Советы для женщин на каждый день. полезные советы женщинам на каждый день

Работают над собственным телом

Одежда создает только иллюзию красоты. По-настоящему уверенно себя смогут чувствовать дамы, у которых идеальное тело

Эффектные женщины всегда особое внимание уделяют своему телу. Можно выделить несколько популярных занятий, которые для себя выбирают многие:

Фото: Pixabay

• Посещение спортивного зала.
• Танцы.
• Стрейчинг и многое другое.

В современном мире найти для себя полезные и интересные занятия не составляет трудностей. Достаточно не лениться, а время и силы появятся в любом случае.

https://youtube.com/watch?v=P4WwLyMEqSg

Рекомендации полненьким женщинам

Не любая девушка может похвалиться фигурой, которая отвечает навязанному модой стереотипу прекрасной фигуры. Собственно поэтому девушки, обладающие правильной фигурой от природы и те, кто чуть-чуть отступает от нее в сторону повышения, мучаются от комплексов, которые взращиваются вездесущей индустрией моды, пропагандирующей в виде идеала истощенных девушек. Однако если поменять пока принятые нормы красоты дело небыстрое, то выбрать одежду полные девушки могут без больших трудностей, просто прислушавшись к нескольким советам, проверенным временем.

Им тут же необходимо отказаться от одежды с объемными рюшами, оборочками, бантами, рукавами-фонариками и любых вещей, которые не имеют формы. Преимущество отдавайте сильно зауженная вещам, без стекляруса, пайеток и бисера. При излишнем весе не стоит выбирать вещи, пошитые из переливающихся и сверкающих тканей. Превосходно выглядит на фигуре с шикарными формами одежда с вырезом в качестве буквы V. Водолазки, свитера, эластичные кофты с привлекательным широким поясом контрастного цвета выделят положительное качество каждой женщины – ее грудь. При подборе кардиганов и пиджаков необходимо отказаться от подплечников и светлых деталей. Туники смогут помочь выделить талию и скроют бедра, а джинсы и брюки подойдут любого вида, не считая моделей зауженных книзу.

Юбки и платья выбираются по длине. От чрезмерно коротких необходимо отказаться, из-за того что на подобной фигуре они выглядят плохо. Многофункциональной длиной для юбок станет макси. Из обуви для зимнего периода следует приобретать сапоги на маленьком или среднем каблучке. От тонких шпилек лучше всего отказаться. Если это достаточно тяжело выполнить, то идеальным вариантом будет широкий и стабильный каблук

Вообще немаловажно выбирать одежду точно по размерам, чтобы она не была ненужно широкой или обтягивающей

В жизни приходится встречаться и разговаривать с большим количеством чужих людей, которые не могут оценить человека при первом взгляде на него по его заслугам. Не напрасно же говорят «по одежде встречают». Собственно поэтому, если женщина желает стать удачной и не повторить чужих ошибок, ей лучше смотреть на рекомендации, которыми с ней распределяются визажисты, психологи и доктора.

Теги: рекомендации для девушек

Как научиться хорошим манерам девушке? Правила светской жизни для девушки

В заключение, давайте перечислим 20 правил женского этикета.

1. Быть всегда опрятной и аккуратной
   2. Не надевать более 13 украшений, включая яркие пуговицы
   3. Не вести за столом разговор о деньгах, здоровье, политике и религии
   4. Не отправляться в гости без звонка
   5. Не сушить зонт в раскрытом виде в офисе, в гостях и ресторане
   6. Не использовать в качестве сумки целлофановые пакеты из супермаркета
   7. Не ставить сумку на колени или на свой стул
   8. Дамская сумочка для дамы, а не для мужчин
   9. Не находиться в помещении в шапке и варежках
   10. В лифт всегда входит первым мужчина, а выходит тот, кто стоит ближе к двери
   11. Не обсуждать людей, которые не присутствуют в компании
   12. Обращаться на «вы» к людям старше 12 лет
   13. Прежде чем открыть дверь комнаты, обязательно постучите
   14. Не кладите мобильный телефон на стол в общественном месте
   15. Не пишите СМС сообщение во время разговора с реальным собеседником
   16. В концертном зале или в кино проходите лицом к сидящим
   17. Нельзя громко смеяться и объявлять во всеуслышание, что вы на диете
   18. Соблюдайте речевой этикет
   19. В ресторане рассчитывается тот, кто произносит фразу «Я вас приглашаю»
   20. Будьте пунктуальными и открытыми для беседы

Полезные советы на каждый день дома. 18 советов по дому хозяйке на каждый день

Многие неприятности по дому можно очень легко и быстро исправить. Главное, применять правильные методы. В статье изложены советы по дому, которые вам в любом случае рано или поздно помогут.

