы.
  • Период прорезывания зубов.
  • Малыш мало времени проводит с мамой: женщина вышла на работу, часто оставляет младенца с нянями, бабушками, папой. Вечером карапуз не хочет расставаться с любимой мамочкой, вынуждает ее быть дольше рядом.
  • Мамы сами не стремятся сменить ритуал засыпания: переживают, что крохи не будут наедаться досыта, перестанут сосать грудь совсем.

Ситуация 2. Ребёнок не засыпает без груди после мягкого отлучения

«Нашей дочке 2 года 3 месяца. Грудное кормление прекратили четыре дня назад из-за моей проблемы со здоровьем. Перед тем, как отказаться от «тити», я готовилась: перед засыпанием – обнимашки, поглаживания, соблюдала все советы, которые читала в вашей группе. Но всё это просто не работает в нашем случае: её штормит, глаза спят, но ни в какую не ложится и весь день топорщит глаза. В ночь засыпает около полуночи, когда падает с ног. Монтессори говорит, что за ребёнком надо наблюдать и следовать, никакого насилия… Вот как быть? Поделитесь опытом? Спасибо.»

Вы описываете ситуацию: ребёнок два года и 3 месяца был на грудном вскармливании. Как это чаще всего случается, ел перед сном, никак иначе, кроме как после еды, засыпать не учился и потому не умеет. Вы позаботились о том, чтобы, говоря языком Ньюфелда, насытить ребёнка привязанностью, показали примеры новых привычек и ритуалов засыпания. Прошло уже четыре дня, а дочка ещё не научилась засыпать новым способом.

Не так легко поменять привычки, которых вы придерживались всю свою предшествующую жизнь. Взрослые могут медлить с этим и дольше четырёх лет, честно говоря, а вы ребёнку 4 дня выделили. Это хорошо, что вы сами уже настроились на новый лад, позвольте и ребёнку войти в новый ритм в его темпе. И за взрослого, и за ребёнка научиться чему бы то ни было нельзя. Новую привычку каждый может нажить только сам. Дети – великие труженики, и, если им не мешать добиваться результата самим, они осваивают новые привычки, пусть иногда и не так быстро, как хотелось бы взрослому.

Вы можете только помочь, создать благоприятные условия для самостоятельного засыпания, но не навязать сон. Подготовьтесь ко сну: задолго до сна некоторое время дайте на активные игры в спортивном уголке, если у вас он есть; возню с подушками, подвижные игры. Весёлая возня, во-первых, поможет накопить усталость, требующую сна, во-вторых, сближает ребёнка с родителями. Затем вовремя перейдите к более спокойным играм, прослушиванию музыки, купанию, чтению.

У нас есть короткая памятка, которая поможет ребёнку засыпать самостоятельно. Она пригодится, чтобы решить вопрос комплексно и ничего не упустить. Памятку высылаем бесплатно.

После этого вы проводите собственно ритуалы отхода ко сну и позволяете ребёнку научиться засыпать. Вполне возможно, на это уйдёт какое-то время. Если ребёнок при этом будет находиться в атмосфере покоя (после того, как прозвонил наш снобудильник, мы отдыхаем в кровати, закрываем глаза, я побуду рядом, пока ты засыпаешь, и буду проверять время от времени, сладко ли тебе спится), а не нервозности (сколько можно не спать, это вредно, засыпай скорее, я ухожу).

Обратите внимание на потребление сладкого (и сдобного). Иногда у детей бывают проблемы со сном из-за чувствительности к сахару

Подсчитайте, как много сахара употребляет ребёнок в обычный день, попробуйте устроить разгрузочный день и посмотрите, как это скажется на сне.

Наблюдать – значит стремиться распознать потребности ребёнка и понять его особенности, использовать свои наблюдения и дать ребёнку приемлемый вариант удовлетворения его нужд.

Свобода ребёнка самому научиться засыпать не означает, что он будет делать, что вздумается, пока не объявит сам, что идёт спать. Это значит, что у малыша есть определённый распорядок дня, которому вы помогаете следовать, но и который вы выстраиваете с учётом потребностей и особенностей ребёнка, а сам малыш волен заснуть сразу или позже того, как после соблюдения всех процедур отправился отдыхать.

Гость форума
От: admin

Эта тема закрыта для публикации ответов.