1. Сумка без запаха

Надо устранить неприятный запах в сумке? Положите в нее на один день неиспользованный чайный пакетик.

2. Трубы без засора

Для чистки канализационных труб используйте соль. Засыпьте ее в трубу и смойте кипятком.

3. Следы от загара

Зачастую искусственный загар кожи является причиной неравномерного осветления кожи, то есть наличия пятен. Чтобы этого избежать необходимо воспользоваться пищевой содой, небольшое количество которой наносится на проблемные участки посредством губки.

4. Чистый утюг

Нагар на подошве утюга легко убирается смесью нашатырного спирта и уксуса. Мягкую тряпочку смочите в растворе и протрите утюг.

5. Овощной суп

В супы из свежих овощей не кладите специи – лавровый лист, черный перец и другие. Лучше готовый суп посыпьте зеленью – так полезнее и вкуснее.

6. Гигиена на кухне

Обязательно обрабатывайте деревянные кухонные доски раствором воды с уксусом. Резать продукты необходимо на идеально чистой поверхности.

7. Салат с маслом

Растительное масло следует добавлять в салат лишь после того, как в него была добавлена соль, уксус, а также перец. Помните, что соль в масле не способна растворяться.

8. Холодный компот

Чтобы быстро остудить горячий компот, поставьте кастрюлю с ним в посуду большего размера с холодной подсоленной водой.

9. Вкусная гречка

Чтобы сварить вкусную гречневую кашу, воды должно быть в два раза больше, чем крупы. Кастрюлю, в которой варится каша, накройте крышкой. Варите кашу сначала на сильном огне, а затем – на слабом.

10. Рыба без запаха

При варке таких видов рыбы, как камбала и треска выделяется неприятный специфический запах, исключить который можно посредством добавления в блюдо корня петрушки, сельдерея. Нелишним будет добавленный к блюду репчатый лук.

11. Цветы в комнате

Полевые цветы дольше простоят, если в вазу внести пару капелек моющего средства. Главное в этом деле не переусердствовать, так как возможен обратный эффект.

12. Чистка до блеска

С целью получения белоснежной ванны необходимо приготовить для ее чистки специальный раствор: кальцинированная сода (2 столовые ложки) + питьевая сода (2 столовые ложки). Далее натрите этой смесью вашу ванну. Ванна должна быть влажной

Выждите 5 минут (важно – слой не смывать) и нанесите следующую смесь: уксус (50 г) + отбеливатель (50 г). Останется выждать полчаса и смыть слои

13. Белоснежные занавески

Если в вашем жилище окна оснащены белыми синтетическими занавесками, то после стирки в процессе их сушки исключите попадание прямого солнечного света.

14. Чистая прихожая

Полу прихожей характерно быстрое пачкание. Для исключения этого нежелательного явления нужно обзавестись подставкой для обуви. В качестве подставки прекрасно подойдет поднос и пробковая подложка. Купить их можно практически в любом магазине строительных материалов.

15. Мешки для белья

Они незаменимы при стирке деликатных тканей. Однако не следует торопиться приобретать их в магазине, так как их можно изготовить собственноручно. Для этой цели подойдет обычный пододеяльник.

16. Экономная варка

Если вы решили угостить своих близких и родных мелкими макаронами, то не стремитесь к их варке до полной готовки. Сразу, как вода закипит, закиньте макаронные изделия, помешайте, выключите газ и обязательно накройте крышкой. Через 10 минут они будут готовы.

17. Телевизор на месте

Ставьте монитор компьютера и телевизор в равномерно освещенных местах, что необходимо для оптимизации регулировки яркости и контраста на более низкий уровень. При этом будет достигнута экономия электрической энергии – до 5 % ежемесячно.

18. Освежитель воздуха

Если вдруг закончились духи, то не спешите выкидывать от них флакон. Снимите дозатор, налейте во флакон обычной воды (на 1/2 объема флакончика) и отпустите туда деревянные палочки. Они будут впитывать ароматизированную влагу и распространять ее по жилищу.

Правила этикета в ресторане для девушки

Рано или поздно, в жизни девушки наступает момент, когда ее пригласят на ужин в ресторан. Правила ресторанного этикета начинаются непосредственно у дверей заведения. В ресторан первым заходит всегда мужчина, который подходит к метродателю и интересуется о наличии свободных мест. Он же должен отодвинуть стул для девушки и помочь ей сесть.

• За ресторанным столиком нужно сидеть с ровной стеной, не облокачиваться и не запрокидывать ногу на ногу. Никогда не наносите макияж во время обеда и не общайтесь по телефону, за исключением, если вам поступает важный звонок. Заказ  — это удел мужчины. Дама может только высказать свое пожелание и посоветоваться с мужчиной
• Помимо того что правильно воспитанная девушка знает – какому стилю одежды отдать предпочтение и как правильно нанести макияж, в ресторане от вас потребуются и знания как правильно пристроить свою сумочку и зонтик
• Что говорят правила этикета в этом случае? Если у вас клатч, то вы можете его положить на стол или же на рядом стоящий пустой стул. Это же касается и сумочек небольших размеров. А вот с более объемными аксессуарами нужно вести себя правильно – выставлять их на всеобщее обозрение, по крайней мере, не тактично. Если это возможно, то повесьте сумку на спинку стула. В противном случае вы можете убрать ее под стол таким образом, чтобы она вам не мешала
• Зайдя в помещение, сразу же закройте свой зонт, даже в том случае, если он мокрый. Нельзя оставлять у входа открытый зонт с целью, что таким образом он лучше просушится. В каждом ресторане, на этот случай предусмотрены специальные аксессуары, которые позволяют оставлять в них зонты – воспользуйтесь этим

Органайзеры для хранения вещей

14. Если у вас есть жесткая щетка, которую вы уже не применяете, используйте ее в качестве подставки для различных принадлежностей.

15. Если у вас слишком много браслетов, соберите их на горлышке пустой бутылки от вина.

16. Большое количество проводов часто выглядит непривлекательно. Попробуйте спрятать их внутри подарочной коробки.

17. Отдельные провода можно перевязать ленточками, чтобы предотвратить их спутывание и придать им привлекательный вид.

18. Если у вас много отдельных теней, попробуйте разместить их внутри формочки для льда. Они идеально подойдут в каждую ячейку.

19. Если вам нужно разобраться с вашими повседневными списками, создайте собственный органайзер из бумаги и прищепок. Обозначьте каждую прищепку для дня недели.

20. Если у вас много шарфов, сделайте для них собственный органайзер, повесив кольца от душевой занавески на деревянную вешалку.

21. Разместите все ваши горячие приборы: фены, утюжки и плойки на крючках, и они не будут путаться у вас на полке.

22. Используйте ненужные коробки для обуви для сережек. Внутрь наклейте оберточную бумагу и проделайте в коробке отверстия канцелярской кнопкой на места, где будут крепиться сережки.

23. Если вы все время теряете невидимки, держите их все время в одном месте — в пустой коробочке из под Tic Tac.

Видео: Особенности речевого этикета

• Предположим, вас пригласили в гости. Не нужно следовать тем правилам, которые гласят, что «гости всегда опаздывают». Это не культурно. Более того, такое поведение не что иное, как неуважение к хозяевам дома
• Кстати, культурная девушка не позволит себе опаздывать на деловую встречу, в театр, кино и даже на встречу со своей подругой или коллегой по работе
• Войдя в дом, обязательно поздоровайтесь со всеми гостями первой. Не стоит проверять комнаты на вопрос чистоты и бегать глазами от одного предмета интерьера к другому. Девушки с хорошими манерами не могут позволить себе такое поведение
• Находясь в гостях, старайтесь не разговаривать по телефону. Если вам кто-то позвонил в это время, вежливо попросите извинение у гостей и отойдите в сторону. Собеседнику объясните, что вы сейчас в гостях и как только освободитесь, то непременно ему перезвоните

Не смотрите часто на часы – этим вы можете показать хозяевам, что вам не интересно у них, и вы торопитесь уйти.

Советы для женщины на каждый день. Полезные советы женщинам на каждый день.

Старение начинается тогда, когда наше тело отказывается служить нам. Делайте все возможное для поддержания хорошей формы. Чем старше становитесь, тем больше старайтесь двигаться, выбирая нагрузку по плечу, а вид физической активности — по душе. Будьте терпимы, великодушны, искренни в своих чувствах. Гнев, раздражение, злопамятство — сильные отрицательные эмоции: они пагубно влияют на кожу, приводят к заболеваниям сердца, ускоряют старение, а значит укорачивают нашу жизнь.

Поддерживайте нормальный для вашего пола, роста, конституции вес. Сбросить лишние килограммы — значит помолодеть на 5-10 лет.

Чаще общайтесь с приятными вам людьми, особенно теми, кому симпатичны сами. Живущие по принципу «мой дом — моя Крепость» теряют вкус к жизни.

Выполняя физическую нагрузку или упражнения, в жаркое время года не допускайте, чтобы организм терял слишком много жидкости. Пейте воду до того, как почувствуете сильную жажду.

Стать веселее и уравновешеннее помогут богатые калием бананы и авокадо. Хорошему настроению способствует рыба, особенно лосось, тунец и макрель. Можно взбодриться, употребляя в пищу помидоры, картофель, сою, орехи.

Не надо кормить врагов. Лучше есть часто и понемногу, чем редко и до отвала.

Шоколад в целом оказывает положительное воздействие на эмоциональное состояние: он повышает в организме уровень серотонина — естественного антидепрессанта. Кроме того, в нем содержится большое количество антиоксидантов. Однако у некоторых людей (особенно женщин) потребление шоколада вызывает чувство вины, что не способствует комфортному душевному состоянию.

Регулярные втирания лимонного сока в кожу головы помогают бороться с себореей.

Ухоженные зубы называют визитной карточкой человека. Следите за их здоровьем и красотой. Не стоит немедленно чистить зубы после любой еды — тем более если вы ели фрукты, пили сок или сосали кисленькую конфетку: необходимо подождать хотя бы час. Иначе фруктовые кислоты при растирании их зубной щеткой могут повредить десны

Особую осторожность надо соблюдать после яблок, винограда, цитрусовых, слив, персиков и ананасов

Бытовые советы для женщин

1. Грязную посуду заливайте водой, чтобы потом ее было быстрее и легче мыть.
2. Держите губку для посуды в том месте, где она бы всегда оставалась чистой.
3. Если у вас есть аквариум, то воду из него эффективно использовать для полива растений, поскольку в ней содержится фосфор и азот.
4. Храните бананы вдали от других продуктов.
5. Если вы пересолили бульон, то в таком случае поместите в него мешочек рисовой крупы. Уже через несколько минут рис заберет лишнюю соль.
6. Интересен факт, что проверить свежесть яиц можно при помощи простого эксперимента. Наберите в емкость воды и опустите в нее яйца. Те что остались на дне – свежие, а те, которые всплыли – испорченные.
7. Чтобы очистить подошву утюга от нагара, женщинам нужно воспользоваться следующим советом: высыпать достаточное количество соли на ткань и водить по ней утюгом. Вскоре весь нагар останется на соли, а подошва вновь приобретет первоначальный облик. Стоит отметить, что утюг нужно включить на максимальный нагрев.
8. Если вам надоело после стирки гладить гардины, то просто повесьте их на карниз. Когда они высохнут, на них не будет ни одной складки.
9. Почистить вареные яйца гораздо проще и быстрее, если их закрыть в емкости с водой и потрясти. Подобным же образом чистится чеснок.

Внутреннее сияние

Подбор стильной одежды, макияжа и кремов отнимает множество времени, однако они позволяют выглядеть идеально лишь некоторое время. Постоянный эффект им придает ваша внутренняя сила и красота. Поэтому с них следует и начать.

Узнайте себя

Осознав свои симпатии и антипатии, вы узнаете себя и сделаете большой шаг на пути к самосовершенствованию. Выявите собственную уникальность и старайтесь непрерывно ее развивать. В результате улучшится эмоциональное состояние, разовьется ваша личность.

Чужое мнение о себе следует учитывать, но не брать близко к сердцу. Люди сплетничают, обижают других, чтобы повысить самооценку.

Будьте искренними с собой и окружающими

Полюбите себя такой, какая вы есть, иначе совершенства вам не достигнуть. Примиритесь с собственным лицом и телом. Многие девушки, стараясь понравиться очередному парню, идут на множество жертв, садятся на диеты, заканчивающиеся голодными обмороками, отказывая себе во всем, покупают дорогую косметику. Если вы поступаете так же, это не сделает вас более красивой, а скорее подорвет уверенность в себе. Меняться следует не для кого-то, а для себя самой.

Берегите себя

Уход за собой не должен ограничиваться заботой о волосах и коже, это понятие гораздо обширней и глубже. В первую очередь начните со здорового питания, небольшого ежедневного комплекса упражнений и соблюдения правил личной гигиены.

Уход за кожей лица должен включать несколько ежедневных процедур:

1. Умывание дважды в день.
2. Нанесение увлажняющего крема.
3. Питательная маска пару раз в неделю.
4. Волосы всегда должны быть чистыми и аккуратно расчесанными.
5. Избегайте нанесения большого количества средств для укладки, они придают волосам жирный блеск.

Согласитесь, подобные действия просты, однако именно они помогут значительно улучшить внешний вид и самочувствие.

Пользуйтесь косметикой выборочно

Естественная красота несравнима ни с чем. В молодости кожа эластичная, шелковистая и прямо сияет, не прячьте ее под толстым слоем макияжа. Злоупотребление декоративной косметикой способно привести к повреждению нежной кожи в долгосрочной перспективе. Пользуйтесь пудрой, блеском для губ, тушью для ресниц, но избегайте помад, подводок и любой другой «тяжелой» косметики, а в конце дня не забудьте удалить макияж.

Несколько простых способов повышения внутренней красоты

По мере своего взросления девушки осваивают «1000 и 1» способ быть более привлекательной физически, узнают какой тип ухода подходит их коже и волосам, заботятся о правильном питании и физических нагрузках, помогающим держать себя в тонусе.

Для обретения женственности и внутреннего очарования каждая девушка должна знать, как развить красоту душевную. Становясь привлекательной изнутри, вы обретаете уверенность в себе, делающую вас по-настоящему неотразимой. Для достижения подобного результата необходимо настроить собственные мысли на нужный лад.

1. Долой негативные эмоции

Не завидуйте чужой внешности, достатку, способностям, славе, не высказывайтесь в негативном ключе о других. Ваш внутренний мир будет находиться в состоянии равновесия, а индивидуальность проявляться во всем, что вы делаете. На пути вам будет встречаться множество людей, чьи поступки и слова весьма не привлекательны. Единственное, что вы можете сделать, это стараться держаться от подобного источника отрицательной энергии подальше, всячески избегая общения.

2. Никакой самокритики

Никто не совершенен и это абсолютно нормально. В каждом из нас живет внутренний критик, порождающий сомнения в собственной внешности, уверенности в себе, таланте

Важно стараться не давать ему большой власти над собой, всячески избегая негативных мыслей. Не превращайте себя в собственного врага

3. Принимайте свои недостатки

Старайтесь не зацикливаться на недостатках собственной внешности. Если вы сможете принять себя такой, какая вы есть, окружающие просто будут не замечать мелкое несовершенство

Акцентируйте внимание на собственных достоинствах

4. Следуйте своей страсти

Выявите ту вещь, которую любите делать больше всего. Это может быть игра со своим ребенком, разгадывание кроссвордов, вышивание крестиком или любой другой вид деятельности, позволяющий вам забыть о времени. Старайтесь уделять своему увлечению пару часов в день или хотя бы в неделю, чтобы ощущать себя действительно счастливой. Вы будете приятно удивлены, насколько это омолодит вашу душу.

Вы можете убедиться, что наши советы красоты для девушек достаточно просты, однако требуют от вас определенной ответственности и усилий. Задумайтесь о своей конечной цели, она и послужит наилучшей мотивацией.

Факты, связанные с психологией

Вот самые интересные факты о женщинах, об их психологии, логике и об их образе мыслей:

• Дамы очень расстраиваются, если выглядят одинаково, это связано с тем, что каждая подсознательно хочет быть лучше всех.
• Сталкиваясь с трудностями, они ищут возможности выговориться. Но в советах они не нуждаются.
• Когда она спрашивает его «как я выгляжу», она и не думает услышать правду, только комплимент.
• Сон представительниц прекрасного пола более чуткий, чем у мужчин.
• Дамы более эмоциональные, они таким образом избавляются от стресса.
• Они очень любят говорить и практически не переносят тишину.
• Они плохо умеют хранить секреты.
• Им тяжелее удержаться и не ответить на звонок по телефону.
• Только 9% женщин считают себя привлекательными.
• Если необходимо добиться доверия, нужно обнять ее.
• Женский пол способен воспринимать информацию сразу из нескольких источников, плюс у девушек больше склонностей к гуманитарным наукам.
• Дамы — самые хорошие организаторы и переговорщики.

Для Девушек Полезные советы. 13 полезных советов для девушек:

1. пей воду.Тот, кто выпивает 0, 5 л воды за полчаса до еды, сжигает 30 ккал, ничего больше для этого не делая, 2 л воды в день сжигают соответственно 120 ккал.

2. ешь картошку.В клубнях содержится крахмал, который подавляет чувство голода и помагает сжигать жир.

3. эспрессо перед прогулкой

Внимание! Только в том случае, если выпить напиток до аэробной нагрузки, кофеин поможет сжечь больше жира на беговой дорожке. Впрочем, ты можешь выпить кофе (естественно без сахара и сливок), а потом погулять по парку пару часов

Эффект таким же будет.

4. грейпфпут раз в день.2 дольки грейпфрута после еды помогут избавиться от лишнего веса. Но есть надо без сахара.

5. снижай калории.Сведи к минимуму животные жиры в своём рационе. Жарь на растительном масле, ешь низкокалорийный сыр и курицу без кожи.

6. прыгай через скакалку.Прыгай каждый день по полчаса и сожжешь 350 ккал.

7. зелёный чай.На ужин было мясо? Выпей горячего зелёного чая. Он поможет организму справится с нагрузкой.

8. жми на точки.Верится с трудом, но это правда: когда захочется есть очень сильно, надо 3 раза сжать большой и средний палец и голод пройдёт.

9. вино.Бокал красного вина (не более 85-100 мл) во время обильного застолья улучшает пищеварение

Важно не увлекаться напитком, иначе помимо неприятных ощущений на следующий день ты наберёшь ненавистный лишний вес

10. кресс-салат.Ускоряет обмен веществ.

11. турбо — напиток.Коктейль, приготовленный на основе яичного белка, отлично сжигает жир. Взбей белок с горстью ягод и выпей на ужин.

12. крути — педали.Сейчас тепло — самое время кататься на велосипеде. Чес велопрогулки в быстром темпе — минус 600 ккал.

13. балуй себя.Малиновый щербет приготовь. Взбей в миксере 250 г малины, 2 стол. Ложки лимоного сока и 250 г диетического йогурта. Поставь в холодильник на полчаса, а потом ешь на здоровье. В щербете всего 25 ккал.

Советы для женщин по организации SPA-процедур дома

Любая женщина мечтает выглядеть шикарно, а при этом затрачивать на уход копейки. В этом нам помогут спа-процедуры на дому. Остается найти для себя любимой немного свободного времени. Понятие spa (по-русски спа) связано с лечением на водных или минеральных курортах, где люди восстанавливают силу и здоровье. Одни считают, что происхождение этого слова связано с бельгийским городом Спа, который всегда славился целебными источниками.

Другие утверждают, что это аббревиатура известного латинского утверждения «Sanitas Pro Aqua», что означает «здоровье через воду».

Благодаря таким процедурам, можно привести в порядок не только тело, но и душу. Вода лежит в основе всего живого, в том числе и человеческого тела и эффективно борется с усталостью и стрессами.

Морские купания.

Морская соль содержит более 40 необходимых человеческому организму минеральных веществ, поэтому морские ванны полезны нашему организму. Они обладают противовоспалительным, расслабляющим, обезболивающим действием, стимулируют иммунную систему, повышают жизненный тонус, нормализуют сон, восстанавливают структуру кожи, и укрепляют нервную систему.

Spa процедуры дома

Как делать?

Нанесите скраб на все тело. Можно использовать покупной или приготовить его самой, для этого размешайте любое растительное масло, гель для душа, а также молотый кофе, сахар или крупную соль. Его лучше наносить на сухую или чуть влажную кожу.

Примите душ. Приготовьте ванну комфортной для вас температуры (от 34 до 37 градусов), продолжительность ванны 15-20 мин. На одну ванну необходимо 500 г соли.

После ванны сполоснитесь под душем. После процедуры нежелательно растирать тело, просто вытритесь полотенцем, нанесите увлажняющий крем и немного отдохните. Ванны можно принимать не чаще 3 раз в неделю — за час до еды или через 2 часа после.

Фитообертывания.

Это очень эффективная процедура (выводит лишнюю жидкость, насыщает кожу витаминами и минералами, избавляет от ненавистного всем женщинам целлюлита), и сделать ее вы можете дома самостоятельно.

Горячие — расширяют сосуды и активизируют кровообращение, выводят шлаки и токсины. Благодаря парниковому эффекту усиливаются обменные процессы, уходит личная жидкость, расщепляется подкожный жир. При варикозном расширении вен такая процедура противопоказана.

Холодные — сужают капилляры и сосуды, выводят шлаки и токсины. Такое обертывание эффективно при отеках, усталости, тяжести в ногах. Достаточно эффективная процедура, не имеющая противопоказаний.

Как делать?

Нанести скраб на те участки, которые будете оборачивать. Чаще всего это бедра, живот, бока. Это усилит его эффективность.

Примите ванну или душ.

На кровати или другой твердой поверхности расстелите теплое одеяло или плед. Нанесите маску на проблемные места и обмотайте обыкновенной пищевой пленкой. Пусть вам кто-нибудь поможет. Затем лягте и укройтесь одеялом.

Оно нужно для сохранения тепла и нагрева маски. В неподвижном состоянии находитесь от 15 до 40 минут. Затем примите теплый душ.

Вместо одеяла можно использовать теплую ванну (градусов 37-38), но тогда время процедуры сократите до 20-25 минут.

Если вы используете средства для обертывания, внимательно прочитайте инструкцию, строго ей следуйте и не смешивайте косметические средства разных производителей.

Короткие статусы для девушки хорошо украсят страницу

Когда парень, оборачиваясь на тебя, спотыкается на ходу — это самый искренний комплимент.
Китайские мудрецы утверждают: на спине спят святые, на животе-грешницы, на правом боку-царицы, на левом-мудрые женщины… Уже неделю ворочаюсь- не могу определится
Я не знаю, чем я постоянно занята, но мне всегда некогда!
Никакие километры не страшны, если знаешь, что в конце пути, тебя по прежнему ждут.
Если от вас ушел парень по собственному желанию, то он должен отработать еще две недели
Не надо родиться высокой, чтобы тебя заметили — динамит хранят в маленьких коробочках
Никогда не поддержу разговор, что все мужики козлы, в моем окружении достаточно мужчин, знакомством с которыми можно гордиться!
Девчонки не грустите и улыбайтесь чаще, ведь мы с вами восьмое чудо света!
Обожаю наши колготки

Еще не надела — уже порвала))
Чтобы завоевать женщину, требуется терпение, чтобы удержать внимание, чтобы потерять равнодушие…
Поступай с людьми так, как хочешь, чтобы они поступали с тобой. Подари мужу колготки!
По-моему, я беременна: меня тошнит от работы и тянет на солёное море.
С*ка! — думали две женщины мило улыбаясь друг другу.
Командовать в доме должен кто-то одна.
Когда на тебя восхищенно смотрят мужчины — это приятно! Но когда с завистью смотрят женщины — ты понимаешь, что жизнь удалась.
Наверное у каждой девушки есть в шкафу порваные колготки… И хранятся они там затем, что ‘ай, под брюками все равно не видно’!
Забудь покой, кто вздумал править женщиной.
– Мам, мы поругались

– Ну, дочка, это у всех бывает. – Да, но что мне делать с трупом?
Выпрямила волосы — к дождю; уложила волосы — к ветру; красиво уложила — к урагану; на башке хаос — встретила всех знакомых.
Я знаю пароль, я вижу банкомат… Мне кажется, мой муж завтра будет не рад…

Комментарии под фото девушки своими словами

Getty Images Pro

52. Смотри не убей всех своим видом.

53. Уверенная и красивая!

54. Модная.

55. Такие соблазнительные фотографии мне нравится.

56. Это называется идеальный снимок.

57. Ты просто очаровашка!

58. Твои фото — это всегда удовольствие.

59. Самое прекрасное, что я видел сегодня.

60. Твоя улыбка делает всех счастливее.

61. Благодаря тебе мой день прошёл не зря.

62. Не могу дождаться встречи с тобой.

63. Класс, просто не знаю что сказать.

64. Милая обезьянка.

65. Почему ты такая красивая?

66. Привет, Мисс мира!

67. Тебе идут эти сережки.

68. Хочу увидеться с тобой.

69. Ты как драгоценный бриллиант.

70. Невероятно привлекательная.

71. Такой невинный вид.

72. Такая милая.

73. Откуда у тебя столько обаяния?

74. По-моему, это лучшее, что я видел до сих пор.

75. Когда я думал, что меня уже ничем не удивить, ты публикуешь эту фотку. Моя челюсть просто упала до пола.

76. Ты — воплощение красоты!

77. Ты определенно самая красивая женщина из живущих на Земле.

78. Ты для меня целый мир.

79. Безупречная, яркая и обаятельная.

80. Ты само изящество.

81. Если бы красота была преступлением, я бы тебя арестовал.

82. Ты невероятно обаятельная и очень красивая девушка!

83. Это твой лучший наряд, ты выглядишь в нем просто шикарно.

84. Ты меня загипнотизировала.

85. Я думаю о том, какой милой ты выглядишь, когда спишь.

86. Мне нравятся твои волнистые волосы.

87. У тебя безупречный вкус.

88. Ты — самая милая девушка, которую я когда-либо встречал.

89. Ты такая приятная.

90. Просто “Вау!” твоей натуральной красоте.

91. Ты просто очаровашка.

92. Ты выглядишь еще красивее без макияжа.

93. Я так счастлив быть с тобой.

94. Ты — мое безопасное место.

95. Ты очень красивая в этом платье.

96. Ты великолепна.

97. У тебя самые красивые, искрящиеся глаза.

98. У тебя самая красивая улыбка.

99. У тебя прекрасное чувство вкуса.

100. Мне нравятся твои волосы.

101. Ты выглядишь красивее, чем на фото.

102. Ты выглядишь потрясно.

103. Ты очень модная.

104. Ты удивительная.

105. Мне нравятся твои выразительные глаза. 

106. Ты как лучик Солнца.

107. Ты настоящая, такая чистая и красивая.

108. Никому не разрешено так хорошо выглядеть.

109. Ты такая обаятельная, я просто не могу.

110. Это ухмылка бесценна.

111. Твои родители наверное были пекарями, раз сделали такой классный пирожочек.

112. Это фото великолепно. Где ты его сделала?

113. Как тебе удается выглядеть так хорошо каждый день?

114. Ты не могла бы публиковать свои фотки каждый день?

115. Тебе не нужен макияж, ты от природы красива.

Из жизни женщин

Не менее интересные факты из жизни женщин, вот некоторые из них:

• Если в Гонконге женщине изменяет муж, она может его убить, причем сделать это она должна голыми руками.
• На горячий песок или гальку девушка всегда ступает только на носочках, а парень на пятках.
• Более 80% девушек не умываются с мылом никогда, считая это вредным.
• Многие японки спят в бюстгальтерах из-за скромности и считая это более комфортным.
• В Европе женщины зарабатывают больше мужчин, в странах Азии — наоборот.
• Чтобы отжать мокрое белье руками, дамы берутся за него вверх ладонями.
• Дама за жизнь съедает около 2 килограмм помады.
• Только 10 женщин в мире являются главами государств.

Женщины многогранны и удивительны, конечно, невозможно перечислить все факты, которые бы охарактеризовали их. В статье представлены только самые интересные сведения, запомнив которые, любой мужчина будет на несколько шагов впереди в понимании образа мыслей и поступков дамы.

Интересные факты о женщинах-матерях

Ежегодно в мае во всем мире отмечают День матери. В этот день поздравляют и дарят подарки матерям и беременным женщинам. Материнство — это удивительное состояние, но даже сами женщины не знают некоторые факты о нем:

• Слово «мама» на всех языках звучит примерно одинаково: русские, китайские и испанские дети свою маму называют «мама», английские и немецкие — «мам». А секрет прост: сами дети придумали это слово. Один из первых слогов, который произносит ребенок, — «ма», он и определил название самого главного человека в жизни каждого из нас.
• Женщина вынашивает ребенка девять месяцев, он рождается, перерезают пуповину, но на этом его связь с матерью не заканчивается. Во время беременности мама и малыш обмениваются клетками через плаценту, и эти клетки в организме женщины сохраняются иногда очень продолжительное время.
• Беременность вызывает изменения в мозге женщины.
• Успешная личная жизнь ребенка зависит от того, насколько были у него близкие отношения с мамой. Ученые считают, что именно мама прививает ребенку умение любить и чувствовать, которое ему помогает построить счастливые отношения с противоположным полом.
• Мамы чувствуют, если с ребенком что-то случилось, даже если последний — уже взрослая состоявшаяся личность.
• Дети знают голос своей мамы, еще не родившись на свет. Ученые провели ряд исследований, в результате которых выявлено, что ребенок в утробе реагирует на голос мамы и совершенно не реагирует на посторонние голоса.

Заключение

Потенциал для улучшения внешности есть абсолютно у каждой девушки. Предлагаю вам провести эксперимент и самим в этом убедиться. Прямо сейчас сделайте несколько фотографий себя со всех ракурсов. Сегодняшний день будем считать началом марафона по прокачке своего внешнего вида.

Каждый день выполняйте рекомендации, представленные в статье, и фиксируйте изменения, которые будут происходить. Только, чур, не халтурить! Чтобы не растерять мотивацию на полпути, можете привлечь к процессу подругу, ведь вдвоем веселее и интереснее. Через месяц сделаете контрольные фотографии и подведете итоги.

Кстати, у нас есть аналогичная публикация для сильной половины человечества. Поделитесь со своими мужчинами ссылкой на статью о том, как стать красивым.

Желаю вам уверенности и увлеченности. Будьте неотразимы и притягательны!

От: admin

Эта тема закрыта для публикации ответов.